11 Mascarillas capilares de plátano DIY para todo tipo de cabello: Beneficios + Recetas

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El plátano tiene muchas propiedades nutritivas que pueden reparar los mechones dañados. Puedes mezclar varios ingredientes con un plátano para hacer algunas mascarillas capilares nutritivas. ¿Quieres saber cómo crear esta poción en la comodidad de tu casa? Echa un vistazo a esta lista de mascarillas de plátano para el pelo que pueden reducir tus problemas capilares. Pero antes, conozcamos los beneficios de incorporar el plátano a estas mascarillas.

Beneficios de las mascarillas de plátano para el cabello

  1. El plátano es una excelente fuente de vitaminas, magnesio, potasio y silicio (1), (2).
  2. Los compuestos de silicio (como la sílice) fortalecen la capa de la cutícula del cabello alineando los componentes similares a las tejas de la capa exterior. Esto hace que el cabello brille y lo protege de los daños (3).
  3. El plátano y su cáscara tienen propiedades antimicrobianas (4),(5). Esto sugiere que puede ayudar a mantener alejadas las infecciones por hongos, como la caspa.
  4. También acondiciona tu cabello y repone las terminaciones capilares dañadas, haciendo que tus mechones sean suaves y tengan rebote (6).

    5. Antes de llegar a las mascarillas capilares, hay unas cuantas precauciones importantes a tener en cuenta cuando se utiliza el plátano en una mascarilla capilar.

  • En primer lugar, asegúrate de que el plátano está machacado hasta convertirse en pulpa. Cualquier trozo de plátano quedará atrapado en tu pelo y será difícil de quitar.
  • En segundo lugar, asegúrate de que las mascarillas capilares no se secan completamente en tu pelo. Es más fácil quitarlas cuando están húmedas.
  • Por último, asegúrate de que no tienes alergia al látex. Se ha descubierto que las personas que son alérgicas al látex de caucho natural también son alérgicas a alimentos como el plátano, el aguacate, la castaña, el kiwi, el melocotón, el tomate, la patata y el pimiento (7).

Ahora, vamos con las mascarillas capilares de plátano.

Tabla de contenidos

11 mejores mascarillas capilares de plátano DIY para todo tipo de cabellos

Mascarilla capilar de plátano y aguacate

Tipo de cabello: Cabello quebradizo

Esta mascarilla capilar es ideal para el cabello quebradizo. Contiene un alto nivel de proteínas que ayudan a fortalecer los folículos pilosos. El aguacate contiene ácidos grasos, niacina, folato, magnesio, potasio, ácido pantoténico y vitaminas A, B6, C, E y K1 que son importantes para el crecimiento del cabello (8), (9).

Ingredientes

  • ½ aguacate maduro
  • 1 plátano maduro
  • 2 cucharadas de aceite de oliva aceite

Preparación

  1. Mezcla el aguacate y el plátano hasta que no queden grumos.
  2. Agrega el aceite de oliva a esta mezcla y mézclalo bien.

Cómo aplicarlo

  1. Lávate el pelo y déjalo secar al aire completamente.
  2. Divide tu pelo en secciones y empieza a aplicar la mascarilla.
  3. Asegúrate de cubrir todo tu cabello desde las raíces hasta las puntas a fondo.
  4. Colócate un gorro de ducha y déjalo reposar durante 30 minutos.
  5. Aclara la mascarilla con agua tibia y lava tu cabello con champú.

Mascarilla capilar de plátano y aceite de coco

Tipo de cabello: Todo tipo de cabello

El aceite de coco tiene propiedades curativas. Sus ácidos grasos penetran fácilmente en el tallo del cabello para reponerlo y darle volumen (3). La combinación de plátano y aceite de coco proporciona un brillo e hidratación duraderos a tus mechones y ayuda al crecimiento del cabello.

Ingredientes

  • 1 plátano maduro
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 1 cucharada de leche de coco

    • Preparación

  1. Aplasta el plátano en un bol.
  2. Añadir el aceite de coco y la leche de coco, y mezclar los ingredientes hasta conseguir una pasta cremosa.

Cómo aplicar

  1. Lavar y secar el cabello antes de aplicar esta mascarilla capilar.
  2. Seccionar el cabello y empezar a aplicar la mascarilla desde las raíces hasta las puntas.
  3. Asegúrate de cubrir todo el cuero cabelludo y todo el cabello.
  4. Colócate un gorro de ducha y déjalo reposar durante 30 minutos.
  5. Lávate el pelo con agua y lávalo como de costumbre.

