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Contribuidor: Jamie Starkey, LAc
Cuando te duele la rodilla, día tras día, no puedes caminar con facilidad. Subir y bajar escaleras es un reto. El dolor te despierta por la noche. Siempre está en tu mente.
La osteoartritis (OA) es una de las causas más comunes de dolor crónico de rodilla. Provoca dolor, inflamación y rigidez, dificultando la flexión y extensión de la rodilla.
En todo el país, los médicos se esfuerzan por evitar la prescripción de medicamentos, en particular de opioides, para el dolor crónico. Las investigaciones demuestran que la acupuntura es una forma rentable de tratar el dolor con muy poco riesgo para el paciente.
De hecho, la acupuntura es uno de los tratamientos recomendados para el dolor de rodilla por osteoartritis en las directrices nacionales para médicos.
No hay dos pacientes tratados por igual
La acupuntura es una rama de la medicina tradicional china, con una rica historia y linaje que se remonta a miles de años. Consiste en la inserción de agujas muy finas en el cuerpo para conseguir efectos analgésicos y antiinflamatorios.
No hay dos pacientes que reciban el mismo tratamiento. Algunos pacientes encuentran alivio sólo con las agujas. Otros necesitan una técnica más compleja, como la electroacupuntura (técnicamente llamada estimulación nerviosa eléctrica percutánea o PENS).
Los pacientes con artritis de rodilla responden especialmente bien a la electroacupuntura. Cuando la artritis de rodilla es leve o moderada, un número limitado de sesiones produce muy buenos resultados. Cuando la artritis está más avanzada, o es «ósea», se necesita una acupuntura continua.
La acupuntura también puede combinarse con tratamientos convencionales, como los antiinflamatorios no esteroideos, la fisioterapia y/o las inyecciones. Además, la acupuntura puede proporcionar un alivio del dolor a corto plazo hasta que se realice la cirugía de reemplazo de rodilla.
Beneficios probados de la acupuntura
Muchos estudios clínicos respaldan la capacidad de la acupuntura para aliviar el dolor de la osteoartritis, especialmente en la rodilla. Un estudio de 18.000 pacientes descubrió que la acupuntura es útil para muchas condiciones de dolor, incluyendo la osteoartritis de rodilla.
Además de promover un efecto antiinflamatorio, los estudios demuestran que la acupuntura libera endorfinas opioides endógenas (las sustancias químicas naturales del cuerpo para aliviar el dolor).
Entonces, ¿dónde puedes encontrar un acupuntor? Hoy en día, puede encontrar uno en su hospital local o en la consulta de un médico privado.
Dondequiera que elija ir, su cita inicial suele durar más tiempo. El acupunturista hará una evaluación detallada para crear un plan de tratamiento para usted.
Puede mantener a su médico informado sobre su progreso.
Minimizar el peaje de la artritis
No deje que la artritis de la rodilla le mantenga en un dolor constante, y limite su capacidad para funcionar y disfrutar de la vida.
Pero hoy, más que nunca, es importante buscar soluciones más allá de los medicamentos para el dolor crónico, especialmente los opioides.
La acupuntura es una buena opción a tener en cuenta para disminuir el dolor, la inflamación y la rigidez, y aumentar el rango de movimiento, en su rodilla. Y eso puede mejorar su calidad de vida en general, lo que significa que puede participar mejor en todas sus actividades cotidianas, ya sea en el trabajo, el parque o el gimnasio!
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- medicina integrativa acupuntura dolor de rodilla conciencia del dolor