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Se acerca la temporada de las tonterías y es casi el momento de lucir esos looks de fiesta. Con el verano a la vuelta de la esquina, quieres lucir lo mejor posible. Lo último que necesitas es un ataque de blefaritis…
¿Qué es la blefaritis?
La blefaritis es una inflamación de los márgenes del párpado. Suele presentarse como párpados rojos, escamosos y con costras – justo en la línea de las pestañas. Dependiendo de la causa de la blefaritis, los ojos también pueden estar doloridos, rojos e irritados. La visión puede ser intermitentemente borrosa y puede haber una secreción pegajosa. En los casos graves y crónicos, la blefaritis puede provocar la deformación de los párpados, que crecen hacia el interior del ojo. La blefaritis suele ser una enfermedad crónica y puede reaparecer y requerir tratamiento durante toda la vida.
¿Qué causa la blefaritis?
La blefaritis suele estar asociada a trastornos de la piel como el acné rosácea, el eczema y la psoriasis. También se asocia a ciertas condiciones de sequedad ocular, especialmente cuando las glándulas sebáceas de los párpados están bloqueadas. Se trata de una afección común denominada disfunción de las glándulas de meibomio. Aunque los síntomas suelen ser leves, puede ser una afección angustiosa y difícil de tratar y no existe una cura única.
¿Cómo se trata la blefaritis?
En los casos leves de blefaritis, la prevención y el tratamiento se centran en mantener los márgenes del párpado meticulosamente limpios, limpiar las glándulas sebáceas de los márgenes del párpado y llegar a la causa subyacente de la blefaritis. Los casos graves de blefaritis siempre requieren un tratamiento profesional para obtener resultados efectivos.
¿Qué puedo hacer en casa para la blefaritis?
Aquí tienes 3 estrategias efectivas que puedes utilizar para prevenir o manejar la blefaritis leve y conseguir que tus ojos vuelvan a lucir bien:
- Higiene de los párpados: Limpia a fondo y con suavidad los márgenes de los párpados una vez al día. Puede utilizar un producto específico de su farmacia o consulta de optometría, que contiene un limpiador suave pero muy eficaz. O bien, puede simplemente frotar los márgenes de los párpados en la ducha. Deje que el agua caliente fluya sobre sus ojos cerrados mientras utiliza el dedo índice para frotar suavemente a lo largo de la línea de las pestañas. Esto es mejor hacerlo a primera hora de la mañana.
- Compresas calientes: Calentar suavemente los párpados puede ayudar a desbloquear las glándulas sebáceas a lo largo de los márgenes de los párpados y esto puede ser muy eficaz para prevenir o aclarar los casos leves de blefaritis. Utilice una bolsa de calor (una bolsa de calor/frío rellena de gel funciona bien) y caliéntela en el microondas a una temperatura que pueda soportar fácilmente contra su piel. La sensación debe ser más bien de calor. Coloca un pañuelo limpio sobre los ojos cerrados, recuéstate y aplica la compresa de gel sobre los ojos durante unos 10 minutos. Esto funciona bien a la hora de acostarse y tiene el beneficio añadido de relajarle antes de dormir!
- Un suplemento nutricional: La blefaritis es esencialmente una condición de la piel, y no realmente una enfermedad del ojo en sí, a pesar de que puede tener un efecto perjudicial en el ojo. Llegar a la causa subyacente del problema de la piel puede tener grandes resultados para los enfermos de blefaritis. En los casos graves, el experto en ojo seco puede recomendar un curso de antibióticos para mejorar su condición, pero simplemente tomar un suplemento de omega 3 puede hacer maravillas en los casos más leves. Puede elegir un suplemento especialmente formulado para el buen funcionamiento de los párpados o simplemente puede aumentar su ingesta de aceites omega 3 saludables.
- Para obtener más información sobre lo que puede hacer para prevenir y controlar la blefaritis, o para los casos más graves, llame a The Eye Practice al (02) 9290 1899 o pida una cita online hoy mismo. Somos expertos en ojo seco y vemos pacientes con blefaritis todos los días.