La investigación es limitada sobre la eficacia de los baños de leche en el tratamiento de las afecciones de la piel. Donde no hay investigación científica, hay evidencia anecdótica.
Consulte siempre con su médico antes de utilizar los baños de leche para el tratamiento de las afecciones de la piel.
Piel seca
Si vives con la piel seca, los baños de leche pueden ayudar a reponer la humedad perdida. La leche contiene:
- proteínas
- grasa
- vitaminas
- minerales
- ácido láctico
Las proteínas y la grasa pueden ayudar a suavizar y calmar la piel. Y el ácido láctico es un exfoliante suave. La exfoliación es importante para desprender las células muertas de la piel, lo que puede conducir a una piel más suave.
En un estudio sobre el cuidado de la piel en mujeres mayores de 65 años, los investigadores también descubrieron que los baños de leche proporcionan un alivio eficaz del prurito, o picor de la piel.
Eczema
El eczema suele provocar erupciones, piel con baches e irritación. Los estudios sobre la eficacia de los baños de leche para el eczema son limitados.
Un estudio descubrió que la aplicación tópica de leche materna humana era tan eficaz para tratar a los bebés con eczema como la pomada de hidrocortisona. Pero se necesitan más investigaciones.
Actualmente no hay pruebas de que los baños de leche para adultos sean un tratamiento eficaz para el eczema. No debería sustituir a la medicación que le han recetado para la piel.
Si encuentras los baños de leche calmantes, habla con tu dermatólogo para confirmar que son seguros para tu piel.
Psoriasis
Un baño de leche puede ayudar a tratar los síntomas de la psoriasis, incluyendo el picor, la descamación o las manchas en la piel. Sin embargo, la investigación científica es limitada en cuanto a la eficacia de un baño de leche para tratar la psoriasis.
Si le gustan los baños de leche, confirme con su médico que son seguros para usted.
Hiedra venenosa
Los baños de leche pueden ayudar a aliviar los síntomas de la hiedra venenosa. La leche puede ayudar a calmar el enrojecimiento, el picor y la inflamación. Pero los estudios sobre la eficacia de un baño de leche para tratar la hiedra venenosa son limitados.
Quemaduras solares
Las proteínas, la grasa, los aminoácidos y la vitamina A y D que se encuentran en la leche pueden calmar y aliviar la piel quemada por el sol. Prueba a ponerte en remojo hasta 20 minutos. Sigue el baño con aloe vera u otra crema hidratante para obtener mejores resultados.