Dlaczego się wiercimy?

Zapytany przez: Anonimowy

Fidgeting jest odpowiedzią na niepokój lub nudę. Niepokoju fidgeting występuje, ponieważ ciało ma podwyższony poziom hormonów stresu, które są przygotowując mięśnie do nagłego wysiłku. Jeśli nie masz żadnych tygrysów do ucieczki w tym momencie, cała ta energia nie ma gdzie się podziać, a potrząsanie nogą lub obgryzanie paznokci jest sposobem na częściowe rozładowanie tego napięcia.

Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Hertfordshire w 2005 r. wykazały, że wiercenie się poprawiło wyniki testów pamięciowych, co może wynikać z faktu, że obniża ono poziom kortyzolu, hormonu stresu, który przeszkadza w uczeniu się. Nuda, np. bębnienie palcami lub kręcenie piórem, daje mózgowi coś, na czym może się skupić. Jest to kojące i zmniejsza ilość innych, mniej ukierunkowanych, fidgeting.

• Dlaczego czas wydaje się płynąć wolniej, gdy jesteśmy znudzeni?
• Dlaczego wystawiam język, gdy się koncentruję?