El embarazo trae consigo toda una nueva perspectiva de la vida. Hay emoción, sin duda, pero también hay síntomas de embarazo y preocupaciones de salud. Algunos síntomas del embarazo son bastante comunes y pueden tratarse fácilmente con remedios sencillos, mientras que otros pueden necesitar atención médica. Del mismo modo, es mejor diagnosticar los problemas de salud relacionados con el embarazo en una fase temprana para poder tratarlos adecuadamente. Una afección que puede resultar angustiosa para las mujeres embarazadas es la presencia de cetonas en la orina. En este artículo hablaremos de lo que son las cetonas, sus causas, su tratamiento y su prevención. ¿A qué esperamos entonces? Empecemos por lo que son las cetonas en la orina.
¿Qué son las cetonas?
Nuestro cuerpo obtiene energía y glucosa de los alimentos que consumimos. El cambio de las hormonas del embarazo puede impedir que las células utilicen la glucosa, lo que lleva a una deficiencia de la misma. En caso de deficiencia de este elemento, el cuerpo comienza a utilizar las reservas de grasa para obtener la energía necesaria. Esta condición conduce a la producción de cetonas.
¿Qué causa las cetonas en la orina durante el embarazo?
Algunas de las causas que contribuyen a la presencia de cetonas en la orina son:
- Deshidratación.
- Una dieta poco nutritiva o una dieta baja en carbohidratos.
- Salirse de los bocadillos o de las comidas durante el embarazo.
- No comer a tiempo o hacer largos intervalos entre las comidas.
- Síntomas de embarazo como vómitos intensos.
- Trastornos metabólicos.
- Ayuno durante el embarazo.
- Desarrollo de resistencia a la insulina durante el embarazo.
Una vez conocida la causa, se pueden realizar pruebas para conocer los niveles de cetonas para realizar el diagnóstico.
Diagnóstico y pruebas
Un ginecólogo analizará los niveles de cetonas en la orina a través de un análisis de orina y/o sangre. Si los niveles de cetonas son altos, se sugerirán pruebas adicionales para descartar la diabetes gestacional.
Ahora, probablemente te estés preguntando quién debe hacerse la prueba de cetonas. Sigue leyendo para saber más.
¿Quién debe hacerse la prueba de cetonas?
La mayoría de las veces, los ginecólogos sugieren a las futuras madres que se hagan una prueba de cetonas si muestran alguno de los síntomas mencionados anteriormente, pero las mujeres con diabetes tipo 1 son más susceptibles de desarrollar cetonas que las que tienen una condición de azúcar en sangre tipo 2. Por lo tanto, debería hacerse la prueba si está embarazada y:
- Sus niveles de azúcar en sangre se mantienen estables en 250 mg/dl durante dos días seguidos.
- Estás enfermo o lesionado.
- Quieres empezar a hacer ejercicio.
Cómo comprobar las cetonas en casa
¡Sí, también es posible comprobar los niveles de cetonas en casa! Para ello, necesitas comprar una tira reactiva en una farmacia. Nada más levantarse por la mañana, recoja su orina en un recipiente limpio y sumerja la tira en él. Saca la tira y déjala en reposo durante unos minutos. Compare el color de la tira con la guía de colores del kit de análisis. El resultado va de negativo a grande.
¿La presencia de cetonas en la orina puede dañar a tu bebé?
Si están presentes en pequeñas cantidades, las cetonas no suponen un riesgo para el embarazo. Pero unos niveles elevados de cetonas pueden provocar complicaciones en el embarazo como la cetonuria. Los niveles más altos de cetonas en la orina también pueden ser indicativos de cetoacidosis diabética (CAD).
Algunos estudios indican que los bebés nacidos de madres con altos niveles de cetonas pueden desarrollar problemas de aprendizaje.
¿Cómo se puede prevenir la producción de cetonas?
Puedes prevenir la producción de cetonas durante el embarazo llevando una dieta equilibrada y nutritiva durante todo el tiempo. Evita el ayuno y haz las comidas a tiempo. Absténgase de hacer largos intervalos entre las comidas. En su lugar, sacia tu hambre con tentempiés saludables.
Mientras estés embarazada, es importante que te mantengas hidratada bebiendo mucha agua. Descansar adecuadamente también es importante durante el embarazo. Si tienes alguna duda sobre tu dieta, consulta a un nutricionista para que te oriente adecuadamente. Llevar un diario de comidas puede ser útil para mantener un control de las calorías.
Los rastros de cetonas en la orina durante el embarazo no son un problema grave. Sin embargo, la presencia de niveles más altos de cetonas requiere un diagnóstico adecuado y un tratamiento apropiado para prevenir cualquier complicación probable.