Puede que ganemos dinero de los productos/empresas mencionados en este post. Como asociada de Amazon gano con las compras que califiquen.
¡Guarda para más tarde!
- Facebook380
- Pinterest587
Los granos de café espresso cubiertos de chocolate son el aperitivo perfecto para levantar el ánimo a medio día. Estos granos de café cubiertos de chocolate bajos en carbohidratos te darán un impulso de energía, y serán una sabrosa delicia.
Hacer tus propios granos de café cubiertos de chocolate requiere literalmente 2 ingredientes y un poco de tiempo. Si quieres ahorrar dinero, haz tus propios granos de café expreso con chocolate para todos tus deseos de merendar.
Granos de café espresso cubiertos de chocolate
¿Entonces qué hace que este sea un aperitivo aprobado por la ceto? Bueno, son los chips de chocolate de Lily’s. Lily’s ofrece un chip de chocolate endulzado con stevia sin azúcar añadido. También son libres de gluten, y no GMO verificado y vegano.
Qué ingredientes necesitas para los granos de café expreso cubiertos de chocolate
Esto es lo que me encanta de esta receta. Literalmente dos ingredientes es todo lo que se necesita para sus granos de café de chocolate caseros.
- Chips de chocolate de Lily
- Granos de café
Es el chocolate de Lily Keto Friendly
¡Sí! Encontrará que muchas personas que hacen dietas cetogénicas buscarán los trozos y las barras de chocolate negro de Lily para usarlos en sus recetas de postres. Son chocolates a base de stevia que podrían pasar por el auténtico.
Cuánta cafeína hay en un grano de café expreso cubierto de chocolate
Todo esto depende del grano de café que utilice para hacer sus granos cubiertos. Usted querrá mirar la bolsa de granos de café enteros que utiliza. Entonces usted puede factor en y calibrar lo que sus granos serán.
Qué dulces puedo comer en la dieta ceto
Si eres nuevo en la dieta ceto, ¡bienvenido! Voy a compartir una tonelada de recetas en mi sitio que puedes hacer para toda la familia. Encontrarás recetas de cenas fáciles, opciones de aperitivos y, por supuesto, dulces. Aquí hay algunas de mis recetas dulces favoritas que están aprobadas por la dieta ceto.
- Pudín de chocolate sin lácteos keto | Aquí tienes un rico y cremoso pudín de chocolate que es keto friendly y sin lácteos. No hay culpa que siga con esta delicia dulce.
- Magdalenas Keto de Semillas de Amapola de Limón | Llámalo desayuno o postre, esta receta de magdalenas le hará cosquillas a las papilas gustativas. Ligero y un panecillo húmedo que está lleno del sabor cítrico y las impresionantes semillas de amapola.
- Bombas de grasa Keto de tarta de limón | Estas son una de mis versiones favoritas de bombas de grasa. Esta receta es ácida, agria, y lo suficientemente dulce para satisfacer a todos. Dar esta receta un intento si usted está buscando una nueva bomba de grasa para hacer.
Cómo hacer granos de café expreso cubiertos de chocolate
Para hacer estos granos de café expreso cubiertos de chocolate sin azúcar, querrás empezar por forrar una bandeja para galletas con papel pergamino o incluso un tapete. Esto es bueno para que tus judías recubiertas no se peguen a la sartén.
Ahora quieres derretir el chocolate. Yo opté por calentar el chocolate en el microondas, pero eres más que bienvenido a alcanzar una caldera doble si lo prefieres.
Fundir el chocolate
.
Añadir granos de café
Extiende sobre el pergamino para que se sequen
Luego cubrirás los granos en el chocolate derretido. A continuación, con un tenedor, sacarás las judías y las agitarás un poco para quitar el exceso de chocolate. A continuación, disponga en su bandeja de galletas forrada.
Ponga en la nevera o durante la noche para que el chocolate se configure. Luego sirve y disfruta de estos ricos granos llenos de cafeína.
Cómo guardar los granos de café cubiertos de chocolate bajos en carbohidratos
Coloco mis granos en un recipiente hermético y los guardo en la nevera. Me parece que ayuda a mantener el chocolate endurecido muy bien. Si hace calor no querrás dejarlos puestos en la encimera ya que pueden derretirse y pegarse.
Cuántos granos de café es seguro comer
Generalmente, no quieres pasar de 400 mg de cafeína en el día. No recomiendo necesitar ese rango de cafeína para el día. Pero para igualar esa cantidad de cafeína esto oscilaría en cualquier lugar de 40 a 80 granos de café de chocolate dependiendo de la cantidad de cafeína que tengan sus granos.
¿Se pueden congelar los granos de café espresso cubiertos de chocolate
Si congela los granos de café con chocolate encontrará que la condensación puede acumularse una vez que comiencen a descongelarse. El sabor será ligeramente diferente y la textura puede cambiar en el grano un poco. Así que no dude en congelar en un recipiente hermético si lo desea.
Prueba estos granos de café cubiertos de chocolate y dime qué te parecen. Es un gran tentempié para ese bajón de las 2 de la tarde.
Instrucciones
- Formar una bandeja para galletas con papel pergamino o un tapete de silicona para hornear, y luego déjelo a un lado
- Coloque el chocolate en un bol apto para microondas y caliéntelo durante 30 segundos, luego remuévalo bien, y vuelva a calentar según sea necesario hasta que se derrita por completo (Lo mejor es hacerlo en incrementos de 30 segundos para evitar que se queme)
- Doblar los granos de café y utilizar un tenedor para remover bien para cubrir uniformemente los granos de café
- Utilizar el tenedor para remover unos pocos granos de café a la vez, Golpeando el tenedor contra el lado del bol para eliminar el exceso de chocolate
- Coloque los granos de café cubiertos de chocolate en el papel de pergamino y repita la operación con todos los granos
- Coloque los granos de café cubiertos de chocolate en el frigorífico para que se endurezcan durante al menos una hora (o toda la noche)
- Cuando estén completamente secos, pasar a un recipiente hermético o disfrutar inmediatamente
Puedes optar por utilizar 4 onzas de una barra de Lily’s Baking en lugar de las chispas de chocolate.
Como asociada de Amazon y miembro de otros programas de afiliación, gano con las compras que califican.
-
Lily’s Dark Chocolate Chips- 1×9 OZ
Tamaño de la porción
2 cucharadas
Cantidad por PorciónCalorías 33Grasa total 3gCarbohidratos 1gFibra 0gAzúcar 0gProteína 1g
¿Has hecho esta receta?¡
Comparte una foto y etiqueta a @mi_montana_cocina_thm!
¡Guarda para más tarde!
- Facebook380
- Pinterest587