El ánimo llega directamente al corazón. De hecho, la propia palabra viene de una combinación del prefijo en que significa «poner en» y la raíz latina cor que significa «corazón». Sabiendo la gran diferencia que supone el ánimo en tu propia vida, ¿qué puedes hacer para ayudar a los demás a animarse cuando las cosas se ponen difíciles y el camino parece largo?
1. Aprenda los «lenguajes del amor» de las personas, las formas especiales en que se comunican y entienden el amor. En su libro Los cinco lenguajes del amor, Gary Chapman explica que no todas las necesidades emocionales de las personas se satisfacen de la misma manera, y que es importante aprender a adaptarnos a sus necesidades. Los cinco lenguajes del amor son: palabras de afirmación, tiempo de calidad, recibir regalos, actos de servicio y contacto físico.
2. Si se te ocurre un pensamiento alentador, ¡compártelo! No dejes que la timidez te frene. Puede que no tenga el mismo efecto si esperas. Forma un nuevo hábito: Anímense los unos a los otros cada día, siempre que se llame «Hoy» (Hebreos 3:13).
3. Cuando presente a alguien, añada unas palabras de elogio por sus habilidades y logros. También puedes compartir cómo te han ayudado o cuál es la naturaleza de vuestra relación. Es un estímulo para las personas ser elogiadas delante de los demás.*
4. Envía flores. Una entrega sorpresa hace que cualquier ocasión o logro se sienta más trascendental, y es una señal tangible de que estás pensando en alguien incluso cuando no está cerca.
5. Cuando alguien esté desanimado o sufriendo, ofrezca ayuda específica y práctica. Si preguntas: «¿Cómo puedo ayudar?», la persona podría no saber responder. Es mejor preguntar: «¿Ayudaría si…?» o decir: «Me gustaría…»
6. Envía una nota. Aunque la mayoría de la comunicación es cada vez más digital hoy en día, todavía no hay nada como recibir una nota escrita a mano en el correo.
7. Recuerde a los compañeros cristianos las promesas específicas de Dios y las características de Dios. El apóstol Pedro escribió: «Siempre os recordaré estas cosas, aunque las conozcáis y estéis firmemente establecidos en la verdad que ahora tenéis.» 2 Pedro 1:12
8. Haga saber a la gente que está orando por ellos. Dígales lo que está orando por ellos. Una idea es orar por las Escrituras específicas para los individuos de acuerdo a sus necesidades. Por ejemplo, podrías basar una oración por alguien que esté sufriendo en Romanos 15:13: «el Dios de la esperanza os llene de toda alegría y paz mientras confiáis en él, para que reboséis de esperanza por el poder del Espíritu Santo».»
9. Haz que la celebración sea una parte más habitual de tus relaciones. Celebren las victorias de los demás, grandes y pequeñas, con una nota, un café juntos, una comida especial, una llamada telefónica de felicitación, o simplemente chocando los cinco.
10. Sea específico cuando ofrezca palabras de elogio; esto hace que su estímulo sea más creíble y concreto: «Hiciste un gran trabajo en…», «Realmente aprecio que…», «Me impresionó mucho cuando…»
11. Anima a otros creyentes con un recordatorio de la venida de Cristo. Redirige nuestro pensamiento hacia una perspectiva eterna y nuestra liberación definitiva del pecado y la muerte. Los que aún vivimos y quedamos seremos arrebatados en las nubes para encontrarnos con el Señor en el aire. Y así estaremos con el Señor para siempre. Por tanto, animaos unos a otros con estas palabras (1 Tesalonicenses 5:17b-18).
12. Date cuenta del poder de la presencia. ¡El simple hecho de estar ahí puede ser alentador! Cuando estás con otros, les estás diciendo que son importantes. El apóstol Pablo cerró su carta a la iglesia de Colosas prometiendo enviar a su amigo Tiquio para que anime vuestros corazones (Colosenses 4:8b).
13. Si forma parte de una iglesia, un estudio bíblico o una confraternidad, preséntese. Tu presencia anima a los demás a que formen parte de una comunidad de fe y que no están solos. Por eso el escritor de Hebreos dice: No dejemos de reunirnos, como algunos acostumbran, sino animémonos unos a otros, y más aún cuando vemos que el Día se acerca (Hebreos 10:25).
14. Si alguien que conoces está trabajando en un proyecto grande, envíale una sola flor para animarle al principio del proyecto, y un ramo completo cuando esté terminado.
15. Utiliza los ánimos como forma de divulgación. Si alguien debe ser conocido por ser un animador, deben ser los cristianos. Escriba una carta de agradecimiento a las personas del trabajo, al administrador de su apartamento, al maestro de su hijo o a su médico. A menudo, cuando interactuamos con estas personas, estamos pidiendo sus servicios. Tómese el tiempo necesario para darles las gracias
16. Si realmente quieres animar a alguien que te da un servicio excelente, escribe una carta de felicitación al jefe de esa persona.
17. Podríamos aprender algo de la forma en que los atletas de equipo se palmean, tocan y chocan los cinco libremente en la competición. El tacto es un poderoso estímulo. Sin embargo, asegúrese de ser sensible en esta área. Pregunta a alguien si puedes abrazarle antes de hacerlo. Y tenga cuidado de permanecer sin reproches en todas sus relaciones.
18. Cuando veas que alguien está haciendo cambios positivos en su vida, afírmalo. «Parece que tienes una actitud muy buena respecto a…», «Puede ser que esté empezando a tomar nota, pero veo que estás…», «¿Crees que te estás volviendo más…?»
19. Dile a la gente cómo te han animado!
Elige uno o dos puntos de acción de esta lista para animar a alguien en tu vida hoy!
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Consejos adaptados del libro, 52 Simple Ways to Encourage Others, por C.E. Rollins, Thomas Nelson Publishers, Nashville, TN, 1995.
actualizado en septiembre de 2019
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