Cuando tu ex utiliza tu cumpleaños como excusa para acercarse, ¿es realmente porque quiere desearte genuinamente un feliz cumpleaños, o es una oportunidad para reabrir las compuertas y volver a tu vida?
No debería importar.
Todo depende de cómo decidas manejarlo.
Permíteme pintar el cuadro.
Ha pasado seis meses desde tu derrumbe con el corazón roto, tu pelo se está recuperando por fin del proceso de decoloración y de la decisión espontánea de hacerte un flequillo despuntado y aún no has hablado con el culpable desde el dramático último adiós.
Pero se acerca su cumpleaños (o cualquier otra festividad, en realidad) y ya estás anticipando el regreso.
Ya sea un texto o un correo electrónico, lo mejor es responder de forma breve y brusca, si es que decides participar.
No muerdas el anzuelo y te permitas caer en la trampa del oso.
Recuerda que estás empezando a valorarte de nuevo.
Como firme creyente en la «Regla del No Contacto» cuando se trata de comportamientos de ruptura, el libro hace referencia a esta táctica:
Estas ocasiones se convierten en oportunidades para asegurar que no te han olvidado y para colocarte al frente y en el centro de su mente.De verdad, ¿una tarjeta o un mensaje va a hacer que esa persona cambie o se arrepienta de haberte echado de menos, que vuelva corriendo a tu vida y que te arrase?
Es una trampa total porque una parte de ti estará triste si no lo hace, pero estarás aún más enfadado si lo hace.
¿Qué debe hacer un chico o una chica?
Creo que si dejamos de analizar los porqués y nos limitamos a seguir adelante, mantendremos el control y evitaremos la tentación del dolor revisitado.
Después de todo, ¡es tu cumpleaños!
Debería ser un día feliz y lleno de celebraciones, en lugar de un día que se pase cuestionando el significado que hay detrás de los buenos deseos.
Pero si te estás preguntando si tu ex posiblemente vio «Cuando Harry conoció a Sally» en la televisión y ahora vuelve a sentir algo por ti, que sepas que eso nunca es así.
Mi cumpleaños más reciente fue el momento de otra epifanía.
Los mensajes llegaban a raudales, y me sentía especial como cualquiera debería.
Sin embargo, este año también trajo más «mensajes t-EX-t» que nunca.
Algo estaba en el aire.
Podría haber sido mi actitud relajada para entrar con confianza en el último año de mis 20 años, pero entonces sucedió.
Me llegó.
«Feliz cumpleaños, Jess», escribió.
Mi reacción inmediata fue: «¡No digas mi puto nombre!»
La siguiente fase de emociones incluyó calmarme y reírme de mi propia idiotez por volver directamente a ese lugar.
Siempre damos a nuestros ex más crédito y poder del que merecen.
¿Quieren enterrar el hacha de guerra?
¿Es porque tenemos mucha historia?
Si respondo positivamente, ya no sentirán la culpa?
¿Esto es un cierre?
Deja de hacer preguntas.
Los sentimientos de esta persona ya no deberían tener control sobre ti.
Las palabras fueron simplemente un gesto, y a menos que se trate de un intento de reavivar una llama, no hay necesidad de conjurar una historia falsa en tu cabeza para justificar su «devoción eterna».»
La mayoría de las veces se trataba de un protocolo básico o de un insípido plan de ataque por un motivo ulterior.
A menudo voy de un lado a otro con el sentimiento de sentirse obligado a reconocer el sentimiento de mi ex.
Pero recuerda que los cumpleaños sólo duran un día.
Los efectos de las expectativas equivocadas y los hábitos poco saludables duran mucho más.
Continúa invirtiendo tu energía en una actitud positiva que te ayude a seguir adelante.