- Si te estás enamorando, prepárate para las mariposas y la emoción.
- Sin embargo, si sigues distraído y completamente envuelto en alguien después de que hayan pasado meses, podría ser un signo de obsesión.
- La pasión obsesiva no es una base saludable para una relación.
- Así es como puedes notar la diferencia.
El amor es genial. Por fin has encontrado a alguien que encuentra todas tus pequeñas peculiaridades entrañables, y con quien puedes compartir tu saliva.
Por lo general, si estás saliendo con alguien, o tienes el sentimiento o no lo tienes. Si no funciona, suele ser porque no hay chispa, no hay química o simplemente no tenéis suficiente en común. Cuando funciona, tendrás mariposas y querrás ver a esa persona una y otra vez.
Pero aunque es fácil dejarse llevar por el torbellino de una nueva relación, es importante recordar que hay una diferencia entre un amor sano y creciente, y una obsesión malsana.
Cuando conoces a alguien por primera vez, tus expectativas pueden haber sido contaminadas por las películas y los libros románticos. Probablemente esperas que te arrollen y te digan que tu nuevo amante «no puede vivir sin» ti. En realidad, puede que esto no sea lo que deberías buscar.
Si alguien con quien sales te colma de afecto y regalos nada más empezar, podría ser una señal de bombardeo amoroso: cuando una persona manipuladora te hace creer que has encontrado «al elegido», sólo para empezar a ser cruel y distante una vez que te ha enganchado.
Es una táctica que los narcisistas abusivos suelen utilizar para controlar a sus parejas, ya que la víctima hará cualquier cosa para recuperar a la persona atenta y amable que creía haber conocido al principio.
Querer a alguien significa darle espacio
Ser totalmente consumido por una relación en sus primeras etapas también podría ser un signo de obsesión. Estar completamente absorbido por alguien no es necesariamente una bandera roja de que tu pareja es abusiva, pero tampoco es una buena señal.
En su libro «La psicología de la pasión: Un modelo dualista», el psicólogo Robert Vallerand dice que la pasión obsesiva es más una amenaza para una relación que la ausencia de pasión.
Si alguien está enamorado de ti, confía en ti. Quiere que seas la mejor versión de ti mismo y sólo quiere cosas buenas para ti. Eso incluye darte espacio cuando lo necesites.
Por otro lado, alguien que está obsesionado contigo será celoso y posesivo. No les gustará la idea de que crezcas como persona, o de que tengas alguna independencia, no sea que conozcas a otra persona y la dejes.
Las personas obsesivamente apasionadas son inseguras y están tan preocupadas por perder a su pareja que en realidad terminan descuidándola. Están a la defensiva, son controladores y resentidos, por lo que no es de extrañar que las mujeres que mantienen relaciones con hombres obsesivamente apasionados afirmen estar menos satisfechas sexualmente.
Una forma de saber si tú -o tu pareja- estáis prendados u obsesionados es observando lo que es apropiado para el momento en el que os encontráis en vuestra línea de tiempo.
El comienzo de una buena relación va a ser emocionante, y sentir mariposas es una reacción normal y divertida a esto. Pero si pasan los meses y todavía te encuentras distraído en el trabajo, o ignoras a tus amigos, familia y aficiones por tu pareja, eso no es señal de una pareja sana.
Jonathan Marshall, psicólogo y experto en relaciones, dijo a Business Insider que cuando las personas se enamoran es natural que todos los demás se sientan fuera de la vista por un tiempo. Pero si empiezas a notar que tu enfoque principal es esta otra persona hasta el punto de que te estás aislando de las cosas que antes eran importantes, suele ser una señal de que algo no está bien.
«Cuando esa otra persona se convierte en nuestra razón de ser, es demasiado», dijo. «Cuando la otra persona se convierte en tu dios, cuando tu brújula interior se pierde en la relación y en la otra persona, entonces creo que tienes problemas…». Enamorarse es un poco una enfermedad porque nos volvemos un poco locos, pero si esa locura dura mucho tiempo, y no puedes encontrar tu brújula interior, entonces creo que es una señal de que no está en equilibrio.»
Las mariposas, la excitación y la ensoñación no son banderas rojas por sí mismas. De hecho, son indicios de que estás en el camino correcto para algo grande. Pero si sientes que estás siendo controlado por tu pasión, en lugar de al revés, las cosas pueden fácilmente salirse de control.
En última instancia, si algo es correcto, lo sentirás. Si crees que uno de los dos está obsesionado, probablemente también lo sentirás.