Todos tenemos esos días. Ya sabes ESOS días, en los que necesitas desesperadamente un dulce para reconfortarte pero incluso las recetas de cinco ingredientes te parecen demasiado esfuerzo. Cuando la vida te golpea en la cara, necesitas un postre casero que sea tan fácil como reconfortante. Y ahora puedes encontrar uno rápidamente gracias a nuestra amplia lista de recetas de postres sencillos de 3 ingredientes.
Dulce clásico
Foto de Heather Feibleman
Empecemos de forma sencilla. Solo tienes que coger un poco de chocolate, una lata de leche condensada y la mezcla que prefieras, y tendrás el dulce de leche más sencillo que puedas imaginar.
Dulce de oreo
Foto de Elizabeth Philip
Dulce de mantequilla de cacahuete
Foto de Sarah Lossing
Brownies de Nutella
Foto de Steven Shaltiel
Hablando de Nutella, ¿por qué no convertirla en un brownie? Este postre peligrosamente sencillo solo requiere harina, huevos y (obviamente) Nutella.
Souffle de Nutella
Foto de Alex Furuya
¿No tienes harina a mano? No te preocupes. Para hacer este suflé, solo necesitas huevos y Nutella. En serio, puedes hacer un suflé con solo dos ingredientes. Eso sí que es magia.
Pan trenzado de Nutella
Foto de Eileen Wang
Gofres rellenos de Nutella
Foto de May Sullivan
Por si no se nota, soy una gran fan de la Nutella, pero os juro que después de esto he terminado. Es que no he podido resistirme a mencionar un gofre hecho con masa de galleta. Una genialidad absoluta. Y si estáis muy hartos de que hable de Nutella, pues rellenad vuestro gofre con otra cosa.
Crepes de dos ingredientes
Foto de Jennifer Cao
Si lo tuyo es desayunar de postre, prueba esta receta de crepes sake. Pero deja a un lado los juegos de palabras cursis, y coge en su lugar un poco de queso crema (y huevos). Eso es todo lo que necesitas para estas crepes básicas. Cúbralos con lo que más le guste, como fruta. O Nutella.
Panqueques de plátano
Foto de Caty Schnak
Primero crepes, ahora panqueques. Quién iba a decir que se podían hacer múltiples desayunos clásicos con tan pocos ingredientes? (Yo sí. Porque he hecho y me encantan ambas recetas).
Sólo tienes que mezclar un plátano machacado con un par de huevos, y cocinarlo como si fuera una tortita. Si realmente quieres añadir un tercer ingrediente, mezcla un poco de levadura en polvo para una mayor esponjosidad, vainilla para un mayor sabor o trocitos de chocolate para un mayor confort.
Tarta de chocolate en taza
Foto de Stephanie Schoenster
Si no tienes tiempo de estar trasteando con el fogón, coge la misma mezcla de plátano y huevo, añade un poco de cacao en polvo y cocínala en una taza en el microondas. Voilà, tu panqueque acaba de convertirse en un mug cake.
Helado de plátano
Foto de Katherine Carroll
Si en cambio te gustan los postres de plátano fríos, haz un puré de plátano congelado en un procesador de alimentos para hacer el helado casero más sencillo (y saludable). También puedes mezclar leche de almendras para que el helado sea más suave o añadir trocitos de chocolate, porque ningún postre debería ser tan sencillo.
Perforados de plátano con yogur griego
Foto de Abigail Wilkins
Pops de plátano con chocolate y mantequilla de cacahuete
Foto de Hannah Lin
Si esta retahíla de postres demasiado saludables te está empezando a poner de los nervios, aquí tienes algo un poco más decadente. Esta receta mejora el clásico plátano bañado en chocolate mezclando mantequilla de cacahuete para conseguir un nivel extra de decadencia.
Fresas cubiertas de chocolate
Foto de Sristi Pradhan
Piña S’mores
Foto de Sarah Silbiger
No hace falta que cubras tu fruta con chocolate. De hecho, ¿por qué no utilizar la fruta para sustituir el chocolate? Al cambiar la barra de Hershey’s por piña, esta receta de s’mores permite que incluso los que odian el chocolate entre nosotros disfruten del postre favorito de todos los campistas.
Panini de s’mores
Foto de Tarika Narain
Panini de mantequilla de cacahuete y gelatina
Foto de Tarika Narain
Single Serve Microwaveable Rice Krispie Treat
Foto de Rebecca Black
Ese PB&J me tiene nostálgica, así que hablemos del postre favorito de todos en la infancia: Rice Krispie Treats. No necesitas una estufa. O alguien con quien compartir. O incluso cereales de arroz krispie. Sólo necesitas un minuto y amor por todo lo azucarado.
Arroz con leche
Foto de Alex Furuya
Si tienes tiempo extra o necesitas más rice krispies, entonces prueba este giro del original. Puede sonar más elegante que tu clásico rice krispie, pero en realidad requiere menos ingredientes y menos esfuerzo. Sólo tienes que mezclar un poco de cereal con un poco de dulce de leche derretido y esperar a que ese bebé cuaje.
Chocolate caliente francés
Foto de Natsuka Mazany
No todos los postres franceses requieren años de experiencia en repostería. Si sabes calentar la leche, remover el chocolate y echar azúcar moreno, tienes toda la habilidad que necesitas para hacer este clásico chocolate caliente francés.
Mousse de chocolate
Foto de Jeanne Kessira
Corteza de chocolate y menta
Foto de Dylan Barth
Corteza de arándanos y pistachos
Las cortezas son, en serio, los mejores postres de tres ingredientes, porque en serio sólo necesitas chocolate y cualquier mezcla que desees. Aunque esta receta lleva chocolate negro, también puedes usar chocolate blanco. El salado de los pistachos ayudará a compensar la dulzura.
