- Ayurveda
Hmm … was soll man tragen? Die Entscheidung, was man morgens anziehen soll, kann ein mühsamer Kampf sein, auch – oder vielleicht gerade – wenn die Schränke aus allen Nähten platzen. Erleichterung ist in Sicht: Jyotish, die vedische Astrologie, bietet eine tägliche Farbtheorie zur Beruhigung der Planeten, die inmitten einer Kleiderschrankkrise ein hilfreiches Werkzeug sein kann. Gut aussehen und gleichzeitig das Glück kultivieren – was kann man daran nicht lieben?
Übersetzt als „Wissenschaft des Lichts“ ist Jyotish eine der sechs Hilfsdisziplinen, die zur Unterstützung traditioneller vedischer Rituale verwendet werden. Ursprünglich aus Indien stammend, erklärt Jyotish die planetarischen Muster, die zum genauen Zeitpunkt und Ort der Geburt aufgetreten sind, mit dem Ziel, dem Einzelnen mehr Informationen darüber zu geben, wie sich sein Leben entfalten wird. Das Geburtshoroskop sagt Stärken und Schwächen voraus, mit der Absicht, uns dabei zu unterstützen, unser maximales Potenzial zu erreichen. Und nichts ist eine beschlossene Sache: Egal, was Ihr Horoskop Ihnen sagt, es gibt zahlreiche Rituale und Traditionen, die Sie anwenden können, um geschwächte Planeten zu besänftigen.
Nach Jyotish hat jeder Tag der Woche einen entsprechenden Planeten. Während einige Tag/Planeten-Paarungen ziemlich offensichtlich sind (zum Beispiel wird der Sonntag von der Sonne regiert), müssen für andere Tage die alten Texte geknackt werden. Hier sind die Planeten, Farben und Edelsteine, die mit jedem Tag der Woche korrespondieren. So wird das Anziehen sowohl verheißungsvoll als auch stromlinienförmig!
Sonntag
Herrscher: Sonne
Farbe: Rot
Steine: Rubin, Roter Spinell, Blutstein
Qualitäten: Im Jyotish glaubt man, dass die Sonne ein Spiegelbild der Seele ist. Aufgrund dieser Seelenverbindung ist der Sonntag der beste Tag, um sich spirituellen Beschäftigungen zu widmen. Sonnengrüße am Sonntagmorgen sind eine schöne Art, den Tag zu begrüßen und die väterliche Sonne zu ehren. In der vedischen Kultur gilt die Huldigung der Sonne als Segen für die Gesundheit und als Verstärkung der positiven Energie.
Was Sie tragen sollten: Holen Sie sich mehr von der Sonnenenergie ins Haus, indem Sie sonntags rot tragen. Jedes Kleidungsstück zählt, egal ob Sie sich wie ein Feuerwerkskörper verkleiden, einfach rote Socken tragen oder Ihre Rubinpantoffeln herausholen wollen.
Montag
Herrscher: Mond
Farbe: Weiß
Steine: Perle, Muschel, Mondstein
Besonderheiten: Mit seiner mütterlichen Anziehungskraft pflegt der Mond unseren Gefühlskörper. Montags ist der beste Tag, um Ihre Yin- oder weibliche Energie zu ehren. Reduzieren Sie montags Stress und Aktivität, um den Mond zufrieden zu stellen. Da der Mond der Planet der Gemeinschaft und der Kommunikation ist, sind „manische Montage“ für Verbindungen gedacht. Gehen Sie mit Freunden aus und malen Sie die Stadt … weiß an.
Was Sie tragen sollten: Zur Mondtagsmode gehört es, Weiß zu tragen und die alten Familienperlen auszugraben.
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Dienstag
Herrscher: Mars
Farbe: Rot
Stein: Rote Koralle, Karneol
Qualitäten: Der feurige Planet Mars gibt uns Schwung und Energie. Aufgrund seiner feurigen Seite gilt Mars traditionell als bösartiger Planet (mit ungünstigem Einfluss). Jyotish rät, Dienstage für Reisen, Hochzeiten, Empfängnis oder Verhandlungen zu meiden. Da aber an Mars-Tagen die Aggression überhand nimmt, ist dies eine gute Zeit, um sportliche Unternehmungen und Wettkämpfe zu verfolgen. Mars gilt als der Ingenieur, also ist dies auch ein guter Tag für Mathematik oder Forschung. Ehre und richtige Absichten sind sehr wichtige Themen, die man an Dienstagen berücksichtigen sollte.