    6. Mascarilla capilar de plátano y huevo

    Tipo de cabello: Cabello seco y graso

    Esta mascarilla capilar está pensada para mantener tu cabello brillante y nutrido. Un estudio ha descubierto que los péptidos de la yema de huevo mejoran el crecimiento del cabello (10). Los huevos son también una de las mejores fuentes de proteínas, que es un factor clave para el crecimiento del cabello (11). Para esta mascarilla capilar, utiliza sólo la yema de huevo si tienes el pelo seco, utiliza sólo la clara de huevo si tienes el pelo graso, y utiliza tanto la yema como la clara si tienes el pelo normal.

    Ingredientes

  • 1 plátano maduro
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de miel

    • Preparación

  1. Aplasta el plátano con un tenedor.
  2. Bate los huevos en un bol.
  3. Añade el aceite de oliva y la miel.
  4. Mezcla todos los ingredientes en una batidora.
  5. Usa un paño de muselina para colar la mezcla, asegurándote de que no queden grumos de plátano en la mezcla.

    6. Cómo aplicarlo

    Divide tu cabello en secciones y aplica la mascarilla en el cuero cabelludo, el cabello y las puntas.

  6. Colócate un gorro de ducha y déjalo actuar durante una hora.
  7. Aclara la mascarilla con agua fría y champú.

  8. Mascarilla capilar de plátano y aceite de oliva

    Tipo de cabello: Cabello dañado y encrespado

    Esta mascarilla capilar acondiciona cada mechón de tu cabeza. El aceite de oliva tiene ricas propiedades hidratantes que ayudan a minimizar la rotura, las puntas abiertas y la caída del cabello (6). Puedes sustituir tu acondicionador habitual por esta mascarilla capilar ya que te proporciona un cabello suave y sedoso en un par de aplicaciones.

    Ingredientes

    • 1 plátano maduro
    • 2 cucharadas de aceite de oliva

      • Preparación

    1. Mezcla el plátano maduro hasta que no queden trozos.
    2. Añadir aceite de oliva a esta pasta de plátano y mezclar bien.
    3. Trasladar la mezcla a un bol limpio.

    Cómo aplicarlo

    1. Separa tu cabello y comienza a aplicar la mezcla desde las raíces con la ayuda de un cepillo de coloración.
    2. Espuma toda la cantidad que puedas de la mascarilla capilar, cubriendo cada parte de tu cuero cabelludo y cabello.
    3. Ata tu cabello en un moño suelto y cúbrelo con un gorro de ducha para evitar que gotee.
    4. Deja actuar la mascarilla capilar durante 30 minutos.
    5. Aclara la mascarilla con agua fría antes de lavar tu cabello.

        6. Mascarilla capilar de plátano y aceite de argán

        Tipo de cabello: Todo tipo de cabello

        El aceite de argán es conocido por ser altamente nutritivo ya que contiene ácidos grasos y vitamina E. Puede prevenir la sarna, la caída del cabello y la sequedad del mismo. También tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a mantener el cuero cabelludo sano (12). En general, esta mascarilla capilar es ideal para fortalecer tu cabello y mantener un cuero cabelludo sano.

        Ingredientes

    • 2 plátanos maduros
    • 3 cucharadas de aceite de argán

        • Preparación

    1. Mezcla el plátano hasta obtener una pasta fina.
    2. Añadir aceite de argán a esta pasta y mezclar bien.
        3. Cómo aplicar

        1. Aplica esta mascarilla en tu cuero cabelludo y cubre cada mechón de pelo desde la raíz hasta las puntas.
        2. Ata tu pelo y ponte un gorro de ducha.
        3. Déjalo actuar durante 30 minutos.
        4. Aclara la mascarilla con agua y lava tu pelo con champú.

        Mascarilla capilar de plátano y miel

        Tipo de cabello: Cabello seco y débil

        Esta mascarilla capilar es ideal para cabellos finos y delgados. La miel es un humectante natural y acondicionador del cabello. Así, aporta hidratación y brillo al cabello apagado y sin fuerza (13). Ayuda a controlar la dermatitis seborreica y la caspa gracias a sus propiedades antibacterianas, antifúngicas y antioxidantes (14). También es genial para fortalecer el cabello (15).

