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Todo el mundo toma malas decisiones a veces. Pero a veces esas malas decisiones son tan malas que la persona a la que hemos perjudicado no puede o no quiere encontrar el perdón por nuestras acciones.
Puede ser que hayamos tenido una mala lectura de una situación y hayamos tomado una decisión equivocada por ello. También puede ser que fuéramos una persona insana y tóxica haciendo cosas que hacen las personas tóxicas.
Tal vez fue un acto de daño que no nos dimos cuenta de que era abusivo en ese momento. O tal vez no prestamos suficiente atención al daño que infligimos porque asumimos que la otra persona simplemente lo superaría o se aguantaría.
La gente toma muchas veces las decisiones equivocadas. A medida que construyes límites saludables y empiezas a hacerlos cumplir, te das cuenta de que otras personas se rebotan regularmente contra ellos. A veces eso significa sacar a la gente de tu vida – o ser tú el que se quede fuera.
¿Qué haces cuando alguien no acepta tus disculpas y te perdona?
Aparta lo que crees que debería ser.
«¡Me he disculpado! Por qué no me perdonan!»
Algunas personas se disculpan sólo porque se sienten culpables de sus actos. No es porque realmente se preocupen por cómo sus acciones afectaron a la persona con la que se están disculpando.
Muchas personas pueden darse cuenta cuando una disculpa no es genuina o cuando quien la da no está realmente arrepentido de lo que hizo. Y si no pueden, es algo que aprenderán tarde o temprano con sólo intentar tener relaciones con la gente.
El perdón no es para el que se disculpa. Si cree que lo es, o si cree que está ahí para eliminar sus sentimientos de culpa, lo pasará mal con las disculpas.
Pero puede que no estén dispuestos a hacerlo. Puede que no estén lo suficientemente avanzados en su propio camino de curación como para dar el perdón por la forma en que han sido perjudicados.
O puede que estén tan enfadados que no van a perdonar. Hay una razón por la que esa persona está eligiendo no perdonar, y probablemente sea una razón seria.
Examine la calidad de su disculpa.
¿Hizo un esfuerzo de buena fe para realmente disculparse? ¿O lanzó pasivamente un «siento que te sientas así» y siguió con su vida?
¿Se tomó algún tiempo para sentarse, considerar sus acciones y escribir una disculpa adecuada? Si no lo hiciste, tu disculpa podría ser rechazada porque la persona simplemente siente que no lo sientes o que realmente no te importa.
Hay diferentes elementos para una buena disculpa. Uno de esos elementos es un cambio en el comportamiento ofensivo que causó la ruptura en primer lugar.
Asume la responsabilidad por el daño que has causado.
¿Has dejado claro que aceptas la responsabilidad por el daño que has causado?
Lanzar un «lo siento» normalmente no será suficiente. Tienes que reconocer el dolor y el daño que causaste a la otra persona al asumir lo que hiciste. Puede que no haya sido tu elección, pero sigue siendo tu responsabilidad arreglarlo.
Sé directo en tu reconocimiento del daño. Ten claro que fue tu culpa o responsabilidad que la cosa ocurriera y corrige los errores.
Saber que el perdón es su elección.
Pregunta a la persona «¿por qué?» si decide no perdonarte.
Esto forma parte de una comunicación sana en tus relaciones. Al preguntar «¿por qué?» puedes llegar a la raíz de por qué la persona no quiere perdonarte.
Quizás sea un contratiempo en la comunicación. Tal vez sea porque la persona aún está enfadada contigo y no ha trabajado su propio enfado todavía. Tal vez es porque ven la acción como algo demasiado grave para dar el perdón. O tal vez simplemente no creen que lo sientas.
Incluso si no deciden perdonarte, su por qué puede guiar tus futuras elecciones y acciones, para que no vuelvas a cometer el mismo error.
Prueba a dejar pasar un tiempo y a disculparte de nuevo.
Puede que la herida esté demasiado fresca y sea demasiado dolorosa como para perdonarte en este momento.
Da a la persona algo de tiempo para pensar en la situación y en tu disculpa inicial. Es posible que necesite más tiempo para trabajar en su propia herida para llegar a un punto en el que quiera perdonarte y dejar que esa herida sane.
Tu disposición a disculparte de nuevo es también una demostración de que has estado pensando en ellos y en el daño que tu acción causó. Esto ayudará a demostrar aún más que realmente lo sientes y que no sólo lo dices para evitar tu propio malestar.
Sin embargo, no ruegues por el perdón. Así no funcionan las relaciones sanas. No pidas más de tres veces.
No sacrifiques tu autoestima por el perdón.
La gente no siempre es buena. Algunas personas verán tu búsqueda del perdón como una oportunidad para ejercer el control sobre ti utilizando tu culpa como palanca.
Aquellos que utilizan la manipulación para salirse con la suya con otras personas mantendrán su perdón y su culpa como un rehén para utilizarlo en tu contra cuando lo crean conveniente.
Las razones válidas son que no ha pasado suficiente tiempo, que todavía se siente hiriente, que no parece que lo sientas de verdad, respuestas que tienen un contenido real.
Una persona que quiere usar tu culpa como palanca contra ti normalmente no te dará una respuesta directa o lo hará sobre la calidad de persona que eres:
«No mereces el perdón porque eres una persona terrible.»
«¿Por qué molestarse? Eres una persona basura que sólo va a hacerlo de nuevo.»
«¡Ja! ¿Por qué debería hacerlo?».
Este tipo de respuestas son un buen indicador de que un poco de distancia con esa persona podría ser realmente algo bueno para ti.
Deja pasar la situación.
El mayor acto de compasión que puedes mostrarte a ti mismo cuando alguien no te perdona -y no parece que puedas reparar ese puente- es perdonarte a ti mismo y dejarlo pasar.
Todos somos personas imperfectas que hacemos lo mejor que podemos para pasar por esta vida. A veces, hacemos cosas malas o tóxicas porque no conocemos nada mejor y seguimos creciendo. A veces, la persona con la que te disculpas se enfrenta a obstáculos similares en su propio camino de crecimiento y desarrollo.
Si la persona no acepta tus disculpas y te perdona, bueno, oye, así son las cosas a veces. Tómalo como una experiencia de aprendizaje, busca la lección y esfuérzate por no cometer ese mismo error en el futuro.
Y nunca se sabe, puede que las cosas vuelvan a suceder en el futuro y puedas enmendarlas, y que acepten tus disculpas y te perdonen.
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