La semana pasada Beyonce prácticamente #broketheinternet con su primer Instagram post-embarazo en el que presentó a Sir Carter y Rumi al mundo. Y aunque los bebés son obviamente adorables, no pudimos evitar fijarnos en el brillo de Bey y en su frondoso cabello. Aunque sabemos que una persona normal no suele tener acceso a los mismos productos de lujo que la Reina, no hemos podido evitar preguntarnos qué le ocurre realmente a la melena de una madre durante y después del embarazo. Y por qué el pelo del embarazo se ve tan condenadamente bien?
Como suele haber muchas ideas erróneas sobre lo que debes esperar que le ocurra a tu melena mientras estás embarazada, hemos hablado con la dermatóloga experta en cabello de Dove, la Dra. Francesca Fusco sobre lo que debes esperar durante y después de tu embarazo para que puedas prepararte y mantener tu cabello lo más sano posible.
Sigue leyendo para conocer las seis cosas más importantes que debes saber sobre el cabello en el embarazo y para ver algunas de nuestras melenas favoritas de mamás embarazadas.
Tu pelo es más grueso durante el embarazo
Los rumores son ciertos, tu pelo es más grueso durante el embarazo, pero en realidad se debe a que estás desprendiendo menos hebras. Según el Dr. Fusco, durante tu embarazo tus hormonas están en su punto más alto, por lo que, a su vez, tus glándulas sebáceas están bombeando al ritmo justo para mantener tu cuero cabelludo sano, lo que se traduce en folículos capilares más sanos y menos pérdida de cabello que cuando no estás embarazada.
Tu cabello y tu cuero cabelludo están en su punto más saludable durante el embarazo
Gracias a una afluencia de hormonas, vitaminas prenatales y dietas ricas en proteínas, nuestros cueros cabelludos tienden a florecer durante los embarazos, lo que resulta en cerraduras que son aún más exuberantes.
Es mejor dejar cualquier tratamiento químico para el segundo trimestre
«No hay nada publicado, pero no hagas nada innecesario, no hagas nada que sientas que te duele o te quema el cuero cabelludo.», dice la doctora. Aunque señala que no hay ninguna investigación médica confirmada que diga que hay que esperar hasta el segundo trimestre para hacer tratamientos químicos como coloraciones, decoloraciones o permanentes, ella aconsejaría esperar hasta más adelante en el embarazo.
Si estás usando un champú de prescripción, consulta con tu médico antes de seguir usándolo durante tu embarazo
«Si estás usando algún producto de prescripción tienes que consultarlo con tu médico. No hay muchos productos de prescripción que estén aprobados. Si por alguna razón estás usando un esteroide tópico fuerte en el cuero cabelludo o un champú recetado, si tienes caspa o psoriasis, probablemente te dirán que dejes de usarlo.» Explica el Dr. Fusco. «Lo que sí hay es un champú anticaspa de venta libre que contiene piritiona de zinc, es hidratante y anticaspa. Un producto como el champú y acondicionador anticaspa Dove Dermacare contiene eso y un aceite botánico realmente bueno para que el cabello y el cuero cabelludo estén bonitos mientras lo usas.»
Vas a perder algo de pelo post embarazo
Según el Dr. Fusco, durante los 4-6 meses postparto, debes esperar que se te caigan algunos pelos. ¿La razón? Esas hormonas que estaban bombeando tan fuerte durante tu embarazo se detienen abruptamente después de dar a luz, por lo que tu cuero cabelludo está desprendiendo una gran cantidad de aceites discontinuos que hacen que pierdas algunas hebras. La Dra. Fusco señala que la pérdida de cabello no es totalmente loca durante la duración de los seis meses, pero el desprendimiento suele alcanzar su punto máximo alrededor de la marca de los cuatro meses.
Trata tu cabello después del embarazo de la misma manera que tratas tu cabello durante el embarazo
Aunque la pérdida de cabello después del embarazo es inevitable, la Dra. Fusco explica que le dice a sus pacientes que cuiden su cabello lo mejor que puedan. «Haz que tu pelo y tu cuero cabelludo estén sanos durante ese tiempo, elige no hacer un tratamiento químico ya sea un alisado o una permanente o un tratamiento de queratina realmente potente, para no estresarte más de lo necesario. Dale a tu pelo unas vacaciones». Explica la dermatóloga. «Si eres alguien que se seca el pelo todos los días, lo riza y lo alisa mucho, no lo hagas a diario. Mima mucho tu pelo. Otra cosa es seguir manteniendo una buena nutrición»
La Dra. Fusco aconseja mantener una dieta alta en proteínas pero también tomar una vitamina capilar multibótica.