Von der Holzkohlemaske über die Tonerdemaske bis hin zur Maske für die Nacht ist die Gesichtsmaske nicht mehr nur ein gelegentlicher Genuss, sondern ein integraler Bestandteil einer guten Hautpflege-Routine. Mit der Verfügbarkeit verschiedener Gesichtsmaskenformulierungen, die auf verschiedene Hautprobleme abzielen, kann es ein wenig verwirrend sein, zu bestimmen, wie oft Sie eine bestimmte Art von Maske verwenden sollten. Können Sie zum Beispiel eine Tonerdemaske mehr als einmal pro Woche verwenden? Und ist es in Ordnung, eine Overnight-Maske jede einzelne Nacht anzuwenden?
Um Ihnen dabei zu helfen, herauszufinden, wie oft Sie eine Gesichtsmaske pro Woche anwenden sollten, werden wir uns diese drei Faktoren ansehen: die Maskenformulierung und die Hautprobleme, die sie behandelt, Ihren Hauttyp und die Umweltbedingungen. Zu wissen, wie oft Sie eine Gesichtsmaske verwenden sollten, wird Ihnen helfen, das Beste daraus zu machen, um eine klare, gesunde Haut zu erreichen.
Was ist eine Gesichtsmaske?
Gleich wie Ihre Seren, Gesichtsöle und Feuchtigkeitscremes sind auch Gesichtsmasken mit Wirkstoffen zur Behandlung und Vorbeugung von Hautproblemen ausgestattet. Gesichtsmasken werden oft verwendet für:
- Anti-Aging
- Anti-Pollution
- Blemish-clearing
- Brightening
- Exfoliating
- Hydrating
Gesichtsmasken gibt es auch in verschiedenen Arten, um Ihren Vorlieben zu entsprechen – Holzkohle, Ton, Gel und Creme sind nur einige der gängigen, die Sie auf dem Markt sehen. Sie können in Form von Abwaschmasken, Leave-on-Masken, Sheet-Masken oder Peel-off-Masken angeboten werden.
Wie oft sollten Sie eine Gesichtsmaske verwenden?
Die Art der Maskenformulierung und die Hautprobleme, auf die sie abzielt, beeinflussen, wie oft Sie eine bestimmte Gesichtsmaske pro Woche verwenden sollten.
Anti-Aging-Masken
Empfohlene Häufigkeit: 1 bis 2 Mal pro Woche
Neben der Zufuhr von Retinol in Form von Feuchtigkeitscremes und Seren sind Anti-Aging-Masken auch eine gute Möglichkeit, Ihre Haut mit Vitamin A zu verwöhnen. Um die Wirksamkeit Ihrer Anti-Aging-Masken zu erhöhen, achten Sie auf weitere hautstraffende Inhaltsstoffe wie:
- Antioxidantien wie Vitamin E und Carotinoide
- Collagen
- Peptide
Eine Sache zu beachten ist, dass einige Anti-Aging-Masken Peelings wie Alpha-Hydroxy-Säuren (AHAs) und Beta-Hydroxy-Säuren (BHAs) enthalten können, um den Hauterneuerungsprozess zu beschleunigen. Deshalb empfehlen wir Ihnen, ein- bis zweimal pro Woche eine Anti-Aging-Maske zu verwenden, um die Zeichen der Hautalterung abzuwehren, ohne die Empfindlichkeit der Haut zu riskieren.
Aufhellende Masken
Empfohlene Häufigkeit: 1 bis 2 Mal pro Woche
Aufhellende Masken sind wunderbar geeignet, um Hyperpigmentierungen aufzuhellen und fahle Haut für einen strahlenderen Teint aufzupeppen. Einige leistungsstarke Hautaufheller sind:
- Fruchtenzyme wie Papaya- oder Ananas-Extrakte
- Ginseng-Extrakt
- Lakritzwurzel-Extrakt
- Niacinamid
- Kurkuma
- Vitamin C
Basierend auf der obigen Liste, sehen wir, dass einige der Substanzen, die in aufhellenden Masken verwendet werden, auch aktive Inhaltsstoffe sind. Daher ist es am besten, sie nur ein- bis zweimal pro Woche zu verwenden, um eine Übersensibilisierung der Haut zu vermeiden.
Tipp – wählen Sie eine aufhellende Maske, die auch beruhigende oder feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Kamillenextrakt, Glycerin oder Hyaluronsäure enthält, um Rötungen und Empfindlichkeit zu minimieren.
Kohlemasken
Empfohlene Häufigkeit: 1 bis 2 Mal pro Woche
Kohlemasken enthalten Aktivkohle, die überschüssiges Öl absorbiert und Unreinheiten aus der Haut zieht. Das macht sie zu einer idealen Wahl, wenn Sie fettige Haut und Mitesser haben oder in einer verschmutzten Gegend wohnen.
Da Kohlemasken jedoch die Haut austrocknen können, empfehlen wir, sie zunächst einmal pro Woche zu verwenden und zu sehen, wie Ihre Haut darauf reagiert, bevor Sie sie auf zweimal pro Woche erhöhen.
