Ahhhh, la piscina. El lugar perfecto para pasar un caluroso día de verano. Ya sea que estés disfrutando de un relajante flotador en solitario o simplemente agradeciendo que mantenga a los niños ocupados durante más de cinco minutos, la piscina es el lugar perfecto para disfrutar de algunas vibraciones de verano. Al menos lo es hasta que sales y te miras el pelo. El daño causado por el cloro no es una broma, especialmente si dedicas mucho tiempo, esfuerzo y dinero a tu cabello. Esos mechones secos y quebradizos pueden parecer el fin de tu peinado, pero ¿lo son realmente? No temas. Hay formas de recuperarse incluso de los daños más intensos causados por el cloro. Tanto si lo tratas a posteriori como si tomas medidas para prevenirlo de antemano, puedes (y debes) mantener el pelo de la piscina a raya. Vas a querer tener a mano esta guía para tratar el pelo dañado por el cloro.
¿Por qué molestarse con el cloro? Sería mucho más suave para su cabello.
Sin embargo, la compensación es generalmente mucho peor. Una piscina sin tratar es, por desgracia, un caldo de cultivo para los gérmenes. Sumérgete en una piscina sin tratar y te estás abriendo a E. coli, salmonela y norovirus. Añade una pizca de oído de nadador y tu chapuzón rápido te perseguirá durante días.
Ahí es donde entra el cloro. Una piscina bien equilibrada incluye la cantidad justa de cloro para eliminar cualquier microorganismo no deseado. Aunque el cloro puede tener efectos negativos para la piel y el cabello, la compensación merece la pena si evita que te veas abrumado por las bacterias dañinas.
Cloro: Realidad o ficción
¿Cómo conoces el cloro? Vamos a desmontar algunos mitos.
El cloro te pone el pelo verde: ¡Falso! El cloro puede causar problemas, pero el pelo verde no es uno de ellos. Si notas que tu cabello se ve un poco verde después de un baño, es debido a los metales oxidados en el agua. Estos se unen al tallo de tu cabello y le dan un tono diferente.
El cloro sólo afecta a tu pelo: ¡Falso! El cloro es perfectamente seguro para nadar, pero desafortunadamente puede afectar a algo más que a tu cabello. Ciertos tipos de piel pueden notar irritación después de nadar en una piscina con cloro. Poner un poco de SPF de antemano puede ayudar con esto (y en general es una buena idea sin importar tu tipo de piel).
Nadar en el mar es mejor para tu cabello y tu piel: ¡Falso! Si bien hay pros y contras de cualquier opción de natación, el agua salada sólo cambia un problema por otro. La sal reseca el cabello y el cuero cabelludo, dejándote más propenso a experimentar roturas y caspa.
Entonces, ¿qué hace el cloro realmente a mi cabello?
Lo creas o no, tu cabello es principalmente proteína. Específicamente una proteína llamada queratina. Cada hebra de cabello está impregnada de un aceite conocido como sebo. Su cuerpo produce naturalmente sebo, y ayuda a su cabello a retener la humedad. Es un componente increíblemente importante para la salud del cabello. Si se le permite hacer lo suyo, el cabello se ve elegante, hidratado y fuerte. Sin embargo, si algo interfiere, los problemas están a la vuelta de la esquina.
Y por desgracia, al cloro le encanta interferir con el sebo. Cuando ambas sustancias interactúan, el cloro se une al sebo y lo extrae de tu cabello. Tu cabello acaba teniendo un aspecto apagado, seco y débil. La exposición continuada conduce a la rotura y a las puntas abiertas.
Pero espera, ¡hay más! El cloro también puede interactuar con la queratina del cabello. Cuando lo hace, debilita físicamente la proteína, haciendo que tu cabello se vuelva más fino.
Por último, el cloro reacciona con la melanina, el compuesto que da el color a tu cabello. La melanina puede unirse al cloro, dejando sólo la queratina. El resultado es un cabello de color amarillo apagado. El efecto es aún más pronunciado si tu cabello está teñido. No todo el mundo experimentará todos los problemas relacionados con el cloro en cada baño. Sin embargo, cuanto más tiempo pases en una piscina, más se acumularán los efectos.
¿Quién corre el riesgo de sufrir daños por el cloro?
