Si eres un jugador de baloncesto al que le gusta la idea de una capa de tejido apretado alrededor de los músculos de las piernas, las mallas o pantalones cortos de compresión pueden ser para ti. A partir de 2013, es discutible si realmente ayudan a tu rendimiento o a tu salud. Como tal, la decisión de usar mallas de compresión debe reducirse a lo cómodo que te sientas al usarlas.
Ajuste apretado
Las mallas de compresión están hechas de materiales elásticos, pero todavía se aferran al cuerpo. Muchos jugadores de todos los niveles de juego las llevan debajo de los pantalones cortos del uniforme, normalmente del mismo color que éste. A partir de 2013, no eran obligatorios ni estaban prohibidos en ningún nivel.
Beneficios
El uso de equipos de compresión para el baloncesto ha producido resultados mixtos según la Universidad de California, Berkeley. Los fabricantes de equipos de compresión se jactan de que la ropa ayuda a mantener los músculos calientes, lo que a su vez condujo a un mejor rendimiento. El sitio web de Berkeley cita un estudio de 2011 de Australia que muestra que los atletas que usan ropa de compresión tenían un mayor flujo sanguíneo, aunque el estudio se centró en corredores y triatletas. Un estudio alemán de 2011 citado en el sitio web de Berkeley informó de resultados inconsistentes.
Elegir
El uso de mallas de compresión durante el baloncesto ayuda a mantener los genitales presionados contra el cuerpo, lo que puede aliviar las molestias que se pueden experimentar al correr y saltar. Además, algunos productos de compresión contienen secciones acolchadas, lo que es ideal si quieres proteger tus muslos, glúteos u otra parte de tu cuerpo de caídas o rodillas errantes.
Negativos
Puede llevar un periodo de adaptación acostumbrarse a las mallas de compresión. Por ejemplo, si estás acostumbrado a los pantalones cortos sueltos y holgados del uniforme y a los calzoncillos debajo, el ajuste apretado de las mallas de compresión puede resultar incómodo.