Esto es asqueroso, así que pido disculpas por adelantado. Lamentablemente en algún momento del verano terminé con hongos en las uñas de los pies. Fue por las duchas del gimnasio? ¿Algo que pisé en el lago? ¿Lo cogí en la piscina? Quién sabe. Lo que sí sé es que no duele y se mueve lentamente, así que cuando lo noté por primera vez puede que ya lo tuviera un tiempo.
También sé que todos los tratamientos de venta libre que he probado han fracasado por completo. Consideré obtener una Rx para ello pero dudaba en poner un medicamento en todo mi cuerpo sólo para algo bajo la uña del pie.
Finalmente decidí probar los aceites esenciales ya que soy más bien una chica de la salud natural de todos modos. Me quedé absolutamente sorprendida cuando sólo tardé unas semanas en empezar a ver los resultados de este sencillo tratamiento. Todo comenzó cuando me quité el esmalte de uñas un día y noté una mancha en la parte superior de mi dedo gordo del pie derecho. Estaba debajo de la uña y era ligeramente amarilla y se adentraba un poco en el lecho de la uña.
Pensé que tal vez me había golpeado en alguna parte y que parte de ella se había magullado, así que cogí unas pinzas y utilicé un lado para raspar la cosa amarilla. Lo limpié con un poco de alcohol, volví a pintar y pensé que eso era todo.
Unas semanas más tarde, cuando estaba cambiando el esmalte de nuevo, me di cuenta de que ahora bajaba más debajo de la uña. Me imaginé que tenía un problema así que lo busqué en internet y encontré el sitio de WEB MD. Me di cuenta de que eran hongos en las uñas y decidí que era mejor conseguir algo para solucionarlo, así que me dirigí a la farmacia.
Cómo combatir los hongos en las uñas
Era agosto cuando compré una marca popular de tratamiento para hongos en las uñas y empecé a usarlo. Casi 2 meses después todavía no había ningún progreso, de hecho había empeorado. Decidí probar otro producto de venta libre pero era tan fuerte que disolvía mi esmalte cada vez que lo ponía debajo de la uña.
Este producto no ayudó ni un poco y ¡piensa en lo fuerte y tóxico que tenía que ser para comerse el esmalte de uñas! 3 días de eso fue suficiente. Probé un producto más de la farmacia durante un mes antes de que decidiera investigar más y recurrir a los aceites esenciales.
Aprendí que a las infecciones por hongos les gustan los calcetines calientes y las botas de punta cerrada que llevaba desde que llegó el otoño. Recurrí al aceite del árbol del té, ya que tiene propiedades antifúngicas. Dado que las infecciones por hongos prosperan con el calor y la humedad, decidí recortar cada parte de la uña afectada.
Mi razonamiento fue que al quitar la uña, la humedad no podía quedar atrapada debajo de ella. Además, se había levantado del lecho de la uña y de todos modos estaba allí… empeorando cada día. Eso significó desnudar mi lecho ungueal donde estaba el hongo.
Si hace esto, tenga mucho cuidado de no cortar el lecho de la uña o quitar la uña en lugares donde la infección no está presente.
Recorté la uña muy suavemente con un cortaúñas y luego empapé mi pie en sales de epsom y agua tibia durante unos 15 minutos. A continuación, utilicé un paño para frotar suavemente la piel afectada. Los trozos muertos se desprenden al frotar.
Pulí los bordes de la uña con un esmeril que luego tiré. No fue incómodo en absoluto, pero si hace esto y se siente desagradable sólo parar y pasar al siguiente paso.
Luego me sequé bien los pies y utilicé un hisopo para aplicar aceite de árbol de té en todo el lecho de la uña. Empecé aplicando el aceite de árbol de té 3 veces al día. Después de que la uña empezó a crecer de forma saludable, cambié a dos veces al día, por la mañana y por la noche.
Así es como se veía la uña después de que empecé a usar los aceites esenciales en el hongo de la uña del pie en noviembre. (La foto principal de arriba sin esmalte es de mayo. La foto con esmalte es de junio)
Tratando los hongos en las uñas a medida que se extienden
Estuve haciendo esto alrededor de un mes cuando me di cuenta de que probablemente lo tenía en ambos pies ya que una uña del otro pie había empezado a engrosar considerablemente. También noté que la uña del pie junto a la uña original del problema parecía un poco más gruesa *suspiro*. Empecé a aplicar el aceite de árbol de té debajo y encima de esas uñas también.
Tardé varios meses en que la primera uña del pie volviera a crecer completamente y durante ese tiempo apliqué el aceite de árbol de té dos veces al día en las 3 uñas. Por desgracia, no es raro que los hongos de las uñas se extiendan a otras uñas.
Yo detecté estos dos problemas mucho antes, así que se resolvieron bastante rápido. Pasaron 6 meses en total entre el momento en que empecé a usar el aceite de árbol de té y cuando la uña volvió a crecer por completo y no tenía hongos.
Aunque estoy muy agradecida de haber conseguido eliminarlos sin tener que tomar medicamentos orales a largo plazo, es más fácil simplemente evitar los hongos para empezar.
Lamentablemente no es algo que se pueda ver y como se contagia por el contacto con otras personas que lo tienen, lugares como piscinas y duchas compartidas son un caldo de cultivo para este tipo de hongos.
Cómo prevenir las infecciones por hongos en los pies
- Sécate bien los pies después de ducharte, bañarte o nadar.
- Usa sandalias o zapatos transpirables con la mayor frecuencia posible. Deje que los zapatos se sequen durante la noche antes de volver a usarlos.
- Lleve sus propias herramientas de pedicura cuando vaya a un salón de belleza, o acuda a un salón que tenga herramientas separadas para cada cliente. (puede que le cobren un kit, ¡pero merece la pena!)
- No comparta las limas de uñas, los cortaúñas ni otros utensilios para el cuidado de las uñas.
- Use calcetines dentro de los zapatos.
- Use chanclas en las zonas de paso de los parques acuáticos, las piscinas y otras zonas públicas húmedas, como los vestuarios o las duchas.
Si consigues tener hongos en las uñas de los pies y el aceite de árbol de té no te los quita, echa un vistazo a estos otros 10 aceites esenciales para controlar los hongos en las uñas.
¡Espero no tener que volver a lidiar con esto, pero al menos sé que hay un remedio efectivo usando aceites esenciales si lo hago!
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~L
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