Was man anziehen sollte: Ähnlich wie an Sonntagen sind auch an Dienstagen knallige Rottöne gefragt. Als Stein zur Besänftigung des Mars wird die rote Koralle empfohlen. Wenn Sie dazu neigen, ein Übergewicht an Pitta (Feuer) Dosha in Ihrer Konstitution zu haben, kann eine Halskette aus roter Koralle helfen, es zu beruhigen.
Mittwoch
Herrscher: Merkur
Farbe: Grün
Steine: Smaragd, Aquamarin, Grüner Turmalin, Peridot
Qualitäten: Der zerebrale Planet Merkur ist bekannt für blitzschnellen Intellekt, Heiterkeit und kindliche Energie. Dieser Planet regiert Kommunikation, Bildung und Handel. Mittwochs ist ein Tag, um den Geist zu pflegen und sich um sich selbst zu kümmern.
Was zu tragen: Merkur wird durch die Farbe Grün repräsentiert, also tragen Sie mittwochs etwas Grünes, sei es ein Schmuckstück mit einem Smaragdstein oder Ihr Lieblingspaar Chuck Taylors.
Donnerstag
Herrscher: Jupiter
Farbe: Gelb
Stein: Gelber Saphir, Bernstein, Topas, Citrin
Qualitäten: Jupiter, der Planet des Überflusses und des Glücks, regiert den Donnerstag. Er ist der Planet der Güte und der Großzügigkeit; daher werden Handlungen des Dienens und des Spendens Ihrer Zeit am Donnerstag als günstig angesehen. Wie der Mond ist Jupiter ein sozialer Planet, und Donnerstage verbringt man am besten in der Gesellschaft seiner Lieben.
Was man tragen sollte: Hoffen Sie, mehr Fülle und Glück in Ihr Leben zu bringen? Finden Sie etwas Gelbes, das Sie donnerstags tragen können. Ich habe einen Bernsteinring, den ich als mein Standard-Accessoire für den Jupiter-Tag benutze.
Freitag
Herrscher: Venus
Farbe: Rosa, Weiß, Hellviolett
Stein: Diamant, Weißer Saphir
Qualitäten: Lovely Venus ist der Planet der Künste, daher ist dies der beste Tag, um alle Aspekte der Künste zu erkunden. Werden Sie kreativ und zapfen Sie Ihren inneren Rockstar an. Die Venus zu erfreuen könnte so aussehen, dass Sie Musik machen, tanzen oder zeichnen. Freitage sind auch perfekt für Romantik, da Venus ein göttlich weiblicher Planet ist, der tief mit der Liebe verbunden ist.
Was man tragen sollte: Ähnlich wie am Montag sind Venus und Mond beide durch Weiß repräsentiert. Oft stecke ich freitags etwas Rosa oder helles Violett in mein Ensemble.
Wie Sie entsprechend Ihrem Dosha isolieren: Ein ayurvedischer Leitfaden
Wenn wir unsere angeborene konstitutionelle Zusammensetzung nach dieser alten Gesundheitswissenschaft identifizieren, erhalten wir eine intuitive Landkarte dessen, wie wir jeweils ticken – und wie wir in dieser herausfordernden Zeit im Gleichgewicht bleiben können.
Samstag
Herrscher: Saturn
Farbe: Schwarz, Dunkelblau
Steine: Blauer Saphir, Lapislazuli, Amethyst
Qualitäten: Der schwere und träge Saturn regiert den Samstag, was ihn zu einem weniger idealen Tag für materielle oder soziale Unternehmungen macht. Dieser Planet, von dem oft angenommen wird, dass er Verluste und Streit mit sich bringt, kann unser größter Lehrmeister sein. Zu Beginn der Woche lädt Saturn dazu ein, darüber nachzudenken, den Geist zu reinigen und sich auf einen neuen Zyklus vorzubereiten. Dies ist ein perfekter Tag, um sich in die Natur zurückzuziehen und sich mit Meditation zu beschäftigen. Laut Jyotish strahlen die Berge die positiven Aspekte der Saturn-Energie aus, so dass der Samstag ideal ist, um im Wald zu baden und sich mit Mutter Natur zu beschäftigen.
Was man tragen sollte: Saturn wird durch dunkle Farben repräsentiert, nämlich Schwarz und Dunkelblau. Holen Sie die großstädtische Kleidung heraus, denn Saturn ist sicherlich ein Planet, den man auf seiner guten Seite haben sollte.
Lauren Gernady ist die akademische Koordinatorin der Kripalu School of Ayurveda, eine ayurvedische Gesundheitsberaterin und eine 500-Stunden-Kripalu-Yogalehrerin.
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