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Sie haben also die Antibabypille abgesetzt. Abgesehen von den Gründen, warum Sie das getan haben, flippt Ihre Haut wahrscheinlich darüber aus. Plötzlich haben Sie keine klare Haut mehr, sondern bekommen tiefe, zystische Pickel an Kinn und Kiefer. Geben Sie ruhig Ihren Hormonen die Schuld. Dermatologen werden Sie bei dieser Aussage unterstützen.
Wenn Sie die Pille nehmen, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie zystische Akne bekommen, geringer, weil Hormone – wie das Talg-stimulierende Testosteron sowie das Progesteron, das den Eisprung in Gang bringt und hormonelle Akne verursacht – unterdrückt werden, sagt die in New York City ansässige, zertifizierte Dermatologin Anne Chapas. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass Geburtenkontrolle genauso effektiv sein kann wie die Einnahme von oralen Antibiotika gegen Akne. Das beweist, wie sehr Hormone die Akne beeinflussen und wie viel Öl unsere Haut produziert, fügt sie hinzu.
Wenn Sie die Pille absetzen, beginnt Ihr Körper, seine eigenen Hormone zu produzieren und muss sich auf die erhöhten Werte einstellen. Da Ihr Körper versucht, Ihre Hormone auszugleichen, ist Akne unvermeidlich. „Stellen Sie sich einen Lehrer vor, der ein Klassenzimmer voller kleiner Kinder verlässt“, sagt Mona Gohara, eine außerordentliche klinische Professorin an der Abteilung für Dermatologie der Yale School of Medicine. „Wenn man den Regulator entfernt, ist es wahrscheinlicher, dass es zu Problemen kommt.“ Sogar diejenigen, die noch nie mit Ausbrüchen zu tun hatten, können dadurch anfangen, sie zu bekommen, fügt sie hinzu.
Wie lange können Sie erwarten, mit diesen Effekten zu tun zu haben, wenn sich Ihr Hormonspiegel ausgleicht? Dermatologen können keinen genauen Zeitrahmen angeben. Das Alter spielt eine Rolle, aber auch, wie lange es dauert, bis Ihre Periode wieder regelmäßig wird. „Bei manchen dauert es nur drei Monate, bei anderen ein Jahr“, sagt Gohara. „Jeder hat einen anderen Verlauf.“
Während Sie darauf warten, dass sich Ihr Zyklus von selbst reguliert, haben Gohara und Chapas einige Tipps, die Sie in Ihre Hautpflege-Routine einbauen können, um Ihre neu entdeckte zystische Akne leichter in den Griff zu bekommen.
Begrenzen Sie die Menge der Produkte, die Sie verwenden
Halten Sie Ihre Hautpflege-Routine so einfach und sanft, wie Sie können. Betrachten Sie dies als Ihren Hautfasten-Moment. Alles, was Sie wirklich brauchen, ist ein Reinigungsmittel, eine Feuchtigkeitscreme und ein Sonnenschutzmittel. Sie können Behandlungen auf Anraten Ihres Dermatologen einbauen.
„Das Überschwappen von Produkten und übermäßiges Schrubben, Peeling oder Schälen kann das Feuer schüren“, sagt Gohara. „Versuchen Sie, sich nicht vom nächsten glänzenden Objekt verführen zu lassen. Bleiben Sie bei dem, was für Sie funktioniert, und wechseln Sie es nur, wenn es ein Problem gibt.“
Suchen Sie nach Salicylsäure
Für die Reinigung empfiehlt Chapas eine Gesichtsreinigung, die Salicylsäure enthält. Salicylsäure ist eine Beta-Hydroxysäure (BHA), die aufgrund ihrer öllöslichen Struktur in die Poren der Haut eindringen kann, um sie zu öffnen und zu reinigen. Der Paula’s Choice Clear Pore Normalizing Cleanser oder der Teatreement Cleansing Foam von Dr. Jart+ sind großartige Optionen.
Viele Toner, wie der Ole Henriksen Balancing Force Oil Control Toner, sind ebenfalls mit Salicylsäure angereichert. Tupfen Sie es auf, um Ihre Haut zusätzlich zu pflegen und zu nähren.
Fragen Sie Ihren Dermatologen nach Aczone
Obwohl Fleckenbehandlungen, die mit Benzoylperoxid formuliert sind, in der Not helfen, Ausbrüche zu heilen, ist Ihre beste Verteidigungslinie Aczone, so Chapas. „Es ist der Goldstandard“, sagt sie. Das entzündungshemmende Gel mit dem generischen Namen Dapson blockiert die Hormonrezeptoren auf der Hautoberfläche und wirkt so gezielt gegen zystische Akne entlang der Kinn- und Kieferlinie, erklärt Chapas. Die einzige Einschränkung ist, dass man es nicht verwenden kann, wenn man die Antibabypille abgesetzt hat, um zu versuchen, schwanger zu werden, da Dapson bei einer Schwangerschaft kontraindiziert ist.
Etwas anderes, was Dermatologen für diejenigen verschreiben können, die nicht versuchen, schwanger zu werden, ist Spironolacton. Das orale Medikament hilft, Hormonrezeptoren zu blockieren, genau wie orale Kontrazeptiva, ohne tatsächlich synthetische Hormone einzunehmen.
Wenn verschreibungspflichtige Topicals keine Möglichkeit für Sie sind, schlägt Gohara rezeptfreie Retinole wie Differin Gel vor, um weitere Akne und Aknenarben zu verhindern.
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Werfen Sie jetzt einen Blick auf die gesamte Hautpflege-Routine eines Dermatologen:
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