La mayoría de la gente piensa en la coordinación mano-ojo como la capacidad de atrapar una pelota o lanzar con precisión. Sin embargo, la coordinación mano-ojo es mucho más y se utiliza en las tareas cotidianas. En pocas palabras, es la capacidad del cuerpo para coordinar el movimiento de la mano basándose en la información de los ojos.
Parece sencillo, pero la coordinación mano-ojo implica a muchos sistemas corporales. Implica combinar la propiocepción y la cinestesia, o sea, saber dónde está el cuerpo en el espacio y cómo se mueve, con el procesamiento visual. A continuación, el cuerpo tiene que coordinar un patrón motor adecuado para realizar la tarea con precisión y la cantidad correcta de fuerza. La coordinación mano-ojo es importante en tareas cotidianas como agarrar objetos, escribir a mano, jugar, comer, cocinar e incluso peinarse. Al igual que otras habilidades corporales, la coordinación mano-ojo puede practicarse y mejorarse.
El desarrollo de la coordinación mano-ojo comienza en la infancia. A medida que la visión de los bebés se desarrolla, comienzan a alcanzar y jugar con juguetes en posición supina, prona y, finalmente, sentada. Fomentar el alcance con las dos manos, y luego con una, es una gran manera de introducir la coordinación mano-ojo en los bebés pequeños. A medida que crecen, apilar los bloques, colocar los juguetes dentro y fuera y agarrar los alimentos con los dedos son otras actividades estupendas para trabajar la coordinación mano-ojo. Animar a los bebés a hacer rodar y acorralar pelotas también sigue fomentando esta importante habilidad de desarrollo.
Los niños pequeños practican la coordinación mano-ojo a lo largo del día. Los niños la trabajan mientras juegan, trabajan en las habilidades de autoalimentación, usando utensilios y vistiéndose. Otras actividades para niños pequeños y en edad preescolar que facilitan el desarrollo de la coordinación mano-ojo incluyen jugar con plastilina, dibujar/colorear, ensartar cuentas y construir con Legos. Trabajar para colorear dentro de las líneas y formar las letras con buen agarre fomenta las habilidades de escritura. Aumentar la complejidad de los rompecabezas, las manualidades y las actividades lúdicas a medida que el niño crece lo mantiene desafiado y comprometido.
Fomentar las actividades de lanzamiento, como jugar a la pelota, fomenta el desarrollo de los lanzamientos con buena puntería. Los padres pueden ayudar a un niño a trabajar en su habilidad para atrapar comenzando con pelotas más grandes y blandas y animando a atraparla contra el pecho. A medida que el niño mejore, trabaje en atrapar las pelotas sólo con las manos y pase a hacerlo con pelotas más pequeñas. Regatear pelotas y probar diferentes tipos de lanzamientos o pases entre personas también desarrolla la coordinación mano-ojo. Pasar de atrapar con las manos, a atrapar con un guante de béisbol y golpear una pelota T es una buena forma de progresar en las habilidades de lanzamiento a medida que los niños pasan a preescolar y a la escuela primaria.
Algunos niños tienen dificultades para desarrollar las habilidades mano-ojo y pueden evitar actividades que impliquen ese tipo de coordinación. Pueden tener dificultades con las actividades diarias que implican coordinación, incluyendo vestirse, escribir a mano o actividades de juego apropiadas para su edad. Estos niños pueden beneficiarse de la fisioterapia o de la terapia ocupacional para tratar sus problemas de coordinación. Nuestros fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales pueden ayudar a los niños y sus familias en una variedad de maneras para mejorar la coordinación mano-ojo.
Podemos ser contactados en el (503) 496-0385 y trabajar con los niños en toda el área metropolitana de Portland.
(Blog post proporcionado por Crystal Bridges, DPT)