Sie haben vielleicht schon von den Vorteilen einer Gewichtsdecke von einem Ergotherapeuten oder einem anderen Elternteil oder sogar von einem Beitrag in diesem Blog gehört. Wenn Sie jedoch noch nie eine Decke gesehen oder besessen haben, haben Sie vielleicht einige Fragen darüber, was genau eine Gewichtsdecke ist und worauf Sie beim Kauf achten sollten.
Was ist eine „Gewichtsdecke“?
Eine Gewichtsdecke ist so ziemlich das, wonach sie klingt: eine schwere Decke. Allerdings gehört zu einer Gewichtsdecke mehr, als nur dick und schwer zu sein. Das Gewicht sollte spezifisch für die Person sein, die sie benutzen wird.
Gewichtsdecken können überall zwischen fünf und fünfundzwanzig Pfund wiegen. Die Faustregel für die Wahl des Gewichts ist, dass es 10 Prozent des Körpergewichts des Benutzers plus ein oder zwei Pfund sein sollte. Für ein 80 Pfund schweres Kind sollte die Decke also 10 Pfund wiegen. Für einen Erwachsenen von 180 Pfund brauchen Sie eine Decke von 20 Pfund.
Die Größe sollte sich mit dem Gewicht ändern. Eine 20-Pfund-Decke wird länger sein als eine 5-Pfund-Decke. Die meisten Orte, die gewichtete Decken verkaufen, werden die Größen und Gewichte auflisten, aus denen Sie wählen können.
Worauf sollten Sie achten, wenn Sie eine gewichtete Decke kaufen?
Die wichtigsten Dinge, die zwischen den verschiedenen Gewichtsdecken auf dem Markt variieren, sind die Art des Stoffes und was verwendet wird, um die Decken zu beschweren.
Wenn es um den Stoff geht, hängt es wirklich von Ihren Vorlieben ab. Einige Decken sind aus weicher Baumwolle, während andere aus einem gepunkteten Minky-Stoff hergestellt sind. Wenn Sie sich Bewertungen von Decken ansehen, achten Sie darauf, was die Leute über den Stoff sagen. Besonders wenn Sie die Decke für jemanden kaufen, der sensorische Probleme hat, kann die Art des Stoffes die Erfahrung machen oder brechen.
Als für das Gewicht der Decken, die meisten Unternehmen an dieser Stelle verwenden sehr sichere Materialien für das Gewicht. Oft werden Sie Poly-Pellets, Glasperlen oder Stahlkugeln sehen. Sie können sogar Decken finden, die Reis oder Gerste zum Beschweren verwenden.
Ein weiterer Faktor, auf den Sie achten sollten, ist, wie die Decke eine gleichmäßige Gewichtsverteilung aufrechterhält. Wenn sich die Perlen in der Decke bewegen können, kann das gesamte Gewicht auf einer Seite landen. Dies wird typischerweise dadurch gelöst, dass Taschen in die Decken eingenäht werden und das Gewicht gleichmäßig in diesen Taschen verteilt wird.
Das letzte, worauf Sie achten sollten, ist, ob die Decke maschinenwaschbar ist oder nicht. Da die Decken in Bezug auf den verwendeten Stoff und die verwendeten Gewichte variieren können, sollten Sie sich beim Verkäufer erkundigen, ob die Decken zu Hause gewaschen werden können oder in eine Reinigung gebracht werden müssen.
Vorteile von Gewichtsdecken
Es gibt viele wissenschaftlich belegte Vorteile von Gewichtsdecken, einschließlich verbessertem Schlaf, größerer Konzentration im Klassenzimmer, Reduzierung von selbststimulierendem Verhalten und Linderung von Angstzuständen. Da gewichtete Decken immer beliebter werden, verwenden immer mehr Menschen sie einfach als eine Möglichkeit, sich vom typischen Alltagsstress zu erholen und den Schlaf zu verbessern.
Wie können Sie diese Vorteile für Ihr Kind erhalten? Es gibt viele Unternehmen, die gewichtete Decken online verkaufen. Der Beschäftigungstherapeut Ihres Kindes hat vielleicht auch Kataloge, aus denen Sie bestellen können; wenn Sie schon dabei sind, lassen Sie sich von dem Therapeuten beraten, ob eine Gewichtsdecke für Ihr Kind eine gute Wahl ist und wie viel Gewicht angemessen wäre. Wenn Sie handwerklich begabt sind, können Sie vielleicht sogar eine Decke mit Hilfe einer Online-Anleitung herstellen.
Das Bild oben in diesem Beitrag zeigt eine Gewichtsdecke von Harkla.