1. Familien-Co-Sleeping macht sich die Leichtigkeit des Stillens zunutze, da man nicht in ein anderes Zimmer gehen muss, um sein Kind zu holen. Eine stillende Mutter in einem „Familienbett“ kann ihr Kind problemlos stillen, ohne dass sie vollständig aufwachen muss, und kann weiterhin die wichtige Ruhe bekommen, die sie braucht. Co-Sleeping ermutigt Mütter also, das Stillen mit all seinen zahlreichen Vorteilen fortzusetzen, bis das Kind abstillt.
2. Laut Schlafforscher James McKenna erhöht Co-Sleeping die Chancen, dass ein Elternteil erfolgreich eingreifen kann, um einen Todesfall zu verhindern, sei es aufgrund eines physiologischen Zustands oder eines körperlichen Unfalls. Er erinnert die Eltern daran, dass „Co-Sleeping dem Elternteil die beste Möglichkeit gibt, das Baby in der Krise zu hören und zu reagieren.“ Er fügt hinzu, dass „da der Schutz vor SIDS mit der Häufigkeit und Dauer des Stillens zusammenhängt, und weil Babys beim Co-Sleeping mehr gestillt werden, kann diese Praxis helfen, einige gestillte Säuglinge zu schützen. „1
3. Lücken in der Atmung sind in den ersten Monaten des Säuglings normal, und es ist wahrscheinlich, dass die Atmung der Mutter ihrem Säugling wichtige Hinweise gibt, die ihn daran erinnern, nach dem Ausatmen einen Atemzug zu machen, und so verhindern, dass eine SIDS-Situation entsteht. Selbst wenn dieses Erinnerungssystem versagt, ist die Mutter in der Nähe, um zu helfen, indem sie den Säugling aufweckt. Eine stillende Mutter und ihr Baby neigen dazu, koordinierte Schlaf- und Traumzyklen zu haben, was sie sehr sensibel für ihr Baby macht. Wenn sie in der Nähe schläft, kann sie aufwachen, wenn ihr Baby Schwierigkeiten hat. Ist das Baby jedoch allein, kann diese Art der lebensrettenden Intervention nicht stattfinden.
4. Jede nächtliche Gefahr für ein Kind wird reduziert, wenn ein Erwachsener in der Nähe ist. Babys und Kinder sind bei Bränden umgekommen, wurden von nächtlichen Besuchern sexuell missbraucht, wurden aus ihrem Bett entführt, von Haustieren angegriffen, sind nach Erbrechen erstickt und sind auf verschiedene Arten gestorben oder verletzt worden, die hätten verhindert werden können, wenn ein Elternteil in der Nähe gewesen wäre, um zu helfen.
5. Ersticken wird oft als Gefahr des Co-Sleepings in der Familie aufgeführt. Diese Gefahr besteht jedoch nur in zwei Situationen: bei einem Kleinkind, das auf einem Wasserbett schläft und sich daher nicht selbst hochschieben kann, oder bei einem Elternteil, der durch Alkohol oder Drogen zu berauscht ist, um sich um die Bedürfnisse des Kindes zu kümmern. Natürlich ist es viel wahrscheinlicher, dass ein Kind, das aus irgendeinem Grund aufstößt (z. B. ein Band an der Schlafkleidung, das sich um den Hals wickelt, Erbrechen während des Schlafs, Asthmaanfälle), einen Elternteil, der in der Nähe schläft, aufweckt, als einen, der in einem anderen Raum schläft.
6. Co-Sleeping in der Familie wird oft als Erleichterung des sexuellen Missbrauchs von Kindern durch einen Elternteil missverstanden. Das Gegenteil ist jedoch der Fall. Eltern, die eine tiefe emotionale Bindung zu ihren Kindern aufbauen, indem sie sowohl nachts als auch tagsüber in der Nähe bleiben und ansprechbar sind, neigen weitaus weniger dazu, die Kinder, die sie lieben und wertschätzen, zu missbrauchen. Umgekehrt war die Tatsache, dass ein Kind alleine schläft, noch nie ein ausreichender Schutz gegen einen Elternteil, der sexuelle Übergriffe beabsichtigt, und kann es sogar einem Elternteil erleichtern, solche Aktivitäten vor dem anderen geheim zu halten.
