Tener un bebé es un evento intenso – estimulante – loco – emocionante – emocional – aterrador – increíble, todo en un solo bucle. Todos los sentimientos del planeta los siente una madre que da a luz. Y después de tener dos hijos yo misma, puedo decir honestamente que volvería a pasar por todo ello, debido al inmenso amor que siento por esos bebés.
Para mí, durante mis embarazos, quise hacer todo lo posible para estar lo más sana y natural posible para mí y mi bebé. Intenté comer de forma saludable, mantenerme fuerte emocionalmente, usar aceites esenciales – e incluso elegí ir por la ruta no medicada para cada parto.
Siendo que ya estaba en el camino de usar aceites esenciales en mi vida diaria, sabía que quería usar estas increíbles plantas para ayudarme durante los «Días de Nacimiento» de mis bebés. Después de toneladas de investigación, aprendí que había aceites esenciales para todo – incluyendo los que podía usar mientras tenía un bebé.
Ahora que he tenido dos «partos aceitosos» exitosos, me pareció importante compartir con ustedes los 10 mejores aceites esenciales para el parto que me ayudaron enormemente a través de cada etapa del nacimiento. Estos aceites podrían ser algo que considerar para empacar en su bolsa de parto y tener a la mano cuando llegue ese día tan especial.
Menta
La menta fue mi aceite favorito para tener durante todo mi embarazo, por mucho. Principalmente porque el aroma a menta de Peppermint era muy relajante para inhalar durante el primer trimestre, y ayudó a mantener mi barriga asentada mientras estaba de parto. Además, la menta es muy vigorizante y ayuda a mantener la concentración en la respiración durante cada contracción. Yo utilizaba este aceite aplicándolo sobre mi barriga o en la nuca, así como inhalándolo directamente del frasco, o difundiéndolo en la habitación.
Salvia romana
La salvia romana fue uno de mis aceites favoritos para ayudar a avanzar en mi proceso de parto. Tuve un retraso de 10 días con mi hijo, y hacia el final del mismo, me apliqué diligentemente Clary Sage sobre mis muñecas y tobillos. El aroma es floral y fresco a la vez, y me aportó mucha paz interior, sabiendo que mi bebé llegaría en el momento perfecto. Una vez que comenzó el parto, lo apliqué sobre mi vientre para seguir alentando este proceso hermoso y natural.
Jazmín
Al igual que la Salvia de Clary, el Jazmín también fue uno de mis aceites favoritos para usar durante las etapas iniciales del parto. Una vez que llegó mi fecha de parto, el jazmín estuvo a mi lado, aplicándose y difundiéndose con la esperanza de que el bebé viniera rápidamente y de forma segura. El jazmín también es conocido por sus propiedades de apoyo hormonal, que a su vez pueden ayudar a una futura madre a comenzar a experimentar las primeras etapas del parto de forma natural.
Lavanda
La lavanda fue uno de mis aceites favoritos para usar durante todo mi embarazo. Como es uno de los aceites esenciales más calmantes, me encantaba aplicar este aceite sobre mi vientre durante el segundo y tercer trimestre. Cada vez que sentía una contracción de Braxton Hicks, me aplicaba Lavanda, y me ayudaba a relajar mis músculos y a tranquilizar mi mente. Durante el trabajo de parto, también tenía lavanda en mi difusor. Me ayudó a dormir durante las contracciones menores, y me ayudó a mantener mi mente en calma una vez que el trabajo de parto comenzó a intensificarse.
Incienso de Frankenstein
El incienso de Frankenstein fue, con mucho, mi aceite esencial más utilizado durante el trabajo de parto y el parto. Es muy poderoso para apoyar las emociones saludables – así que cuando sentía que no podía soportar una contracción más, simplemente inhalaba este aceite para ayudarme a mantener la calma. Mi comadrona también utilizó toneladas de incienso diluido con aceite de oliva en mi perineo una vez que el bebé empezó a coronar. Esto permitió que mi piel estuviera hidratada y elástica para que el bebé pudiera salir con facilidad. Una vez que el bebé nació, también apliqué Incienso sobre el cordón umbilical hasta que dejó de pulsar.