        Ingredientes

    • Media cucharada de miel
    • 1 plátano maduro

      • Preparación

    1. Mezcla el plátano en un bol hasta que tengas una pasta suave y cremosa.
    2. Añade la miel a tu plátano machacado y mézclalo bien.

      3. Cómo aplicarlo

      1. Lava tu pelo y déjalo secar.
      2. Divide tu cabello en secciones y aplica la mascarilla capilar desde la raíz hasta las puntas con la ayuda de un cepillo de coloración.
      3. Concéntrate más en las puntas.
      4. Ata tu cabello en un moño y cúbrelo con un gorro de ducha.
      5. Déjalo actuar de 20 a 30 minutos.
      6. Lávalo con agua tibia y champú.

      Mascarilla capilar de plátano y aloe vera

      Tipo de cabello: Cabello débil y sin brillo

      El aloe vera contiene vitaminas A, B, C y E (16). Ayuda a preservar las terminaciones capilares y a prevenir la caída del cabello, la caspa, la alopecia y otros tipos de calvicie. También realza el color natural del cabello y lo acondiciona (6). La vitamina B 12 del aloe vera previene el encanecimiento prematuro del cabello y la caída del mismo (17).

      Ingredientes

    • 2 plátanos de tamaño medio
    • 1 hoja de aloe vera

      • Preparación

    1. Extrae la pulpa de la hoja de aloe vera.
    2. Transfiere la pulpa del aloe vera y los plátanos a una batidora.
    3. Bate la mezcla a fondo, sin dejar grumos.

      4. Cómo aplicar

    • Lava tu cabello y déjalo secar al aire.
    • Comienza a aplicar la mezcla con un cepillo de tinte para el cabello.
    • Haz que la mezcla penetre profundamente en tus raíces y cubre todo tu cuero cabelludo y todo tu cabello.
    • Recoge tu cabello en un moño suelto y cúbrelo con un gorro de ducha.
    • Déjalo reposar durante 2 horas.
    • Lávate el pelo con agua fría y lávalo con champú a conciencia.

Mascarilla capilar de plátano y yogur

Tipo de cabello: Cabello dañado, sin brillo y seco

Se ha demostrado que el yogur previene las puntas abiertas. También rejuvenece el cabello dañado, previene la calvicie, mejora el color de tu cabello y lo acondiciona (6).

Ingredientes

  • 1 plátano maduro
  • 2-3 cucharadas de yogur

    • Preparación

  1. Corta el plátano en trozos y pásalo a una batidora.
  2. Añadir el yogur y batir los ingredientes hasta formar una pasta.
  3. Colar la pasta para eliminar todos los grumos.

Cómo aplicar

  1. Aplica esta pasta desde la raíz hasta las puntas de tu cabello.
  2. Concéntrate más en el cuero cabelludo y las puntas.
  3. Ata tu cabello y cúbrelo con un gorro de ducha.
  4. Déjalo actuar durante 30 minutos.
  5. Aclara la mascarilla con agua
  6. Y lava tu cabello con champú como de costumbre.

      7. Mascarilla capilar de plátano y zanahoria

      Tipo de cabello: Cabello seco y dañado

      Tu cabello puede volverse seco y quebradizo durante los duros inviernos. Utiliza esta mascarilla para protegerlo de la rotura y las puntas abiertas. Cuando se ingieren, las zanahorias son conocidas por promover la salud del cabello (18). Sin embargo, no hay pruebas científicas de que la aplicación tópica de zanahorias promueva el crecimiento del cabello. A pesar de ello, es muy utilizada en las mascarillas caseras para el cabello.

      Ingredientes

  • 1 plátano
  • 1 zanahoria de tamaño medio
  • 2 cucharadas de miel
  • ½ cucharada de aceite de oliva

    • Preparación

  • Picar la zanahoria y el plátano en trozos pequeños.
  • Hervirlos en agua.
  • Poner los trozos blandos en una batidora junto con el yogur y la miel.
  • Mezcla bien hasta que obtengas una pasta suave.

    • Cómo aplicar

    • Aplica esta mascarilla sobre el cuero cabelludo y a lo largo de todo el cabello.
    • Ponte un gorro de ducha y déjalo actuar durante 45 minutos.
    • Aclara tu cabello con agua fría y lávalo con un champú suave.

