Hubo un tiempo en el que se decía a los padres que alabaran cada movimiento de sus hijos como forma de reforzar su autoestima. Al no saber exactamente cómo hacerlo, muchos padres recurrían a la frase «buen trabajo».
Esta frase genérica hace tiempo que perdió su incentivo motivador.
Desgraciadamente, muchos padres y profesores siguen utilizando esta frase con sus hijos. Algunos padres creen que sus hijos no harían la actividad deseada sin algún elogio verbal. Otros creen que necesitan reforzarlo para volver a ver el comportamiento.
Decir «buen trabajo» no es malo, sin embargo, puede que no esté logrando los objetivos que tiene en mente.
El autor Alfie Kohn habla de algunas de las desventajas de usar la frase «Buen trabajo» con los niños: puede usarse para «manipularlos» para que completen una tarea, puede convertir a los niños en «adictos a los elogios», puede robar el placer de un niño, hacer que pierdan el interés en una actividad y reducir su sentido de logro. (Lee el post completo aquí.)
Probablemente no es lo que pretendías.
Aún así, no hay que ser robots estoicos, no alentadores y monótonos sin sentimientos.
Una forma de animar a tus hijos -sin depender en exceso del «Buen trabajo»- es utilizar frases que pongan el énfasis en el esfuerzo que ha hecho tu hijo, en las cualidades que posee o simplemente haciendo una observación.
Piensa en tus palabras como la voz interior de tu hijo.
Quieres que aprenda cosas sobre sí mismo y que incluso repita estas frases incluso cuando no estés cerca.
Pero más que nada, tus hijos sólo quieren ser amados y estar conectados contigo.
Lo que los niños sí necesitan es apoyo incondicional, amor sin ataduras. Eso no sólo es diferente de los elogios, sino que es lo contrario de los elogios. «¡Buen trabajo!» es condicional. Significa que estamos ofreciendo atención y reconocimiento y aprobación por pasar por nuestro aro, por hacer cosas que nos agradan.» – Alfie Kohn
En caso de que estés atascado, aquí tienes algunas sugerencias.
50 alternativas a «Buen trabajo»:
1. Trabajaste mucho en ese proyecto
2. Pusiste mucho detalle en tu foto
3. Eso requirió mucha paciencia
4. Tu estudio realmente valió la pena
5. Eso demuestra dedicación
6. Te estás volviendo realmente bueno para imprimir tu nombre
7. Coloreaste el cielo de azul y la casa de morado (describe lo que ves)
8. Eso requirió mucha imaginación
9. Esa fue una decisión valiente
10. Realmente has demostrado buena deportividad esta noche
11. Qué creativo
12. Habéis trabajado juntos para reparar el fuerte, ¡un gran trabajo en equipo!
13. Qué elección más responsable
14. Hablar por un amigo demuestra mucho valor
15. ¿Puedes contarme más sobre tu dibujo?
16. Me he dado cuenta de que las toallas estaban dobladas de forma tan ordenada
17. Gracias
18. Puedes hacerlo
20. Devolver el dinero que encontraste demuestra que eres honesto
21. Has sido muy respetuoso hablando con la señora Johnson esta noche
22. Choca esos cinco
23. Este es un gran examen, estás administrando tu tiempo de estudio sabiamente
24. Lo has conseguido
25. Estás aprendiendo a mantener el equilibrio sobre un pie
26. Amanda sonrió cuando le diste ese juguete
27. Has trabajado mucho en el informe del libro esta noche
28. Abrazos
29. Se te ve emocionado
30. ¿Qué parte te gusta más?
31. ¿Puedes enseñarme cómo has construido esta torre de lego?
32. Compartir tu helado con tu hermana fue algo muy considerado
33. Esa es una pieza de piano difícil, estás progresando mucho
34. Estás saltando por el salón
35. Has terminado tu primer libro de capítulos
36. Das un buen ejemplo a los demás alumnos de la clase
37. ¡Wow!
38. Este sobresaliente demuestra cuánto tiempo y esfuerzo has puesto en este proyecto
39. Todos los libros vuelven a estar en la estantería
40. Lo has terminado en un tiempo récord
41. Gracias por ser tan paciente con tu hermana
42. Eso fue muy considerado
43. Me sorprende tu capacidad para escribir poemas tan conmovedores
44. Estás pensando bien tus decisiones
45. Eso demuestra tu fuerza
46. No podríamos haberlo hecho sin ti
47. Estás usando tu imaginación
48. Qué sonrisa tan bonita
49. Lo has hecho tú solo
50. Ante la duda, el silencio también está bien. No tenemos que elogiar verbalmente cada cosa que hacen nuestros hijos.
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Poniendo en práctica las frases que no son «Buen Trabajo»
Nota cuántas veces utilizas la frase «Buen Trabajo» con tus hijos esta semana.
A continuación, intenta sustituir algunas de esas frases por una de estas sugerencias.
Recuerda que no tienes que elogiar todo lo que tu hijo hace, dice o crea. Elija las cosas que realmente destaquen o enfaticen su carácter.
Observe la respuesta de su hijo. Notas una sensación de logro personal? Le oyes repetir estas frases sin que tú se lo indiques? ¿Notas una motivación interna que no habías visto antes?
¡Buen trabajo!
¿Necesitas más apoyo?
Si estás intrigado pero todavía estás algo confundido sobre el uso de los elogios – o la comunicación en general – con tus hijos, hablemos. Ofrezco coaching para padres personalizado a padres de todo el mundo y me encantaría trabajar con usted. Aprenda más sobre el coaching para padres y programe su primera cita hoy mismo!
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