He sido bendecida con un par de tetas DD. Bueno, yo diría que es tanto una bendición como una maldición. Estoy orgullosa de mis pechos, pero también pueden ser una molestia (a veces literalmente: oh, mi dolor de espalda), y pueden hacer que sea casi imposible encontrar ropa (¡y sujetadores!) que se ajusten. Pero tal vez la mayor molestia que me han causado mis grandes pechos fue cuando estaba amamantando.
Durante mi primer embarazo, mis pechos aumentaron una o dos tallas – eso era de esperar. Pero cuando nació mi bebé, y me subió la leche… whoa mama, esas cosas eran GINORMALES. Y vaya que hizo que amamantar a mi pequeño recién nacido fuera muy difícil, especialmente al principio.
Ahora, por supuesto, el tamaño de los senos no tiene nada que ver con la cantidad de leche que produce una madre. Como explica la Liga de la Leche, el tejido graso del pecho no determina la capacidad de producción de leche. En realidad, lo que determina la producción de leche es la cantidad y la funcionalidad del tejido glandular que se encuentra en la profundidad del pecho (junto con la eficacia y la frecuencia de la succión del bebé, así como otros factores). Como asesora de lactancia, he visto mamás con pechos grandes y poca producción de leche, y he visto mamás con pechos pequeños y exceso de producción.
Pero no son los problemas de producción los que complican la lactancia con pechos grandes. Es el tamaño en sí, y tener que conseguir que un bebé muy pequeño se agarre a un pecho MUY grande. Oh. Dios. Dios.
Mi primer bebé tenía algunos problemas de agarre propios. Era dormilón, y más tarde me enteré de que tenía la lengua atada, lo que seguro que lo dificultaba. Pero mis grandes pechos significaban que tenía que probar un millón de posiciones y agarradas diferentes para encontrar una manera de que él alcanzara mis tetas y se mantuviera en su sitio.
Y déjame decirte que, como una flamante mamá con las hormonas del posparto desbocadas, no era una tarea fácil. A menudo sentía que quería rendirme. No sabía qué demonios estaba haciendo, y mi bebé parecía no tener ni idea de cómo navegar por el mundo de mis bazucas gigantes.
Pero lo conseguí. Y tú también puedes. Permíteme contarte algunas cosas que me funcionaron a mí (y a las muchas mamás de pechos grandes con las que he trabajado como asesora de lactancia).
Prueba diferentes posiciones.
Muchas mamás de pechos grandes descubren que el tradicional agarre de cuna no les funciona. Una posición de cuna cruzada o de fútbol puede ser más fácil porque te da un poco más de control sobre tus pechos y tu bebé. También me encantan las posiciones más «relajadas», porque el torso se abre y puede ayudar a sostener al bebé. Haz clic aquí para ver imágenes ilustradas de las distintas posturas. Mi mejor consejo: pruébalas todas hasta que encuentres una que te funcione.
Apoya tus pechos.
Algunas de nosotras, las mamás de pechos grandes, tenemos pechos que, ummmm, cuelgan muy abajo. Muchas de nosotras necesitamos levantarlos un poco con la mano mientras amamantamos. A algunas mamás les gusta dejar una toalla enrollada debajo del pecho para conseguir esa elevación extra. Probablemente también te beneficiarás de hacer un «sándwich de pezón» con tu mano, para que tu areola gigante pueda llegar a lo más profundo de la diminuta boca de tu bebé.
No te preocupes si no te engordas tanto como tus compañeras de tetas pequeñas.
Como tienes mucho más espacio en tus tetas, puede que no te engordes tanto como otras mujeres. No pasa nada. Mientras sientas una plenitud unos días después del nacimiento de tu bebé, eso significa que tu leche está subiendo. Y mientras tu bebé crezca bien con tu leche, tendrás bastante.
Consigue un buen sujetador.
Necesitarás un buen sujetador de lactancia que te dé soporte. Nada con aros y nada demasiado apretado (ambos pueden contribuir a la mastitis), sino algo que sostenga tus enormes pechos mientras te mueves a lo largo del día. Puedes comprar uno mientras estás embarazada, pero yo esperaría hasta el último trimestre, teniendo en cuenta que tus tetas crecerán un poco más cuando te suba la leche.
Cuidado con las erupciones.
Además de los problemas de agarre, tener los pechos grandes significa que eres más propensa a las erupciones debajo de las tetas. Entre el sudor y las fugas de leche materna, puede ser un caldo de cultivo para las infecciones por hongos y la dermatitis. Yo he tenido varios sarpullidos graves, y no son nada divertidos. Siempre que sea posible, es bueno ventilar los melones, para minimizar las condiciones que hacen más probables las erupciones. Usar sujetadores de algodón y mantener las cosas lo más limpias (y secas) posible también puede ayudar.
Practicar la lactancia en público.
Una vez que finalmente descubras cómo amamantar a tu bebé, amamantar en público puede resultar estresante, porque te preguntarás cómo lo harás sin exponer tu gigantesco pecho. En primer lugar, que le den a cualquiera que se preocupe por ver un destello de tus tetas. Estás alimentando a tu bebé, y es legal hacerlo sin importar la cantidad de pecho que se vea en 49 de los 50 estados de Estados Unidos (ponte las pilas, Idaho). Pero entiendo que algunas de nosotras prefieren la modestia. Te recomiendo que practiques la lactancia frente a un espejo de cuerpo entero unas cuantas veces. Te harás una idea de cómo se ve para una persona ajena (a menudo ven mucho menos que tú), y podrás hacer cualquier ajuste.
Consigue ayuda: No lo hagas sola.
Puedo hablar hasta por los codos sobre cómo colocar y amamantar a un bebé mientras manejas tus enormes máquinas de hacer tetas. Pero nada, nada, sustituye a que alguien te enseñe cómo hacerlo. Es mucho más fácil obtener ayuda práctica para este tipo de cuestiones. Puedes contratar a una asesora de lactancia (una buena vale su peso en oro), o puedes asistir a un grupo de apoyo a la lactancia, muchos de los cuales son gratuitos.
En resumen: No tienes que hacerlo sola, y descubrir cómo dar el pecho con tus tetas gigantes merece mucho la pena al final. Además… En unas semanas, tus pechos no serán tan enormes, tu bebé será bastante más grande y te juro que la lactancia no será un lío tan complicado.
Así que aguanta, busca la ayuda que necesitas y amamanta como la diosa de las tetas grandes que eres.