Lehm-Masken
Empfohlene Häufigkeit: 1 bis 2 Mal pro Woche
Lehm-Gesichtsmasken sind ein Favorit, wenn es um die Entgiftung der Haut geht. Eine Studie aus dem Jahr 2010, die im Journal of International Geology Review veröffentlicht wurde, zeigt, dass Tonmineralien starke Adsorptionseigenschaften besitzen. Das bedeutet, dass sie „Öle, Sekrete, Giftstoffe und Verunreinigungen aus der Haut entfernen“ können, um Hautunreinheiten zu heilen.
Während Tonmasken ideale Pickel-Retter sind, kann zu viel davon auch zu Hauttrockenheit führen. Deshalb sollten Tonerdemasken bei trockener oder empfindlicher Haut nur einmal pro Woche angewendet werden. Bei fettigeren Hauttypen können Sie eine Tonmaske auch zweimal pro Woche verwenden, wenn Ihre Haut das verträgt.
Tipp: Verwenden Sie Tonmasken als Spot-Behandlung, indem Sie die Gesichtsmaske auf Ihre Problemzonen auftragen. Waschen Sie sie nach 10 Minuten ab und sehen Sie, wie Ihre Ausbrüche weniger auffällig und wütend aussehen.
Peeling-Masken
Empfohlene Häufigkeit: 1 bis 3 Mal pro Woche
Wir alle wissen, dass Peeling ein wesentlicher Schritt für einen strahlenden Teint ist. Um sicherzustellen, dass Sie Ihre wöchentliche Dosis Peeling bekommen, sind Peeling-Masken eine tolle Alternative zu Gesichtspeelings und chemischen Peelings.
Da Peeling-Masken oft Wirkstoffe wie AHAs, Salicylsäure, Fruchtenzyme oder physikalische Perlen enthalten, die Ihnen helfen, abgestorbene Hautzellen abzuschälen, sollten Sie sie am besten nur ein- bis dreimal pro Woche verwenden. Weitere Details finden Sie in unserem Ratgeber, wie oft Sie Ihre Haut peelen sollten.
Overnight-Masken
Empfohlene Häufigkeit: 2 bis 3 Mal pro Woche oder öfter
Wie der Name schon sagt, sind Overnight-Masken nicht die übliche Art von Abwaschmasken. Stattdessen ist diese Art von Gesichtsmaske dafür gedacht, über Nacht aufgetragen zu werden, so dass die Maske ihre Wirkung entfalten kann, während Sie schlafen.
Da die meisten Overnight-Masken Feuchthaltemittel und Okklusivstoffe enthalten, können diese feuchtigkeitsspendenden und feuchtigkeitsspendenden Masken für die meisten Hauttypen zwei bis drei Mal pro Woche verwendet werden. Wenn Sie trockene Haut haben, sollten Sie die Häufigkeit auf mehr als drei Mal pro Woche erhöhen oder sie täglich anwenden.
Weitere zu berücksichtigende Faktoren
Neben der Formulierung der Gesichtsmaske und den Hautproblemen, die sie anspricht, können auch andere Faktoren wie Ihr Hauttyp und die Umgebung einen Einfluss darauf haben, wie häufig Sie eine Gesichtsmaske anwenden sollten.
Hauttyp
Abhängig von Ihrem Hauttyp kann es variieren, wie oft Sie eine bestimmte Art von Gesichtsmaske verwenden sollten. Wenn Sie zum Beispiel trockene Haut haben, können Sie vielleicht damit auskommen, jede Nacht eine feuchtigkeitsspendende Nachtmaske zu verwenden.
Wenn Sie hingegen zu Akne neigende oder fettige Haut haben, kann es unklug sein, die gleiche Art von Maske mehr als dreimal pro Woche zu verwenden. Das liegt daran, dass einige Nachtmasken Okklusivstoffe enthalten, die Ihre Poren verstopfen und Ihre Ausbrüche verschlimmern können.
Die Umwelt
Ist das Wetter in letzter Zeit kalt und trocken geworden? Oder vielleicht haben die jüngsten Waldbrände Ihre Haut aufgrund der zunehmenden Luftverschmutzung zu schaffen gemacht. Daher ist die Umwelt ein wichtiger Faktor bei der Entscheidung, wie oft Sie sich maskieren sollten und welche Arten von Gesichtsmasken Sie verwenden sollten.
Im Winter können Sie zum Beispiel eine feuchtigkeitsspendende Maske häufiger verwenden. Sie können auch eine Maske über Nacht zusätzlich zu Ihren üblichen Cremes und Feuchtigkeitscremes verwenden, um Ihre Haut mit einem dringend benötigten Feuchtigkeitsschub zu versorgen.
Bei steigender Umweltverschmutzung kann es eine gute Idee sein, öfter eine Kohle- oder Tonerdemaske zu verwenden, um Ihre Haut zu entgiften. Natürlich sollten Sie immer konservativ sein und auf Ihre Haut hören, bevor Sie die Häufigkeit erhöhen.