Corteza de chocolate y bacon
Foto de Analiese Trimber
Sándwiches de Rolo y Ritz
Foto de Holly Birchfield
Pretzels de caramelo cubiertos de chocolate
Foto de Isabelle Langheim
DIY Butterfingers
Foto de Jennifer Prechtl
En lugar de bañar pretzels en caramelo, puedes probar a hacer los tuyos propios. Hacer caramelos no tiene por qué ser un proceso complicado. Esta receta debe su simplicidad a un extraño ingrediente: el maíz de caramelo. Puede que te guste. Puede que lo odies. Pero puedo garantizar que disfrutarás de estos butterfingers caseros.
Mallomares caseros
Foto de Addison Skaggs
Mentas finas caseras
Foto de Meghan Morris
Sí, incluso puedes hacer mentas finas en casa. Utiliza galletas Ritz para conseguir el crujido y chocolate con menta para conseguir el sabor. No tendrás que volver a comprar a otra niña exploradora (a no ser, claro, que seas realmente una buena persona).
Trufas de galletas de menta finas
Foto de Morgan Weinstein
Si ya has comprado tus Thin Mints, no tienen por qué desperdiciarse. Con un poco de queso crema y chocolate, puedes convertirlos fácilmente en trufas. Pueden sonar sofisticadas, pero en realidad las trufas requieren muy pocos ingredientes para su elaboración.
Trufas de galletas de jengibre
Foto de Elizabeth Philip
No necesitas Thin Mints para hacer trufas de galletas. Sustituye las mentas finas por galletas de jengibre para obtener un perfil de sabor totalmente diferente.
Trufas de tarta de queso de Oreo
Foto de Christine Pritula
Trufas de chocolate
Foto de Mimi Takano
Incluso las recetas de trufas que no están hechas con galletas pueden ser bastante sencillas. Esta receta solo lleva chocolate, nata espesa, mantequilla y coberturas opcionales, como nueces o cacao en polvo.
Trufas de aguacate y chocolate negro
Foto de Emily Hu
Bolas energéticas veganas
Foto de Becky Hughes
Más pruebas de que los postres en forma de bola pueden ser realmente buenos para ti. Los dátiles y el chocolate dan a estos bocados su sabor dulce, mientras que las almendras los hacen crujientes y son una buena fuente de proteínas.
Cuadrados de chocolate y quinoa
Foto de Lily Lou
Este postre bueno para ti también se basa en los dátiles para obtener una fuente natural y saludable de azúcar, pero utiliza quinoa en lugar de almendras para darte ese golpe de proteína.
Salsa «Oso de Miel»
Foto de Kathryn Stouffer
Preparación de galletas y crema
Foto de Jayna Goldstein
Para hacer un postre más indulgente, utiliza queso crema, azúcar en polvo y Oreos. Técnicamente, se supone que debes untar esta pasta para untar en bagels, pero eso sería un cuarto ingrediente. Así que vamos a fingir que es un dip.
Dunakroo Dip
Foto de Aarthi Chezian
Magdalenas para el brunch
Foto de Catherine Ku
Para los días en los que estés de humor más adulto, deja de lado los Dunakroos y coge la bebida. La carbonatación de la cerveza convierte las tortitas en magdalenas sin necesidad de aceite ni huevos. Es la receta perfecta para esas mañanas de domingo en las que te sientes demasiado vago y con resaca como para hacer un brunch de verdad.
Magdalenas de calabaza y especias
Foto de Katherine Carroll
Galletas de calabaza
Foto de Catherine Ku
¿No tienes un molde para magdalenas disponible? Solo tienes que prescindir de la compota de manzana en la receta anterior y convertirla en una galleta en su lugar. Igual de buena. Igual de fácil.
Galletas de mantequilla de cacahuete sin gluten
Foto de Jamie Cantor
Para los que no les guste la calabaza o no puedan soportar el gluten, tenemos la receta de galletas que necesitan. Para esta receta, sólo necesitas mantequilla de cacahuete, huevos y azúcar moreno.
Galletas de plátano con mantequilla de cacahuete sin gluten y veganas
Foto de Kelly Logan
Macarrones de coco
Foto de Gabby Phi
Los he incluido para asegurarme de cubrir todas las restricciones dietéticas. Digamos que no puedes comer gluten o mantequilla de cacahuete. Conoce el macarrón de coco, la galleta naturalmente libre de gluten que solo requiere coco, leche condensada azucarada y chocolate. Incluso a las personas sin alergias les encantan.
Galletas de mezcla para tartas
Foto de Maggie Lees
Cuando tengas poco tiempo y provisiones, también puedes hacer galletas usando mezcla para tartas. Puedes personalizar fácilmente esta receta usando el sabor de mezcla para pastel que prefieras y añadiendo tus golosinas favoritas (como trocitos de chocolate o nueces).
Pastel sin hornear
A veces, incluso hornear galletas de mezcla para pastel es demasiado esfuerzo. Para esos días, esta receta hace que la mezcla de pastel sea aún más fácil. Sólo necesitas un poco de refresco y un microondas. Suena raro. Sabe muy bien.
Batido de masa de pastel
Foto de Andrea Kang
Digamos que ni siquiera tienes acceso a un microondas. Todavía puedes convertir la mezcla de pastel en un postre congelado perfectamente delicioso mezclándolo en un batido.
Tarta de caja de hielo
Foto de Kaitlyn Thayer
Las tartas de caja de hielo sirven como otra forma de conseguir tu dosis de tarta y helado todo en uno. Bueno, técnicamente son sólo capas de galletas de chocolate (o vainilla) y crema batida, pero se congela y se llama pastel.
Pops de yogur congelado de parchita
Foto de Sam Cicatello