Ciertos tipos de cabello son más vulnerables a los daños por el cloro que otros. Si su cabello entra en alguna de estas categorías, preste especial atención a esta guía sobre el tratamiento del cabello dañado por el cloro:
- Cabello seco – Si su cabello ya está seco, el cloro lo secará aún más.
- Cabello fino o delgado – El cloro puede hacer que el cabello que es fino o delgado sea aún más fino.
- Cabello previamente dañado – Si su cabello está en mal estado cuando se mete en la piscina, estará aún peor cuando salga.
- Cabello teñido – Esto es especialmente cierto si su cabello ha sido aclarado o con mechas.
- Cabello tratado químicamente – Si te has hecho la permanente o te has relajado el pelo, tienes un riesgo aún mayor de sufrir daños por el cloro.
Prevenir los daños del cloro
¿Vas a nadar? Toma medidas para prevenir los daños causados por el cloro. Tu pelo te lo agradecerá
Enjuágate el pelo antes de entrar en la piscina
Tu pelo sólo puede absorber cierta cantidad de agua. Es como una especie de esponja. Llénalo con agua del grifo y habrá mucho menos espacio para que entre el agua clorada.
Preacondicionador
Cuando te aclares el pelo, aplica un acondicionador sin aclarado o un spray acondicionador. Ayudará a sellar toda esa agua fresca en tu cabello, además de ayudar a mantener el cloro fuera. Puedes usar un acondicionador normal si quieres, pero considera usar aloe vera en su lugar. Es extremadamente hidratante para el cabello, además de estar repleto de vitaminas y ácidos esenciales. Aplícalo en tu cabello tal cual, o mézclalo con miel y aceite de coco para un tratamiento extra-hidratante.
Usa un gorro de baño
Cubre tu cabello con un gorro de baño para reducir el contacto con el cloro. Un gorro también ayudará a mantener toda esa agua fresca y el acondicionador en tu cabello. Claro, puede parecer un poco ridículo, pero serás tú la que se ría cuando salgas de la piscina con un pelo perfectamente feliz y sano.
Aclarar enseguida
Métete en la ducha cuando termines de nadar. Te diría que corras, no camines, pero probablemente te meterías en problemas con el socorrista. Meterse en el agua dulce lo antes posible te permite eliminar el cloro de tu cabello antes de que tenga tiempo de causar un daño real. Si realmente quieres llevarlo al siguiente nivel, utiliza agua dulce para enjuagar tu cabello periódicamente mientras nadas.
Enjabónate
Limpia bien tu cabello inmediatamente después de nadar. Limpiará el cloro y así evitará que dañe más tu cabello. Si nadas regularmente, considera invertir en un champú especialmente hecho para eliminar el cloro.
Hidratación
Hidrata tu cabello aplicando un acondicionador al salir de la piscina. Reemplazará la humedad que el cloro le quita a tu cabello, ayudando a reducir el riesgo de daños. De paso, ¡hidrátate tú también! La natación te exige más de lo que crees, y un cuerpo bien hidratado es crucial para una gran salud y un gran cabello.
Cuida tu cabello
El cabello que ya es fuerte saldrá mejor parado ante el cloro que el cabello débil. Cuida mucho tu cabello fuera de la piscina. Lleva una dieta saludable con muchas proteínas. Recorte su cabello regularmente para evitar las puntas abiertas. Utiliza productos naturales de alta calidad para reducir el daño de los ingredientes peligrosos. Dale a tu pelo el cariño que necesita y te lo agradecerá manteniéndose en plena salud.
Cómo arreglar el pelo dañado por el cloro
La prevención está muy bien y todo, pero seamos sinceros: los daños ocurren. Pero que no cunda el pánico. Puedes recuperarte incluso de la melancolía más intensa junto a la piscina. En esta sección de nuestra guía para tratar el cabello dañado por el cloro, te daremos algunas soluciones fáciles.
Condición Condición Condición Condición
Como he mencionado antes, una de las cosas más furtivas que hace el cloro es quitar todo el sebo de tu pelo. Dejará tus hebras sintiéndose secas y fáciles de romper. La solución es añadir un poco de humedad de nuevo.
El aloe vera es una excelente herramienta para hidratar el cabello dañado. Aplícalo desde el cuero cabelludo hasta las puntas y déjalo actuar durante una media hora aproximadamente. Aclara bien cuando hayas terminado.
