Cualquier persona con acné sabe lo incómodo (en el mejor de los casos) que puede ser un brote. Aunque nuestros síntomas individuales de acné -como los granos- terminan por desaparecer, a veces, una cicatriz puede permanecer durante semanas o incluso meses. Los tratamientos profesionales, como las microagujas, los rellenos dérmicos, el láser y la cirugía de subsición, pueden ser muy útiles para revertir las hendiduras dejadas por las cicatrices, pero su cartera se alegrará de saber que un ingrediente barato y totalmente natural también puede ayudar a mejorar el aspecto de las cicatrices: el aloe vera. Hablamos con la dermatóloga certificada Rachel Nazarian, MD, del Grupo de Dermatología Schweiger en la ciudad de Nueva York para aprender lo que el aloe vera puede hacer por las cicatrices del acné, y cómo sacar el máximo provecho del ingrediente.
Principales beneficios: Hidrata y ayuda a reparar la piel.
Quién debe usarlo: La mayoría de las personas pueden beneficiarse del aloe ya que es útil para una plétora de condiciones de la piel, desde la piel seca, hasta las quemaduras solares y el eczema.
Con qué frecuencia se puede utilizar: Para las cicatrices del acné, busca el aloe en su forma más pura y aplícalo una vez por la mañana y por la noche durante dos semanas.
Funciona bien con: otros ingredientes antiinflamatorios como la avena coloidal, la manzanilla y la cúrcuma. Además, cuando se utiliza junto con la tretinoína, el aloe puede realmente ayudar a curar las lesiones del acné mejor en comparación con la tretinoína por sí sola.
No utilizar con: El alcohol anulará los efectos hidratantes del aloe. Además, si lo usas en una quemadura, evita ingredientes como la vaselina y otros ungüentos pesados, ya que podrían atrapar el calor en la piel.
¿Qué es el aloe vera?
El aloe vera es un ingrediente de origen natural que se encuentra en la planta de aloe y se vende en forma de polvo, líquido y gel. Se compone principalmente de agua, así como de polisacáridos, aminoácidos, vitaminas, lípidos y enzimas. El alto contenido de agua ayuda a restaurar el agua en la piel; sin embargo, el uso excesivo puede realmente resecar la piel, ya que las propiedades exfoliantes naturales de las enzimas del aloe pueden potencialmente sobrepasar si se utiliza con demasiada frecuencia.
Beneficios del Aloe Vera para las cicatrices del acné
- Repara la piel: «El aloe vera es una maravillosa opción natural para reducir la lesión residual de la piel causada por el acné u otras heridas», dice Nazarian. Al igual que las cicatrices que se encuentran en otras partes del cuerpo, las del acné se producen cuando se produce una rotura en la piel. Incluso si no te revientas ni te escarbas los granos, puedes notar cicatrices si el poro obstruido debajo del brote se expande tanto que la pared del folículo se rompe, dice la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica. Afortunadamente, el aloe vera puede ayudar a curar esas cicatrices con el tiempo gracias a sus propiedades naturalmente antiinflamatorias y antioxidantes. «Hay estudios que han demostrado que el aloe vera aumenta los factores de crecimiento de los fibroblastos -las células que producen colágeno-«, añade Nazarian. «Es posible que esta sea la vía que permite al aloe mejorar las heridas y las cicatrices, a través de la producción de fibras de colágeno mejoradas y aumentadas. Es un gran tratamiento médico alternativo tras las quemaduras o las lesiones de la piel», explica.
- Cura las heridas y la inflamación: «También hay estudios que han apoyado el uso del aloe vera para mejorar la curación de heridas, y para disminuir la inflamación de la piel», explica Nazarian. «Se ha demostrado que el aloe vera disminuye una sustancia química llamada tromboxano, que se sabe que inhibe o ralentiza la cicatrización de las heridas. El aloe también contiene lactato de magnesio, que es una sustancia química que disminuye la histamina y puede disminuir la picazón y la irritación.»
- Calma la piel: El aloe vera se utiliza mejor para calmar el picor o la irritación. La dermatóloga Marnie Nussbaum, MD dice que el aloe vera es una gran ventaja añadida para usar junto con sus otros productos calmantes.
