Ahora que tienes tus brackets, ¿cómo los cuidas? Es importante que sepas cómo cuidar adecuadamente de tus brackets durante todo tu tratamiento de ortodoncia.
Comer con brackets
No te preocupes, ¡volverás a comer palomitas y a picar patatas fritas en poco tiempo! Sin embargo, antes de que puedas empezar a disfrutar de algunas de las delicias que te gustan, tendrás que tener especial cuidado para evitar cualquier alimento que pueda dañar tus nuevos aparatos.
Alimentos que debes evitar con los brackets:
- Alimentos masticables – panecillos, regaliz
- Alimentos crujientes – palomitas, patatas fritas, hielo
- Alimentos pegajosos – caramelos, chicles
- Alimentos duros – frutos secos, caramelos duros
- Alimentos que requieren ser mordidos – mazorcas de maíz, manzanas, zanahorias
Alimentos que PUEDES comer con brackets:
- Lácteos – queso blando, pudding, bebidas a base de leche
- Panes – tortillas blandas, tortitas, magdalenas sin frutos secos
- Granos – pasta, arroz cocido blando
- Carnes/aves de corral – pollo cocido blando, albóndigas, carnes de almuerzo
- Mariscos – atún, salmón, pasteles de cangrejo
- Verduras – puré de patatas, espinacas al vapor, alubias
- Frutas – compota de manzana, plátanos, zumo de frutas
- Tratamientos – helado sin frutos secos, batidos, gelatina, pastel suave
Dolor causado por los aparatos y brackets
Cuando le pongan los brackets por primera vez, puede notar que sus dientes y su boca están un poco sensibles o doloridos. ¡Esto es perfectamente normal y te prometemos que tu boca no estará dolorida para siempre! Para aliviar el dolor, recomendamos disolver una cucharadita de sal en ocho onzas de agua tibia. Haz buches y gárgaras con esta solución en la boca durante un par de minutos (no te tragues el agua salada).
Si el dolor es más intenso y no desaparece tras el enjuague, también puedes probar a tomar un analgésico. También es habitual que los labios, las mejillas y la lengua se irriten durante una o dos semanas mientras se endurecen y se acostumbran a los brackets. Estaremos encantados de darle un poco de cera que puede poner sobre los aparatos para disminuir la sensibilidad. Si necesita cera, por favor háganoslo saber.
Dientes flojos
Si sus dientes comienzan a sentirse un poco flojos, no se preocupe; ¡es normal! Tus brackets deben primero aflojar tus dientes para moverlos a la posición correcta. Una vez que tus dientes se hayan reposicionado, ya no estarán sueltos.
Alambres y bandas sueltas
Los alambres y bandas de tus brackets pueden aflojarse. Si esto ocurre, póngase en contacto con nosotros lo antes posible para que podamos revisar y reparar su aparato. Si alguna pieza de su aparato se desprende, asegúrese de guardarla y traerla a la consulta.
Puede arreglar temporalmente el alambre suelto utilizando la parte posterior de una cuchara o el extremo de la goma de borrar de un lápiz para empujar con cuidado y suavidad el alambre a su sitio. Si el alambre suelto le causa irritación en los labios o las mejillas, coloque cera o una bola de algodón húmeda sobre el alambre roto para aliviar el dolor.
Cuide sus aparatos
Los aparatos dañados pueden aumentar la duración de su proceso de tratamiento, así que asegúrese de cuidar todos sus aparatos. Sus dientes y su mandíbula sólo pueden moverse a su posición correcta si lleva constantemente las bandas elásticas, el aparato de cabeza, el retenedor u otros aparatos prescritos por su médico.
Practicar deporte con brackets
Juego, set, partido – ¡tenemos grandes noticias para los deportistas! ¡Puedes seguir haciendo deporte aunque estés en tratamiento de ortodoncia! Si haces deporte, es recomendable que lleves un protector bucal para proteger tus dientes y tu aparato. Informe a su médico si necesita ayuda para encontrar el protector bucal adecuado para obtener la mejor protección.
En caso de una emergencia deportiva, asegúrese de comprobar inmediatamente si su boca y su aparato están dañados. Si nota algún diente suelto o daño en el aparato, póngase en contacto con nuestra oficina de inmediato. Puede aliviar temporalmente las molestias aplicando cera o enjuagándose la boca con agua salada tibia.