Fresco de Cítricos
El Fresco de Cítricos fue un aceite esencial increíble para mí durante el parto, especialmente cuando me sentía agotada. Este aceite es una mezcla de frutas que, cuando se inhala, puede provocar una explosión de energía y claridad. Muchas madres tienen partos largos y luchan por mantener sus mentes y cuerpos despiertos y refrescados durante el proceso, y Citrus Fresh fue definitivamente el aceite que me ayudó a superar cada parto con mis dos hijos. También es un aroma muy edificante y trae alegría al corazón durante lo que puede parecer un proceso frustrante o temeroso.
Panaway
Panaway fue de lejos uno de mis aceites favoritos para usar durante las contracciones. Se trata de una mezcla de aceites que, al aplicarse, deja una sensación refrescante y a la vez cálida en la piel. Durante cada contracción natural, mi marido o mi comadrona me aplicaban Panaway sobre la espalda y ponían una compresa caliente encima mientras aplicaban presión. También me encantaba aplicarlo sobre el cuello y las sienes para calmar cualquier tensión ocasional que pudiera experimentar tras horas de trabajo de parto. El aroma en sí es muy fresco como la menta, y me ayudó a mantener mi mente en un estado de plena conciencia durante todo el proceso de parto.
Bebé Suave
Bebé Suave es un aceite imprescindible para todas las embarazadas y todas las madres en general. Durante todo mi embarazo, me apliqué este aceite sobre la barriga, mezclado con un poco de aceite de coco, para ayudar a mantener mi piel suave, hidratada y con un tono uniforme mientras seguía creciendo a lo largo de las semanas. Durante el parto, tenía este aceite esencial en uno de mis difusores. Y una vez que el bebé nació, lo aplicaba en los pies y la barriga de mi bebé para ayudarle a dormir, para ayudarle a estar cómodo y para mantenernos a los dos en total paz.
Valor
Valor es mi aceite «guerrero del parto». Esta es una mezcla que me dio el coraje para poder atravesar mi parto como una jefa. Como se sabe que es un gran apoyo para la confianza en uno mismo y las emociones positivas, la gente me aplicaba este aceite por toda la columna vertebral y el pecho durante el parto. También inhalaba este aceite directamente de la botella, especialmente cuando estaba en transición. Este aceite también fue uno de los que mi marido y los miembros de la familia usaron en sí mismos, así, para ayudarles a superar emocionalmente la experiencia salvaje de verme empujar un bebé de 7 libras fuera de mi cuerpo.
Alejar el estrés
Por último, Alejar el estrés es una necesidad. Esta mezcla se explica por sí misma, pero es necesaria para todos los que estarán presentes durante el parto. Mis comadronas, mi doula, mi familia y yo tomamos una buena dosis de Stress Away. Permitió que el ambiente fuera tranquilo y mantuvo las emociones a raya. Porque seamos sinceros, el parto es duro, puede dar miedo y todo el mundo se siente impotente a veces. Así que tener un aceite como este para usar puede ser un gran activo para la experiencia.
No puedo imaginar cómo habrían sido mis partos si no hubiera tenido estos aceites en mi bolsa de parto. No sólo para mí – sino para mi marido, para mi equipo de parto, para mi familia, para mi bebé. La naturaleza tiene una hermosa manera de encajar perfectamente con el cuerpo humano, incluso cuando tu cuerpo está pasando por una de sus experiencias más naturales y primitivas a través del nacimiento. Dado que las plantas son tan beneficiosas para nuestros cuerpos, mentes y corazones, el uso de estos 10 aceites esenciales durante tu parto hará que la experiencia sea mucho mejor.
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