Dolor de mamas (mastalgia)

Resumen del tema

¿Qué debo saber sobre el dolor de mamas?

Muchas mujeres tienen sensibilidad y dolor de mamas, también llamado mastalgia. Puede aparecer y desaparecer con la menstruación (cíclico) o puede no seguir ningún patrón (no cíclico).

• El dolor cíclico es el tipo más común de dolor mamario. Puede estar causado por los cambios mensuales normales de las hormonas. Este dolor suele producirse en ambos pechos. Generalmente se describe como una pesadez o dolor que se irradia a la axila y al brazo. El dolor suele ser más intenso antes de la menstruación y suele aliviarse cuando ésta termina. El dolor mamario cíclico es más frecuente en mujeres jóvenes. La mayoría de los dolores cíclicos desaparecen sin tratamiento y suelen desaparecer en la menopausia.
• El dolor no cíclico es más frecuente en mujeres de 30 a 50 años. Puede ocurrir en un solo seno. A menudo se describe como un dolor agudo y ardiente que se produce en una zona de una mama. En ocasiones, el dolor no cíclico puede estar causado por un fibroadenoma o un quiste. Si se puede encontrar la causa del dolor no cíclico, el tratamiento de la causa puede aliviar el dolor.

El dolor mamario puede empeorar con los cambios en sus niveles hormonales o los cambios en los medicamentos que está tomando. El estrés también puede afectar al dolor mamario. Es más probable que tenga dolor de mamas antes de la menopausia que después de ella.

¿El dolor de mamas indica cáncer de mama?

El dolor de mamas no es un síntoma común de cáncer de mama. Pero en algunos casos los bultos dolorosos son causados por el cáncer de mama.

¿Qué puedo hacer para el dolor de mama?

Es posible que pueda aliviar el dolor de mama utilizando medicamentos sin receta. Tenga cuidado con los medicamentos. Lea y siga todas las instrucciones de la etiqueta.

Si el dolor de mamas se vuelve intenso o dura más de 3 semanas, llame a su médico para hablar de sus síntomas.

Si está embarazada o intentando quedarse embarazada, hable con su médico antes de usar cualquier medicamento. No tome aspirina si es menor de 20 años debido al riesgo de síndrome de Reye.

Danazol y citrato de tamoxifeno son medicamentos de prescripción utilizados para el tratamiento del dolor cíclico severo en las mamas. Estos medicamentos se utilizan raramente porque tienen efectos secundarios significativos. Es importante determinar si los beneficios superan los riesgos de tomar estos medicamentos.

También puede aliviar el dolor mamario:

• Usando píldoras anticonceptivas (anticonceptivos orales). Estos pueden ayudar a reducir el dolor cíclico de los senos y la hinchazón de los mismos antes de la menstruación. Pero el dolor de senos también es un efecto secundario conocido de las píldoras anticonceptivas.
• Tomar magnesio. Los suplementos de magnesio tomados en la segunda mitad del ciclo menstrual (normalmente las 2 semanas anteriores a la siguiente regla) alivian el dolor cíclico de los senos, así como otros síntomas premenstruales.
• Llevar una dieta muy baja en grasas.

Algunas mujeres sienten que tienen menos dolor de senos cuando disminuyen la cantidad de cafeína que consumen.

¿Puedo prevenir el dolor de senos?

Es posible que pueda prevenir el dolor de senos, la sensibilidad o las molestias usando un sujetador deportivo durante el ejercicio. Es importante que el sujetador deportivo se ajuste correctamente. Debe mantener los pechos casi inmóviles y permitir que se muevan junto con el pecho, no por separado. Es importante sustituir el sujetador deportivo a medida que el material se estira y pierde sujeción. Una mujer joven con pechos en desarrollo puede necesitar comprar un nuevo sujetador cada 6 meses.