      • Mascarilla capilar de plátano y papaya

      Tipo de cabello: Cabello débil y fino

      La papaya se suele utilizar como acondicionador natural del cabello. Sin embargo, se recomienda utilizarla en pequeñas cantidades ya que libera un líquido de látex que puede causar irritación (19). Contiene hierro, vitamina A y vitamina C. Estos nutrientes ayudan a prevenir la caída del cabello (17), (20). Las papayas y sus extractos también tienen propiedades antimicrobianas, antifúngicas y antioxidantes (21), (22), (23). Esto sugiere que puede ayudar en el tratamiento de la caspa y otras infecciones del cuero cabelludo. Un estudio in vitro demostró que la papaya también puede estimular el crecimiento del cabello (23). En general, esta mascarilla capilar actúa como un acondicionador natural, haciendo que tu cabello sea más suave y brillante con cada uso.

      Ingredientes

      • 1 plátano
      • 1/4 de papaya madura
      • 1 cucharada de miel

        • Preparación

  1. Corta el plátano y la papaya en trocitos
  2. Y tritúralos bien.
  3. Añadir la miel al puré y batir hasta que no queden grumos.

Cómo aplicar

  1. Cubre cada centímetro de tu cuero cabelludo con esta mascarilla capilar.
  2. Aplícala en tu cabello desde la raíz hasta las puntas.
  3. Colócate un gorro de ducha y déjalo actuar de 30 a 40 minutos
  4. Aclara la mascarilla con agua fría y lava tu cabello con champú.

  5. Mascarilla capilar de plátano y leche

    Tipo de cabello: Cabello fino

    Esta mascarilla capilar es la mejor y más fácil manera de mantener tu cabello nutrido. Aplicar esta mascarilla capilar dos veces por semana puede mejorar la textura de tu cabello. La leche tiene un alto contenido en proteínas, vitamina A y vitamina B12 que puede reducir la pérdida de cabello (17), (20), (24).

    Ingredientes

    • 1 plátano
    • Leche (según necesidad)

      • Preparación

      1. Corta el plátano en trozos pequeños.
      2. Añade la leche y tritura los ingredientes hasta que tengas una pasta espesa y cremosa.

      Cómo aplicar

    1. Aplica esta mascarilla capilar sobre el cabello limpio.
    2. Empieza por las raíces y sigue hasta las puntas. Cubre todo el cuero cabelludo con esta mascarilla.
    3. Déjala actuar durante 30 minutos.
    4. Lávate bien el pelo con agua para deshacerte de la pegajosidad.
    5. Lávate el pelo con un champú como de costumbre.

      6. Atrás quedaron esos días de pelo seco, áspero y sin vida. Prueba estas mascarillas capilares para mantener tu pelo sano. Cuál de estas mascarillas de plátano para el pelo te ha llamado la atención? Háznoslo saber en la sección de comentarios más abajo.

      24 fuentes

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      • Banana,
        http://nhb.gov.in/report_files/banana/BANANA.htm
      • La absorción comparativa del silicio de diferentes alimentos y suplementos alimenticios, The British Journal of Nutrition, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
        https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/
      • Cosméticos para el cabello: An Overview ( 2015), International Journal Of Trichology, US National Library Of Medicine,
        https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
      • Evaluación de las propiedades antimicrobianas del plátano inmaduro (Musa sapientum L.), la hierba de limón (Cymbopogon citratus S.) y la cúrcuma (Curcuma longa L.) en patógenos, African Journal of Biotechnology.
        https://www.ajol.info/index.php/ajb/article/view/60058
      • Actividades antibacterianas y antioxidantes del plátano (2005), American Journal of Biochemistry And Biotechnology.
        https://thescipub.com/PDF/ajbbsp.2005.125.131.pdf
      • Ethnopharmacological Survey Of Home Remedies Used For Treatment Of Hair And Scalp And Their Methods Of Preparation In The West Bank-Palestine (2017), BMC Complementary And Alternative Medicine, US National Library Of Medicine,
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        https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/336070/nutrients
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      Pooja Karkala
      Pooja es licenciada en Comunicación de Masas y Psicología. Su formación la ha ayudado a desarrollar el equilibrio perfecto entre lo que el lector quiere saber y lo que tiene que saber. Como bailarina clásica, tiene el pelo largo y negro, y sabe lo que cuesta mantenerlo. Cree en los remedios caseros y en los secretos de la abuela para conseguir un pelo bonito y abundante. Cuando no está escribiendo, aprende Kuchipudi, practica yoga y crea garabatos.

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