7. Gemeinsamer Schlaf kann Kindesmissbrauch weiter verhindern, indem er allen Familienmitgliedern hilft, die Ruhe zu finden, die sie brauchen, besonders wenn das Kind stillt. Das Kind muss nicht unnötig leiden oder weinen, um seine Mutter zu holen, und die Mutter kann im Halbschlaf stillen. Die ganze Familie wacht erfrischt auf und hegt keinen Groll gegen das Baby, weil es den Schlaf in der Nacht zuvor gestört hat. Ein erschöpfter Elternteil wird ein Kind viel eher misshandeln als eine ausgeschlafene Mutter oder ein ausgeschlafener Vater, der die Anwesenheit eines glücklich schlafenden Kindes während der Nacht genossen hat.
8. Weinen ist ein Signal der Natur, das die Eltern stören soll, um sicherzustellen, dass das Baby die nötige Pflege erhält. Doch anhaltendes Weinen ist für alle Familienmitglieder belastend. Je früher die Bedürfnisse des Babys befriedigt werden, desto mehr Ruhe haben das Baby und die ganze Familie und desto mehr Energie haben sie für den nächsten Tag. Eine Mutter, die neben ihrem Baby schläft, kann die instinktive Reaktion, die eine neue Mutter auf das erste Wimmern ihres Babys hat, ausnutzen und so das harte Schreien verhindern, das für das Baby und alle anderen Familienmitglieder so stressig ist.
9. Zwischen Geschwistern, die nahe beieinander schlafen, entwickelt sich oft ein tieferes Gefühl der Liebe und des Vertrauens, wodurch die Rivalität zwischen den Geschwistern während der wachen Stunden verringert wird. Geschwister, die sowohl die Nacht als auch den Tag miteinander verbringen, haben eine größere Chance, eine tiefe und dauerhafte Beziehung aufzubauen. Babys und Kinder, die tagsüber von anderen Familienmitgliedern getrennt sind (Eltern bei der Arbeit, Geschwister in der Schule), können diese Abwesenheit teilweise kompensieren und wichtige emotionale Bindungen aufbauen, indem sie nachts Zeit miteinander verbringen und die herrliche Zeit am frühen Morgen in der Familie genießen, die sonst oft verpasst wird. Natürlich können Heimarbeit und Unschooling die Trennungen minimieren und die Familienbande tagsüber vertiefen, genauso wie das Co-Sleeping in der Nacht.
10. Studien an Erwachsenen im Koma haben gezeigt, dass die Anwesenheit einer weiteren Person in den Räumen Herzfrequenz, Herzrhythmus und Blutdruck signifikant verbessert. Es scheint vernünftig anzunehmen, dass Säuglinge und Kinder ähnliche gesundheitliche Vorteile daraus ziehen, wenn andere Personen mit ihnen im selben Raum sind.
Ein Kind, das sowohl nachts als auch tagsüber betreut wird, erhält ständige Rückversicherung von Liebe und Unterstützung, anstatt Nacht für Nacht mit Gefühlen von Angst, Wut und Verlassenheit fertig werden zu müssen. Kinder, die sich sowohl nachts als auch tagsüber mit einem liebenden Elternteil in der Nähe sicher gefühlt haben, werden zu Erwachsenen, die besser mit den unvermeidlichen Belastungen des Lebens zurechtkommen. Wie John Holt es so treffend formulierte, ist das Gefühl von Liebe und Geborgenheit in der frühen Kindheit weit davon entfernt, ein Kind zu „verwöhnen“, es ist wie „Geld auf der Bank“: ein Fonds von Vertrauen, Selbstwertgefühl und innerer Sicherheit, aus dem das Kind während der Herausforderungen des Lebens schöpfen kann.
1 James McKenna, Ph.D., Persönliche Mitteilung, Juni 2000.
Siehe auch „Slumber’sUnexplored Landscape“
Übersetzung aus dem Spanischen
Übersetzung aus dem Portugiesischen
Jan Hunt, M.Sc., bietet weltweit Beratungen an, mit dem Schwerpunkt auf Elternschaft und Unschooling. Sie ist die Leiterin des The Natural Child Project und Autorin von The Natural Child: Parenting from the Heart undAGift for Baby.
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