- Previene la pérdida de agua transepidérmica (TEWL): La pérdida de agua transepidérmica se produce cuando la piel se deshidrata, lo que provoca sequedad e inflamación. Según Nussbaum, «los fitoesteroles calman el picor y la irritación y evitan la pérdida de agua transepidérmica, lo que es realmente importante cuando se tiene una quemadura solar o una quemadura por el viento»
- Refresca e hidrata la piel: «En el caso de las quemaduras, crea una mejor barrera para la piel a la vez que la refresca y la hidrata», dice Nussbaum. Añade que la razón por la que el extracto de aloe vera es tan hidratante es el hecho de que es principalmente agua. También atribuye a los polisacáridos los beneficios hidratantes y antiinflamatorios.
- Hidrata: Perry Romanowski, químico cosmético, dice que otro beneficio principal es un pequeño nivel de hidratación. «No sería mi opción para el eczema o la psoriasis, aunque se ha demostrado que lo ayuda», añade Nussbaum. «Puede dar un efecto hidratante, sólo que no un efecto curativo».
Otros beneficios para la piel
Cómo aplicar el aloe para las cicatrices del acné
El aloe vera está disponible en varias formas, desde bebidas hasta gel y suplementos, así que ¿qué fórmula es la mejor para curar las cicatrices del acné? «La ingesta oral de aloe vera probablemente no tiene las mismas propiedades de curación de heridas que las formas tópicas, por lo que recomendaría el uso tópico inmediatamente después de la lesión del tejido, dos veces al día durante 1 o 2 semanas», recomienda Nazarian. Para aplicar el aloe en la piel, empieza por lavarte la cara y secarla con una toalla limpia. A continuación, aplica una fina capa de aloe vera en las zonas afectadas de tu piel y deja que se seque un par de minutos antes de seguir con tu rutina habitual de cuidado de la piel.
Aunque el aloe puede funcionar bien por sí solo, algunas personas pueden ver mejores resultados si se utiliza junto con productos específicos. «Para el acné, se puede utilizar junto con los medicamentos tradicionales para el acné por la noche, lo que ayudará a frenar la irritación y la sequedad, y potencialmente mejorar las cicatrices y marcas residuales», dice Nazarian.
Un producto destaca por encima del resto: el retinol. Según un estudio de 2014, el gel de aloe vera utilizado con el retinoide tretinoína demostró ser más eficaz en el tratamiento del acné con menos irritación que la tretinoína sola.
Efectos secundarios
Como con cualquier cosa que ponemos en o sobre nuestro cuerpo para tratar un problema médico, siempre existe el riesgo de experimentar efectos secundarios, pero cuando se trata de aloe vera, hay muy pocos. «Siempre hay que tener en cuenta la alergia de contacto, así que utiliza una pequeña cantidad en un lugar discreto para comprobar tu sensibilidad primero», dice Nazarian. Si te has aplicado aloe vera en la piel y notas enrojecimiento o picor, retira con cuidado todo lo que puedas y deja de usarlo inmediatamente. Si tienes la piel sensible y te preocupa que puedas tener una reacción adversa al aloe vera, busca productos con el mayor porcentaje de aloe puro posible, ya que algunos pueden contener fragancia, lo que podría provocar irritación, o busca aloe fresco de una planta de aloe madura real. «Desgraciadamente, como el uso del aloe vera no está estandarizado, a menudo es difícil conocer la composición y la pureza de las distintas opciones disponibles a la venta», añade Nazarian.
Productos de aloe vera para el acné
Si quieres probar el aloe vera por ti mismo pero no estás muy seguro de por dónde empezar, Nazarian enumera algunos de sus productos favoritos formulados con aloe vera.
E.L.F. Cosmetics Soothing Aloe Facial Mist
Shop
Diseñada para ser utilizada como una bruma hidratante para la piel desnuda o como un spray fijador sobre el maquillaje, esta bruma de aloe facilita la aplicación.
Gel de Aloe Vera Certificado por Comercio Justo Badger
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Sin crueldad, orgánico y con certificado de comercio justo, este gel, hecho con 96% de aloe vera puro, no irritará la piel más sensible gracias a su fórmula sin perfume.
Gel Calmante Holika Holika Aloe 99%
Tienda
Fabricado con un 99% de jugo de aloe vera cosechado en Japón, el gel de la divertida botella también cuenta con el extracto de flor de nelumbium speciosum (también conocido como extracto de flor de loto) como segundo ingrediente, que está repleto de proteínas y es conocido por sus propiedades calmantes e hidratantes para la piel.