Foto: Stocksy
Leigh-Anne John, una madre de dos hijos de Milton, Ontario, era obsesiva con el recuento de patadas cuando estaba embarazada de su hija, Emily, que ahora tiene 10 meses. «Contaba muchísimo sus patadas», dice John. «Probablemente incluso más de lo que debería».
John había perdido a su segunda hija, una niña llamada Lily, a las 37 semanas debido a un gran coágulo de sangre en la placenta, así que su tercer embarazo fue, comprensiblemente, más emocional y angustioso. «Durante el embarazo de mi hijo mayor, Christopher, no estaba tan nerviosa, pero después de Lily, estaba muy atenta a cada uno de los movimientos de Em. Además de los recuentos diarios, si me parecía que estaba demasiado tranquila, me tomaba un vaso de zumo y empezaba a contar sus movimientos».
Para muchas mujeres embarazadas, la práctica de contar las patadas -que consiste en contar el número de veces que se mueve el bebé durante un periodo de dos horas, hasta que se registran entre seis y diez movimientos- es tranquilizadora. También tiene el potencial de identificar un problema con el pequeño, ya que la disminución del movimiento puede ser una señal de problemas. Si bien el bebé puede estar durmiendo o en una posición menos obvia, una disminución de los movimientos fetales también puede indicar cualquier cosa, desde un nivel bajo de líquido amniótico o una rotura del saco amniótico hasta un cordón umbilical enredado.
Publicidad
«Empezamos a pedir a las madres que hagan un recuento de patadas alrededor de las 28 semanas», dice Katrina Sawatsky, médico de la Clínica de la Mujer del Noreste de Calgary. «A las 28 semanas, las mamás pueden diferenciar las patadas de los gases o la indigestión, y el bebé es lo suficientemente grande como para sentir el movimiento con más frecuencia. Antes de eso, los recuentos pueden ser poco fiables»
Las sesiones diarias de recuento de patadas son fáciles de hacer: elige un momento en el que puedas relajarte y estar tranquila sin distracciones. Preferiblemente, también es un momento del día en el que hayas notado que el bebé tiende a estar un poco más activo. (A estas alturas ya habrás aprendido cuándo es más probable que sea el momento de jugar ahí dentro). Algunas mamás utilizan aplicaciones para contar las patadas y tener un registro de la actividad. «Algunas personas consiguen seis patadas en diez minutos, y eso está bien: ya han terminado», dice Sawatsky. Pero si los movimientos no llegan, Sawatsky aconseja a sus pacientes que tomen una bebida o un aperitivo y lo vuelvan a intentar. «Si estás comiendo o bebiendo algo, es probable que el bebé se despierte».
¿Y qué pasa si te has comido una manzana o un bol de helado, han pasado dos horas y sigues esperando esos pinchazos? Ponte en contacto con tu médico. Lo mismo ocurre con los cambios de movimiento. Los movimientos pueden ser más pequeños cuanto más se acerque el parto, ya que tu pequeño se queda sin vientre para moverse, pero deberías seguir sintiendo la misma frecuencia de acción. Si Junior suele ser un pequeño David Beckham a todas horas y los niveles de movimiento descienden, acude al servicio de partos, o ve a un triaje, a una consulta sin cita previa o a la consulta de un médico, dependiendo de lo que hayas decidido con tu proveedor de atención médica de antemano. Si estás en una consulta de partería, llama a tu comadrona o llámala.
«Cualquier cambio en la cantidad de movimiento debe ser investigado», dice Sawatsky. «Hacer los recuentos a diario te permite conocer mejor a tu bebé, lo que te ayudará a determinar si algo no va del todo bien»
Intenta mantener la calma con los recuentos de patadas, sin embargo, ya que es fácil consumirse por el número de golpes y aleteos. Si el recuento de patadas le produce una ansiedad excesiva, hable con su médico sobre ello y sobre lo que tiene sentido para usted. El aumento de los niveles de estrés no es bueno ni para ti ni para tu bebé, y a menos que seas una profesional capacitada, los monitores fetales de venta libre, como los Dopplers, no son recomendados por los médicos para su uso en casa.
Publicidad
Para John, el recuento de patadas era una forma de manejar su ansiedad y de tener una pequeña cantidad de control en una situación que de otro modo sería incontrolable. «Simplemente veía el tiempo que pasaba contando las patadas de Emily como un tiempo de unión con mi chica. Intenté no centrarme en lo que el recuento de patadas me llevaba en el pasado, y simplemente disfruté sintiendo cómo se movía.»
Dolores del embarazo tardío
5 razones por las que las últimas e incómodas semanas de embarazo merecen la pena
La ansiedad del embarazo tras múltiples abortos espontáneos