Siete consejos para aprender a ir al baño
Hay niños pequeños que se niegan a anunciar sus producciones, se aferran a lo que tienen y se resisten a cualquier intento de entrenarles para ir al baño. Si te sientes frustrado porque sigues comprando pañales y el orinal-silla sigue sin usarse, sigue leyendo para conocer los consejos para el entrenamiento del orinal.
El entrenamiento tardío para ir al baño, al igual que el caminar tardío, puede ser un patrón de desarrollo normal de tu hijo y uno compartido por mamá o papá cuando estaban en entrenamiento. Es posible que los nervios y los músculos implicados en el entrenamiento para ir al baño aún no estén maduros. Sospecha de esta causa si tu hijo se ha retrasado en otros hitos del desarrollo. La mayoría de los niños están bien encaminados hacia el entrenamiento diurno del intestino y la vejiga a los tres años. Si para entonces usted y su hijo no han hecho ningún progreso, además de consultar al médico de su bebé, tenga en cuenta estos consejos y herramientas para el aprendizaje del orinal:
Consejo más importante para el aprendizaje del orinal: Tenga en cuenta las razones médicas
- Un niño no realizará ninguna función corporal que le duela. El estreñimiento es doloroso, y a menudo causa pequeños desgarros en el recto mientras el niño hace esfuerzos, lo que hace que el niño se aferre a sus movimientos intestinales y un ciclo doloroso continúa. Sospeche esto si su hijo se pone en cuclillas, gruñe y hace muecas de dolor pero no produce nada. Empezar el día con un desayuno que ablande las heces (frutas frescas, cereales integrales ricos en fibra y mucho líquido a lo largo del día) puede abrir los culitos resistentes.
- El ardor de estómago por alergias alimentarias podría ser otro culpable. Busca el anillo alérgico revelador y la zona en carne viva alrededor del ano. Los alimentos muy ácidos, como los cítricos, y los que producen ácido láctico (como los productos lácteos) son los culpables habituales. Las deposiciones diarreicas durante la gripe o después de tomar antibióticos también pueden dificultar temporalmente el control intestinal. (Ver tratamiento de la dermatitis del pañal)
- ¿El bebé está pasando por una fase negativa en la que no es receptivo a nada nuevo?
- ¿Podría haber situaciones perturbadoras en la familia: un nuevo bebé, una mudanza importante, estrés familiar, largas jornadas laborales, la vuelta al trabajo o una enfermedad?
- ¿Su hijo está enfadado? El enfado bloquea el buen funcionamiento de todos los sistemas fisiológicos, especialmente el de ir al baño.
No presione demasiado, demasiado rápido
El entrenamiento para ir al baño puede haber comenzado demasiado pronto, durante una etapa negativa, o el maestro y el alumno pueden estar chocando. Pregúntate qué puede estar pasando, o no pasando, en la vida de tu bebé para que sea reacio. Considere la posibilidad de retroceder un tiempo y hacer un inventario de los siguientes bajones emocionales que pueden frenar el entrenamiento:
Recompensas que funcionan
Este es el consejo más popular para aprender a ir al baño: haz del aprendizaje del baño un juego divertido. Coloca una tabla de pegatinas junto al inodoro. Cada vez que vaya al baño por su cuenta, recibirá una pegatina. Después de varias pegatinas, recibirá un premio social. Otros consejos para el entrenamiento para ir al baño con recompensas positivas incluyen pequeñas golosinas para comer, trabajar para conseguir nuevos juguetes o poner dos botes de monedas en el baño. Cada vez que vaya por su cuenta (incluso con ayuda e indicaciones) deja que saque una moneda del tarro lleno y la ponga en su propio tarro. Claro que puede hacer frecuentes viajes al orinal para conseguir más monedas, pero es más barato que los pañales.
Deja los pañales
Consejos para aprender a ir al baño en nuestra familia: No pasa nada por mentir un poco. Algunos bebés no estarán entrenados para ir al baño hasta que dejen los pañales. Un día simplemente anuncia: «La tienda no tiene más pañales» o «Los pañales se han acabado». Deja que corra al aire libre (si hace suficiente calor) con el culo desnudo y sólo con una camiseta larga. O bien, arriesga a ir con el culo al aire libre en casa. (Lo que gastes en limpiar la alfombra, probablemente lo ahorrarás en pañales). Ir con el culo desnudo le anima a responsabilizarse más de sus funciones corporales.
