Viele Menschen haben verstanden, dass das Ersticken eines Ex nicht dazu führen wird, dass er oder sie zurückkommen will. Von einem objektiven Standpunkt aus scheint das ziemlich logisch zu sein, aber wenn man mittendrin ist und Angst hat, den Ex für immer zu verlieren, ist es nicht so schwarz-weiß.
Kürzlich habe ich jemanden gecoacht, der sagte: „Ich merke, dass ich nur noch mit ihm reden will, damit er weiß, wie sehr ich noch an unsere Beziehung glaube. Ich will nicht, dass er mit jemand anderem weiterzieht. Ich möchte ihm nur nahe sein und ihn an alles erinnern, was wir hatten… Aber ich habe gehört, dass ich mich distanzieren soll. Das macht mich so wahnsinnig. Wenn ich ihm Freiraum gebe, wird er dann sicher zurückkommen?“
Wenn Sie diesen Artikel lesen, stehen die Chancen gut, dass Sie das Gleiche denken. Sich zurückzuziehen und keinen Kontakt zu Ihrem Ex zu haben, ist definitiv ein Vertrauensvorschuss, aber die Belohnungen können monumental sein. Es hängt alles von einer sehr wichtigen Sache ab, und ich werde im Laufe des heutigen Artikels erklären, was das ist!
Solltest Du ihm Freiraum geben oder die Kontaktverbots-Regel anwenden?
Es ist wichtig zu beachten, dass es einen Unterschied gibt zwischen einem Mann Freiraum geben und einem kompletten Kontaktverbot.
Wenn Du mit dieser Technik nicht vertraut bist, besteht sie einfach darin, den Kontakt zu Deinem Ex für einen Zeitraum von drei Wochen bis drei Monaten abzubrechen. Die Länge der benötigten Zeit hängt von der Schwere der Trennung ab, und ich kann Ihnen immer helfen, den besten Aktionsplan zu bestimmen, wenn Sie Anleitung brauchen.
Es gibt zwei Ziele hinter dieser Technik:
1. Bringen Sie Ihren Ex dazu, Sie zu vermissen und Angst zu haben, Sie zu verlieren
2. Nutzen Sie die Zeit, um sich ausschließlich auf sich selbst zu konzentrieren und die beste Version von sich selbst zu werden.
Wenn Sie eine Sache aus diesem Artikel mitnehmen, dann soll es diese sein: Das erste Element hängt direkt von dem zweiten ab. Sie werden viel größere Chancen haben, Ihren Ex dazu zu bringen, Sie zu vermissen und zu fürchten, Sie zu verlieren, wenn Sie diese Zeit weise nutzen.
Vielleicht ist ein kompletter Kontaktverzicht nicht notwendig, aber es ist sehr hilfreich, nicht auf Ihren Ex zuzugehen. Ihm nach einer Trennung einfach Raum zu geben, kann die Dinge auch drastisch verbessern.
Wenn Sie immer die Erste sind, die die Hand ausstreckt und es Sie nicht weiterbringt, ermutige ich Sie, damit anzufangen, einem Mann Raum zu geben, Sie zu vermissen. Wenn Sie immer auf Abruf zur Verfügung stehen oder ständig präsent sind, wie soll er dann jemals die Gelegenheit bekommen, Sie zu vermissen?
Wenn ich ihm Freiraum gebe, wird er dann zurückkommen? So verbessern Sie Ihre Erfolgschancen!
Ob Sie nun den Kontakt komplett abbrechen oder ihm einfach nur Freiraum geben, Sie müssen diese Zeit nutzen, um an einer bestimmten Sache zu arbeiten: an sich selbst.
Wie ich oben schon sagte, wird Ihr Selbstvertrauen und Ihre Fähigkeit, Ihr bestes Leben zu leben, der Schlüsselfaktor für den Erfolg sein, egal welche Technik Sie anwenden!
Denken Sie so darüber nach:
Welche Version von Ihnen würde Ihr Ex attraktiver finden?
A. Diejenige, die um seine Aufmerksamkeit bettelt, sein Telefon Tag und Nacht in die Luft jagt, ständig versucht, ihn zum Abhängen zu bewegen, ein bedürftiges oder anhängliches Verhalten an den Tag legt, immer wieder Bestätigung bei ihm sucht und offensichtlich ein Leben hat, das sich nur um ihn dreht?
Oder
B. Diejenige, die sich um sich selbst kümmert, ein Leben führt, das Sie dazu bringt, ein Teil davon sein zu wollen, selbstbewusst in ihrem Auftreten und in dem, was sie auf den Tisch bringt, einen Zeitplan hat, der voller Aktivitäten ist, die ihr Freude bereiten, und die Sie nicht anflehen muss, mit ihr abhängen zu wollen.
Ihren Ex dazu zu bringen, sich unter Druck gesetzt zu fühlen, Ihnen Aufmerksamkeit zu schenken, ist eigentlich so ziemlich das Schlimmste, was Sie im Moment tun könnten. Der Schlüssel zum Erfolg ist es, ihn dazu zu inspirieren, dass er sich die Mühe macht, mit Ihnen zu reden. Sie wollen seine Neugierde wecken und ihn dazu bringen, sich Ihnen zu nähern.
Sie sollten ihm nicht hinterherlaufen; er sollte einen Grund haben, Ihnen hinterherlaufen zu wollen.
Rumzusitzen auf Ihrer Couch und nichts zu tun und sich selbst zu bemitleiden, während Sie ihm Freiraum geben, wird Ihnen nicht helfen. Also, was genau sollten Sie tun, um ihn dazu zu bringen, sich Ihnen nähern zu wollen, während Sie ihm Freiraum geben?