El aceite de argán es otro elemento imprescindible para tratar los daños causados por el cloro. Al igual que el aloe, ayuda a trabajar más la humedad en su cabello. También es rico en vitaminas y antioxidantes, incluyendo la vitamina E. Esto ayudará a que tu cabello sea más elástico y menos propenso a la rotura – algo muy bueno cuando se trata de daños causados por el cloro.
Aclarar
El cloro no sólo causa daños mientras estás en la piscina. Puede acumularse en tu cabello y quedarse colgado. Cuando esto sucede, tu cabello se sentirá peor de lo que realmente está. Utiliza un champú o tratamiento clarificador para eliminar los restos de cloro. Puedes utilizar un champú comercial o hacer tu propio tratamiento. Un simple enjuague con vinagre de sidra de manzana puede hacer maravillas para eliminar el cloro persistente.
Sé suave
El cabello seco y quebradizo es fácil de dañar mientras se peina y se estiliza. Este es el momento de ser extremadamente suave. Evita usar calor fuerte o productos dañinos. Utiliza un peine de púas anchas para eliminar los enredos. Ten cuidado cuando te recojas el pelo y evita los elásticos apretados que provocan tensión y rotura.
Cuida tu cuero cabelludo
Un cabello sano empieza por un cuero cabelludo sano. El cloro puede dañar la piel que está debajo de tu cabello tanto como el propio cabello. Un cuero cabelludo muy seco puede dañar los folículos pilosos. Esto reduce la nutrición y los aceites que recibe tu cabello, causando más daños.
Frota un poco más de aceite de argán o aloe vera en tu cuero cabelludo cuando acondicionas tu cabello. Ayudará a rehidratar la piel y se asegurará de que tu cabello reciba la nutrición que necesita.
Considera el uso de un tratamiento de proteínas
El cloro puede romper las proteínas de tu cabello. Un tratamiento de proteínas reconstruye esos bloques de construcción. Elige un tratamiento natural sin parabenos ni ftalatos para nutrir tu cabello sin exponerte a ingredientes dañinos.
Habla con tu estilista
Si tu cabello está extremadamente dañado, puede ser el momento de llamar a los expertos. El cabello muy dañado puede no ser reparado con tratamientos caseros. Tu estilista puede recomendarte productos para solucionar tus problemas específicos. Si tu pelo está demasiado estropeado, tu estilista puede hacerte un corte para compensar el daño.
Tenga paciencia
El daño causado por el cloro puede ocurrir rápidamente, pero puede tomar un tiempo para que su cabello se recupere. Dale tiempo para sanar antes de declararlo una causa perdida. Y no deje que el daño le impida volver a la piscina. Toma medidas preventivas para protegerte de nuevos daños mientras le das tiempo a tu pelo para que vuelva a su antigua gloria.
Consejo de bonificación: Finge hasta que lo consigas
Cuando no está siendo acosado por el cloro, el pelo del verano puede ser muy divertido. Especialmente cuando se trata de esas ondas suaves y playeras que se consiguen con un día junto al agua. Pero si estás esperando a que el pelo dañado por el cloro se cure después de darle una oportunidad a nuestra guía para tratar el pelo dañado por el cloro, lo último que quieres hacer es sumergirte en el océano.
Ahora es el momento perfecto para probar un spray de sal marina. Estos sprays te proporcionan unas increíbles ondas naturales a la vez que enriquecen tu cabello con ingredientes increíbles. Es la solución perfecta hasta que tu pelo se cure, o incluso después.
Empieza con el pelo húmedo (como justo después de usar un champú clarificador). No quieres que esté empapado, dale unos 20 minutos para que se seque. Peina tu cabello y luego divídelo en secciones. Agita bien el bote de spray de sal y rocía ligeramente desde las raíces hasta las puntas. Utiliza los dedos y las manos para retorcer, estrujar y jugar con el cabello. Sigue peinando hasta que consigas las ondas que deseas. Deja que el pelo se airee o utiliza un secador (¡sin toallas!) y ¡voilá! Pelo playero sin daños.
Las piscinas con cloro pueden no ser buenas para tu pelo, pero eso no debería impedirte disfrutarlas. Ahora que has leído esta guía para tratar el cabello dañado por el cloro, puedes ser más consciente y abordar tu próximo baño con confianza.