Ejercicios de softbol: Ejercicios de fortalecimiento para cada jugador Las lesiones más comunes en el softbol suelen centrarse alrededor del hombro y el codo. Una forma de mantener esos ligamentos fuertes y flexibles para el lanzamiento, el tiro o el swing es acondicionarlos y fortalecerlos. Aquí hay 5 circuitos de […]
¿Tormentado por los estornudos y el picor de ojos durante el verano? ¿Teme la inevitable llegada de esos meses que terminan en «ber»? Por si no fuera suficiente tener que prepararse para las tormentas tropicales y la amenaza de huracanes, si se encuentra entre esos 36 millones de estadounidenses con […]
Los temas de discursos divertidos suelen ser difíciles de decidir y determinar. Dar un discurso no es una tarea fácil de todos modos, pero dar uno con humor puede parecer francamente imposible Así que, prueba estos temas como punto de partida inspirador. Puede que te sorprendas a ti mismo mientras […]
Si conoces la Isla de Pascua, sin duda habrás oído hablar de las famosas cabezas de la Isla de Pascua. Aunque estos enormes monolitos se encuentran entre las esculturas más famosas del mundo, su nombre familiar es en realidad un nombre equivocado, ya que cada figura, o moai, también tiene […]
algo único Una parte crucial de mi fórmula infalible para las despedidas de soltera es encontrar algo único en el destino que se visita y organizar que el grupo lo experimente. Para nosotras, esto fue alquilar un barco en el lago Austin y pasar el día en el agua. El […]
Estas sabrosas hamburguesas de lentejas son saludables, están llenas de sabor y son muy fáciles de hacer. Acompáñalas con tus aderezos favoritos para una deliciosa comida vegana que es perfecta para alimentar a una multitud, pero también lo suficientemente fácil para una noche de semana. Mi cocina siempre ha estado […]
Si te sientes vencido/a o abatido/a, lo mejor es buscar en la presencia de Dios y fortalecer nuestro espíritu con su palabra. Aquí te traemos 36 Versículos de Fortaleza que te ayudarán a cobrar ese ánimo que perdiste por la batalla que estás llevando. Además estaremos incorporando imágenes para que […]
¿Qué es el préstamo FHA Good Neighbor Next Door? El programa de préstamos FHA Good Neighbor Next Door es una opción hipotecaria única diseñada para proporcionar financiación de viviendas con grandes descuentos a las personas que trabajan para enriquecer y proteger nuestras comunidades. Los maestros de escuela, los técnicos de […]
Nos encanta entregar una excelente biografía o memoria a los lectores jóvenes adultos que conocemos. No hay mejor manera de ayudarles a conectar con la historia y a ponerse en la piel de otra persona. Aquí están algunas de nuestras memorias y biografías recientes favoritas para adolescentes. Sólo un aviso, […]
El Glaciar Mendenhall es un río de hielo de 13 millas de largo. Tiene 1.800 pies de profundidad y media milla de ancho y aunque es el glaciar más visitado de Alaska, la mayoría de la gente sólo lo ve de lejos. Nuestra extensa excursión por el glaciar de Alaska […]