Sollten Sie Peel-Off- und Sheet-Masken verwenden?
Während Peel-Off- und Sheet-Masken heutzutage immer beliebter werden, sollten Sie vielleicht noch einmal darüber nachdenken, bevor Sie sie verwenden.
Peel-Off-Masken
Es mag ein befriedigendes Gefühl sein, den Schleim von der Haut zu entfernen und die Mitesser verschwinden zu sehen. Ein Teil dieses „Schleims“ ist jedoch essentiell für die Gesundheit der Haut – wie die gesunden Hautzellen und Gesichtshaare, die ebenfalls entfernt werden.
Das bedeutet, dass Sie Ihre Hautbarriere beschädigen, was zu anderen Komplikationen wie Trockenheit, Entzündungen und Irritationen führen kann.
Blattmasken
Als Einweg-Gesichtsmaske werden Blattmasken für ihre Bequemlichkeit und Wirksamkeit geliebt. Allerdings hat ihre Verwendung auch eine Schattenseite – Sheet Masks sind nicht gerade umweltfreundlich.
Wenn Sie darüber nachdenken, werden Sie nach der Verwendung einer Sheet-Maske wahrscheinlich den Inhalt wegwerfen, der ist:
- Die Maske: Eine Studie aus dem Jahr 2006 im Clothing and Textiles Research Journal wies darauf hin, dass die meisten Sheet-Masken aus Materialien wie Baumwolle und Viskose hergestellt werden, deren Produktionsprozesse nicht umweltfreundlich sind.
- Plastikfolie: Die meisten Sheet-Masken werden mit einer Plastikfolie geliefert, um ihre Form zu erhalten, was zu mehr Abfall führt.
- Die Verpackung: Sie besteht oft aus Aluminium und Plastik, das nicht recycelt werden kann.
Wir alle haben einen Anteil daran, die Umwelt zu retten, also entscheiden Sie sich für eine verantwortungsvolle Maske.
Können Sie Ihre Gesichtsmasken kombinieren?
Es ist möglich, mehr als eine Gesichtsmaske pro Tag zu verwenden. Es gibt zwei Möglichkeiten, dies zu tun: Multimaske oder Maske nacheinander.
Multi-Masking: Diese Methode bezieht sich darauf, mehr als eine Art von Maske zur gleichen Zeit zu verwenden. Ein Beispiel wäre, eine Kohlemaske auf die fettige T-Zone aufzutragen, während Sie eine aufhellende Maske für die fahlen Stellen verwenden.
Maske der Reihe nach: Diese Methode bedeutet, dass Sie eine Art von Maske verwenden, gefolgt von einer anderen Art. Der Trick ist, die richtigen Maskenformulierungen miteinander zu kombinieren. Kombinieren Sie immer eine Maske mit aktiven Inhaltsstoffen mit einer anderen Maske, die feuchtigkeitsspendende oder hautberuhigende Eigenschaften hat.
Eine empfohlene Maske-in-der-Reihe-Kur wäre, zuerst die Clarify Face Mask von YORA zu verwenden. Sie ist eine tolle Option als tiefenreinigende Maske, dank der darin enthaltenen australischen weißen Tonerde und Aktivkohle. Die hinzugefügte Salicylsäure und die glatten Bambusperlen peelen die Haut außerdem sanft und sorgen für einen strahlenden Teint.
Nach dem Abspülen der Clarify Face Mask folgt die Revitalise Face Mask von YORA, um die Feuchtigkeit der Haut wieder aufzufüllen. Diese Gel-Maske für die Nacht enthält Axolight® zur Aufhellung von Hautunreinheiten und den T.R.U.E. Active Complex zur Minimierung sichtbarer Zeichen der Hautalterung. Der Gesamteffekt ist eine glatte, hydratisierte, babyzarte Haut, wenn Sie morgens aufwachen.
Ihre Haut ist der beste Richter
Das Fazit, wenn es darum geht, wie oft Sie eine Gesichtsmaske verwenden sollten, läuft auf drei Hauptfaktoren hinaus: die Maskenformulierung, Ihr Hauttyp und die Umgebung. Wenn Sie alle diese Faktoren berücksichtigen, ist es einfach, die richtige Gesichtsmaske in der richtigen Häufigkeit zu verwenden, um Ihnen zu einer klaren, gesunden Haut zu verhelfen.
Während die oben genannten Richtlinien eine empfohlene Anwendungshäufigkeit für jede Maskenformulierung bieten, sollten Sie wissen, dass der entscheidende Faktor immer noch die Bedürfnisse Ihrer Haut sind. Hören Sie auf das, was Ihre Haut Ihnen sagt, denn sie kann immer noch am besten beurteilen, ob Sie zu einer Holzkohlemaske, einer Maske für die Nacht oder etwas anderem greifen sollten. Am wichtigsten ist, dass Sie immer einen konservativen Ansatz wählen, wenn Sie Masken mit aktiven Inhaltsstoffen wie Anti-Aging-, Aufhellungs- und Peeling-Masken verwenden.