Rosemary Després nos explica en qué se inspira para coser las nuestras, tal y como nos demuestra Manda Helal
La menstruación es natural, pero a veces la forma en que la afrontamos en la sociedad moderna no lo es. El plástico está más de moda que nunca, por lo que la discusión en torno a la forma en que afrontamos la menstruación ha cogido ritmo. La compresa media convencional contiene 3,4 gramos de plástico, por lo que la gente se interesa cada vez más por los métodos reutilizables, como las compresas lavables y las copas menstruales. Estos ofrecen una forma más segura y natural de gestionar el flujo menstrual.
En noviembre de 2017 asistí a un taller impartido por Manda Helal para que pudiera fotografiarla enseñando a algunas de las empleadas de la Red Ambiental de Mujeres (WEN) en Londres cómo hacer sus propias compresas menstruales reutilizables. Toda la experiencia me pareció muy emotiva: la experiencia de las mujeres reunidas y cosiendo las compresas, siendo abiertas sobre cosas de las que normalmente no hablamos. Las siguientes instrucciones paso a paso se basan en lo que hace Manda, así que puedes hacer tus propias compresas si lo deseas, o utilizar la guía para educar a otras personas.
Algunas utilidades:
Usa tela de algodón 100% orgánico. Puedes comprarla nueva o reciclar camisetas viejas u otras prendas, sábanas de algodón o fundas de almohada. Tenga en cuenta al decidir la cantidad de tela que necesitará que utilizará varias capas.
Puede coser las almohadillas a mano si lo desea, pero si utiliza una máquina de coser o una overlockerlas puntadas más fuertes las harán más duraderas.
Cómo hacer una compresa menstrual
Lo que necesitarás:
Tejido – ver arriba
Hilo de coser
2 broches de presión para las alas (si haces un envoltorio)
Cinta o velcro (opcional)
Aguja
Alfileres
Tijeras
Lápiz y papel o tarjeta para la plantilla
Máquina de coser (opcional)
Overlocker (opcional)
Para hacer el inserto:
- Haz una plantilla calcando el patrón de inserción de Wen (descarga abajo), o dibujando alrededor del interior de uno de tus propios cojines. Recorta la plantilla.
- Con el lado derecho hacia fuera, dobla la tela de manera que sea al menos 1 cm más grande en todo el contorno que la plantilla y tengas 4 o 6 capas para un flujo menstrual ligero (o un día más ligero), añadiendo más capas para un flujo medio o abundante.
- Pegar la plantilla a la tela.
- Dejando un margen de costura, corte alrededor de la plantilla a través de todas las capas de la tela.
- Doblar el margen de costura por debajo de ambos lados de la compresa para que los bordes queden ocultos, y prender con alfileres y/o hilvanar cuidadosamente para asegurar todas las capas.
- Superponer o coser alrededor de la almohadilla.
- Doblar la tela por la mitad con el derecho hacia dentro.
- Trazar el patrón, recortar la plantilla y fijarla con alfileres a la tela.
- Dejando un margen de costura, cortar alrededor de la plantilla.
- Superponer o coser alrededor del borde, dejando un extremo abierto. Gire el lado derecho hacia fuera.
- Coser el extremo abierto y añadir poppers a las alas donde se muestra.
- Coser a mano un bolsillo en cada extremo de la envoltura o colocar cintas, para mantener el forro en su lugar.
Para las plantillas con alas, utilizar el patrón de envoltura sin añadir los botones de presión.
La plantilla se puede utilizar sola colocada o cosida en un par de bragas, con o sin velcro, o sujetada en una envoltura.
Para hacer el fular:
Rosemary Després es una fotógrafa, artista y escritora originaria de Guernsey. Muy influenciada por su educación en la isla, le cautivan los patrones regulares de la naturaleza, como la órbita de los planetas, las estaciones y la naturaleza cíclica de las mujeres.
Manda Helal es una artista de la cerámica y educadora con más de 20 años de experiencia en la enseñanza de la cerámica a estudiantes de todas las edades y diversos orígenes. Vive y trabaja en el East End de Londres.
Más información:
¿Qué significa Environmenstrual?
Copas menstruales: Qué son y cómo usarlas
Confort de tela: Cómo animar a las mujeres a usar compresas menstruales de tela
Revisiones del periodo sostenible
Premios JUNO Best Buy: Períodos positivos
Este artículo fue publicado originalmente en el número 56 de JUNO Late Summer 2018.