Nuestros pulmones nunca descansan. Mantienen el oxígeno que da vida a nuestros cuerpos mientras expulsan el dióxido de carbono en un intercambio rítmico que es una de las muchas maravillas de la fisiología humana. Un sistema respiratorio que funcione correctamente es increíblemente importante para la buena salud, pero los pulmones también representan un órgano delicado que está constantemente bajo el ataque de las fuerzas ambientales en la era moderna. Todo lo que cuelga en el aire puede pasar potencialmente a sus pulmones, y algunas de esas sustancias pueden desgastar la salud de este órgano vital.
Afortunadamente, hay una gran cantidad de remedios de medicina holística que pueden ayudarle a proteger su sistema respiratorio de las amenazas ambientales en el aire, ya sea que provengan del smog, la contaminación, el exceso de ozono, el humo de los incendios forestales o los virus y las bacterias. Estas hierbas medicinales pueden ayudarle a prevenir la enfermedad y el daño pulmonar fortaleciendo proactivamente sus pulmones y ciñéndolos contra las amenazas.
Al utilizar los remedios a base de hierbas propuestos por los profesionales de la medicina holística en Arlington Heights, IL, puede proteger de forma segura y suave su sistema respiratorio de posibles problemas. Sigue leyendo para aprender a proteger tus pulmones con estas 6 poderosas hierbas.
Menta
La menta no es sólo un delicioso aditivo que puede proporcionar un toque de sabor a tus platos y tés favoritos. También es un potente antihistamínico natural, lo que significa que puede ser particularmente útil para apoyar la salud del sistema respiratorio. Puede evitar que los cuerpos extraños y los alérgenos causen inflamación en su tracto respiratorio, lo que mantiene las vías respiratorias libres y abiertas.
Raíz de Osha
Esta poderosa hierba procedente de las Montañas Rocosas ha sido utilizada por las culturas indígenas durante siglos como un remedio para el sistema respiratorio. La raíz de la planta se utiliza para curar la tos y los resfriados, así como una amplia gama de otras condiciones relacionadas con los pulmones. Alivia la congestión y aumenta el flujo sanguíneo a los pulmones. Ese doble golpe la convierte en una poderosa hierba para el cuidado de los pulmones.
Mullein
El mullein ha sido conocido durante mucho tiempo como una planta que estimula los pulmones y es una piedra angular de la medicina tradicional. Esta hierba puede tomarse internamente cuando los síntomas son tos seca o garganta irritada, ya que aumenta la producción de mucosidad en las membranas inflamadas. También se puede formular en forma de cataplasma que se extiende sobre el pecho para extraer la infección y reducir la inflamación.
Otra hierba utilizada desde hace tiempo para la salud respiratoria es la pulmonaria, una hierba conocida por crecer en lugares húmedos y prístinos. La hierba es rica en antioxidantes que apoyan la salud en general, pero son particularmente eficaces para impulsar la función respiratoria. Se ha utilizado desde al menos el año 1600 como un remedio para los pulmones y se muele en un polvo para el uso de suplementos o se utiliza como un té.
Astragalus
Astragalus es una hierba que proporciona una poderosa medida proactiva que puede ayudar a combatir las enfermedades respiratorias como la gripe. Está cargado de antioxidantes por lo que es un eficaz refuerzo del sistema inmunológico. Esto la hace perfecta para combatir los resfriados y la gripe. También es un tratamiento eficaz para el asma.
Hoja de llantén
La hoja de llantén es una hierba común y extendida que crece cerca del suelo en forma radial, no como el diente de león. No se asocia con el fruto del mismo nombre, pero puede encontrarse en céspedes y prados cubiertos de vegetación. Se utiliza principalmente como aplicación tópica, pero proporciona un alivio calmante a las molestias e inflamaciones respiratorias.
Proteger sus pulmones es una inversión en su salud general dada la importancia de un sistema respiratorio que funcione correctamente. Para saber más sobre las hierbas que se pueden utilizar para mejorar la salud pulmonar de forma holística, póngase en contacto con Midwest Allergy Relief Centers en el (847) 392-7901.