Einem Mann Freiraum geben und ihn dazu bringen, Sie zurück zu wollen
Ich weiß, dass Sie sich wahrscheinlich fragen, was einen Mann dazu bringt, eine Frau zu vermissen und welche konkreten Dinge Sie tun müssen, während Sie ihm Freiraum geben…
Wenn zwei Menschen in einer Beziehung sind, ist es nicht ungewöhnlich, dass sich eine Routine entwickelt und eine Person sich in der Beziehung verliert. Was ich damit meine, ist einfach, dass die Beziehung beginnt, Vorrang vor allem anderen zu haben, und das Gleichgewicht verloren geht. Ich möchte, dass Sie darüber nachdenken, welche Elemente Ihres Privatlebens mit der Entwicklung der Beziehung auf die lange Bank geschoben wurden?
Welche Hobbys und Leidenschaften haben Sie angefangen zu vernachlässigen? Haben Sie begonnen, weniger Zeit mit Ihren Freunden und Ihrer Familie zu verbringen? Wie sieht es mit Ihrer körperlichen Gesundheit aus? Wurden Sie nachlässiger, was Sport und richtige Ernährung angeht?
Nun, zuallererst, und wie ich oben sagte, möchte ich, dass Sie ihn Sie vermissen lassen. Hören Sie auf, nach ihm zu greifen und richten Sie Ihren Fokus auf sich selbst.
Nun, da wir Sie zur Priorität machen, möchte ich, dass Sie all die Dinge zurückbringen, die Ihnen früher Freude bereitet haben. Alles, was Sie vernachlässigt haben, bringen Sie zurück! Wechseln Sie Ihr Trainingsprogramm und probieren Sie neue Dinge aus, wie Klettern, Yoga oder Surfen. Beziehen Sie Ihre besten Freunde mit ein und motivieren Sie sich gegenseitig. Aktualisieren Sie Ihre Garderobe oder Ihren Look. Ich möchte, dass Sie sich wirklich darauf konzentrieren, die beste Version von sich selbst zu werden.
Als nächstes möchte ich, dass Sie anfangen, alle möglichen neuen Elemente in Ihr Leben zu bringen. Melden Sie sich zum Beispiel für ein paar neue Kurse an – denken Sie darüber nach, eine neue Fähigkeit oder Sprache zu lernen, oder melden Sie sich sogar für einen argentinischen Tango-Kurs an! Verbringen Sie mehr Zeit in der Natur – gehen Sie auf Wanderungen, lesen Sie Bücher am Strand. Gehen Sie einfach nach draußen und verändern Sie Ihre Umgebung. Probieren Sie mit Ihren Freunden neue Bars und Restaurants aus. Engagieren Sie sich bei Arbeitsveranstaltungen und knüpfen Sie mehr Netzwerke. Denken Sie daran, Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu verfolgen.
Einem Mann Freiraum zu geben, ist eigentlich ganz einfach, wenn Sie sich mit Dingen beschäftigen, die Ihnen gut tun.
Nutzen Sie die sozialen Medien zu Ihrem Vorteil und posten Sie Bilder von sich, wie Sie das Leben lieben. Geben Sie sich selbst einen Grund, ein schönes, echtes Lächeln im Gesicht zu haben, und glauben Sie mir, Ihr Ex wird es bemerken.
Er wird denken: „Wow, da ist das Mädchen, in das ich mich verliebt habe, und sie scheint noch strahlender zu sein als zuvor. Habe ich einen Fehler gemacht, sie gehen zu lassen…?“
Wirkt es am Ende wirklich, einem Mann Freiraum zu geben?
Ja, das tut es.
Aber Sie müssen diese Zeit weise nutzen. Noch einmal: Wenn Sie ihm nur Raum geben oder den Kontakt komplett abbrechen, ja, er wird es bemerken, aber es könnte nicht genug sein, damit er Sie tatsächlich vermisst. Das gilt besonders dann, wenn Sie beide eine schlimme Trennung hinter sich haben.
Wenn Sie wollen, dass er Sie vermisst, müssen Sie ihm einen guten Grund geben, Sie zu vermissen! All das liegt unter Ihrer Kontrolle und Sie sind der Einzige, der das schaffen kann.
Wenn Sie ihm nach einer Trennung keinen Freiraum geben, wird es für ihn leichter, Sie als selbstverständlich anzusehen. Das ist das Letzte, was wir wollen!
Am Ende dieses Artikels möchte ich Ihnen noch Folgendes mit auf den Weg geben.
Ihr Ex wird Sie in dem Moment zurückhaben wollen, in dem er befürchtet, Sie für immer zu verlieren.
Es liegt an Ihnen, ihm klar zu machen, dass sein Leben mit Ihnen besser wäre. Sie werden ihn dazu inspirieren, ein Teil von Ihrem sein zu wollen.
Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, zögern Sie nicht, sie unten in den Kommentaren zu hinterlassen und es wäre uns eine Freude, Ihnen zu antworten!
Wir wünschen Ihnen alles Gute im Leben und in der Liebe,
Ihr Coach, der einem Mann Raum gibt, um ihn zurückzugewinnen
Adrian
Bonus: 3 fortgeschrittene Strategien, die Sie in einen Beziehungsexperten verwandeln und Ihnen das Handwerkszeug geben, um wieder mit dem Mann zusammenzukommen, den Sie lieben…. für immer!