Establece una rutina para ir al baño
El mejor momento para defecar es unos veinte minutos después de la comida. Deje que su hijo se siente en el orinal después de una comida -preferiblemente después del desayuno- para que adquiera una rutina diaria de ir al baño.
Consejo de entrenamiento para dejar de ensuciar
Si tu hijo de tres años sigue teniendo «accidentes» que crees que son causados por pereza, falta de atención, o simplemente por querer volver a ser un bebé, deje que comparta la responsabilidad de limpiar lo que ensucia, no de forma punitiva, sino de forma responsable. Enséñale a lavar sus pantalones y a ponerlos en la cesta para que los lave. Espere que los niños mayores tengan una regresión durante una etapa negativa, durante un disgusto familiar o poco después de la llegada de un nuevo hermano.
Si cree que es lo suficientemente mayor como para responsabilizarse de sus funciones corporales, ignore temporalmente la suciedad de los pantalones, dándole el mensaje de que si quiere sentirse incómodo caminando con los pantalones cagados, es su elección. Quieres que reciba el mensaje de que es su responsabilidad, no la tuya. Si crees que se ensucia los pantalones para recibir más atención por tu parte (una limpieza del culito es ciertamente mucha atención práctica), aumenta la atención positiva que le das de otras maneras que no sean atendiendo a sus limpiezas. Dale tareas especiales para hacer en la casa y salidas especiales a solas con uno de los padres. Usted quiere darle el mensaje de que el comportamiento positivo recibe mejor atención de usted que el comportamiento negativo.
Realice que puede ser un problema de control
Esta puede ser la manera en que su hijo mantiene el control sobre un área de su vida que usted no puede controlar. Si usted lleva las riendas con fuerza en otras áreas (elección de ropa, orden, elección de pasatiempos, etc.) no se sorprenda si él se vuelve un retenedor en esta área. También puede ser la única manera que conoce de quedarse un poco más. Este puede ser el momento de cerrar la tapa del orinal durante unas semanas o meses, sintonizar con su hijo, divertirse y fortalecer el vínculo.
Si su hijo ya está emocionalmente alterado y tiene una autoestima inestable, tenga cuidado de no dar el mensaje de que el valor de su hijo depende del rendimiento. Este no-no número uno en la crianza de los hijos es un golpe seguro, ya sea en el entrenamiento para ir al baño o en la liga infantil. El papel del cuidador en el aprendizaje para ir al baño es el de facilitador. Establece las condiciones que facilitan que el niño vaya al baño. El resto depende del niño.
El Dr. Sears, o Dr. Bill como le llaman sus «pequeños pacientes», lleva más de 40 años asesorando a padres ocupados sobre cómo criar familias más sanas. Recibió su formación médica en el Hospital Infantil de la Facultad de Medicina de Harvard, en Boston, y en el Hospital para Niños Enfermos de Toronto, el mayor hospital infantil del mundo, donde fue jefe de sala asociado de la unidad de cuidados intensivos neonatales antes de ejercer como jefe de pediatría en el Toronto Western Hospital, un hospital universitario de la Universidad de Toronto. Ha sido profesor de pediatría en la Universidad de Toronto, la Universidad de Carolina del Sur, la Facultad de Medicina de la Universidad del Sur de California y la Universidad de California: Irvine. Como padre de 8 hijos, fue entrenador de las ligas menores durante 20 años y, junto con su esposa Martha, ha escrito más de 40 libros superventas e innumerables artículos sobre nutrición, paternidad y envejecimiento saludable. Es consultor de salud para revistas, televisión, radio y otros medios de comunicación, y su sitio web AskDrSears.com es uno de los más populares sobre salud y paternidad. El Dr. Sears ha aparecido en más de 100 programas de televisión, como 20/20, Good Morning America, Oprah, Today, The View y Dr. Phil, y apareció en la portada de la revista TIME en mayo de 2012. Es conocido por su enfoque científico, sencillo y divertido, de la salud familiar.