Una persona con complejo de víctima cree que las cosas malas son inevitables y le seguirán pasando.
- Por: Lifestyle Desk | Nueva Delhi |
- 13 de diciembre de 2019 4:44:26 pm
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Una persona con complejo de víctima cree que todo el mundo está ahí para atraparla y hundirla. (Fuente: Getty/Thinkstock)
En la vida, es posible que te hayas cruzado con una persona que se revuelca en la autocompasión y dice ser víctima de las circunstancias, las personas y las situaciones. Estas personas tienen una comprensión y una opinión algo diferente sobre la vida, dado que creen que nunca les puede pasar nada bueno, porque el mundo está ahí para atosigarles y amedrentarles. Puede que empieces simpatizando con ellos, pero luego puede cambiar rápidamente a frustración y molestia. Si todo esto te resulta familiar, has tratado/estás tratando con una persona que tiene mentalidad de víctima, a veces denominada «síndrome de víctima» o «complejo de víctima». Descubra qué es.
Las creencias
En términos generales, una persona con complejo de víctima cree que las cosas malas son inevitables y que le seguirán ocurriendo; hay que culpar a los factores y circunstancias externas; nada de lo que haga provocará un cambio, ni cambiará la vida de nadie, así que no tiene sentido intentarlo. La gente asocia la mentalidad de víctima con términos como «tarjeta de víctima» que tiene una connotación negativa.
Las señales
Tenga en cuenta que hay algunas señales reveladoras básicas que indican si la persona con la que está interactuando, sufre de complejo de víctima.
* Nunca asumen la responsabilidad de sus acciones, y en su lugar echan la culpa a alguien o a algo más. Esta falta de responsabilidad les hace inventar excusas, como resultado de lo cual, no crecen fuera de lo que sea que les está causando miseria.
* No están interesados en encontrar una solución, y dan a los demás la impresión de que disfrutan del caos. Por eso, aunque te ofrezcas a ayudarles, mostrarán poco o ningún interés. Puede parecer que sólo están interesados en sentir lástima por sí mismos.
* Hacen un montón de auto-conversaciones negativas. Esto surge de su creencia de que nada bueno puede sucederles. Por lo tanto, pueden tratar de culpar a los demás por no preocuparse lo suficiente.
* También carecen de confianza en sí mismos, porque en su cabeza, no son «suficientes». Por lo tanto, no trabajarán para conseguir el trabajo de sus sueños, ya que dudan de sí mismos. Es como si se hubieran convencido de que son impotentes, resignándose así a las circunstancias.
* No sólo frustran a los demás, sino que también se frustran a sí mismos. Como resultado, pueden experimentar brotes y arrebatos repentinos, ataques de soledad y aislamiento.
Tienes actualizaciones
Entiende que no todo el mundo disfruta estando dramáticamente bajo. A veces el complejo de víctima puede surgir de un trauma pasado, traiciones repetidas, etc. Aconséjeles que vayan a buscar la ayuda de un profesional. Muéstrales compasión, pero al mismo tiempo pon algunos límites.
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