Tu bebé puede comer carne hecha puré con una consistencia muy fina y suave en cuanto empiece a comer alimentos sólidos, normalmente entre los 4 y los 6 meses. Tradicionalmente, muchos padres empiezan con cereales o purés de frutas y verduras cuando introducen los alimentos sólidos, pero la Academia Americana de Pediatría (AAP) dice que no hay razón para no empezar con la carne. Y no importa si introduces primero la carne de vacuno o de ave.
Si tu bebé ha sido amamantado exclusivamente y ahora quieres probar a darle carne, la AAP sugiere empezar con un puré muy fino. La carne contiene fuentes de hierro y zinc de fácil absorción que tu bebé necesita para cuando tenga entre 4 y 6 meses. Consulta con el médico de tu bebé si tienes dudas.
El desarrollo de cada bebé es diferente, pero según la AAP, los signos generales de que tu bebé puede estar preparado para la comida sólida son cuando haya duplicado su peso al nacer y pese al menos 13 libras, mantenga la cabeza erguida de forma estable mientras está sentado en una silla alta y pueda aceptar una cucharada de comida sin empujarla fuera de la boca.
Esto ocurre a partir de los 4 meses, pero la AAP dice que si estás amamantando, es mejor que te ciñas sólo a la leche materna durante los primeros 6 meses.
Si estás añadiendo carne a la dieta de frutas y verduras de tu bebé, puede que notes que tu bebé tarda más en aceptar la carne. En ese caso, pruebe a mezclar la verdura favorita de su bebé con carne en puré, ligeramente calentada, para ayudarle a adaptarse al nuevo sabor.
Para evitar que se atragante, no ofrezca a su bebé trozos de carne hasta que haya comido con éxito otros alimentos con los dedos y tenga varios dientes, y entonces empiece con trozos bien cocidos y picados.
Si su bebé rechaza la carne al principio, espere unas semanas y vuelva a intentarlo.