Esto es lo que debes saber sobre la pérdida de peso de Nicole Richie de la que todo el mundo habla.
Nicole Richie (nacida como Nicole Camille Richie nee Escovedo) es una personalidad de la televisión estadounidense que saltó a la fama por su paso por el reality televisivo ‘The Simple Life’, junto a su amiga de la infancia, Paris Hilton.
Tras el éxito en ‘The Simple Life’, la personalidad televisiva continuó apareciendo en programas como ‘Fashion Star’ como una de las juezas, y también protagonizó su propio programa, ‘Candidly Nicole.’
El programa de Nicole duró un total de dos temporadas, de 2017 a 2018, que fueron un éxito. Tras la conclusión de su programa, la estrella del reality apareció en la comedia de televisión, ‘Great News’, donde interpretó el papel de Portia Scott Griffith.
Como puedes ver, Nicole disfrutó de sus exitosos años como personalidad de la televisión, pero recientemente, ha trasladado su enfoque a la industria de la moda. Y parece que allí también le va bastante bien.
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No es algo nuevo que Nicole sea noticia por sus actividades, ya que cualquier cosa que hace es noticia. Pero esta vez, es noticia por algo diferente, ¡Nicole ha sido la comidilla de la ciudad por su pérdida de peso! Pero, ¿realmente ha perdido peso? Averigüémoslo.
Pérdida de peso de Nicole Richie; ¿realmente perdió peso?
Bueno, ha habido un sutil cambio en el peso de Nicole Richie a lo largo de los años, pero nada que sea digno de consideración. Sin embargo, es increíble cómo se mantiene al día con su salud y su estado físico.
Pues ciertamente, Nicole Richie ha sufrido alguna pérdida de peso en comparación con los primeros días de su carrera.
Foto Fuente: Agencia/GF
Hubo un tiempo en el que se ha acusado, muchas veces, a Nicole Richie de tener trastornos alimenticios, pero viendo su rutina de salud, no parece que sea así.
Aunque después de sus embarazos, la estrella de la televisión ha conseguido recuperar su peso prenatal, y es asombroso saber cómo lo ha hecho.
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Según la propia Nicole, es su marido, Joel Madden, quien la inspiró a comer alimentos sanos y naturales, incluyendo muchas frutas y verduras.
La dieta y el entrenamiento de Nicole Richie para mantenerse en forma
Nicole Richie tiene un plan de dieta bastante sencillo y fácil de seguir. Según Fitness Clone, la personalidad televisiva opta por verduras y hierbas de cosecha propia. Además, también destacó que le gusta llevar una dieta líquida, seis zumos al día, y evitar el alcohol, la nicotina y la cafeína.
Nicole fue acusada de tener un trastorno alimenticio, pero ella lo negó y reveló que su pérdida de peso se debe a sus entrenamientos y a su dieta.
Foto Fuente: Agencia/GF
Además, para mantenerse activa a lo largo de un día, se ejercita con regularidad, pero mezcla las cosas para no aburrirse. Algunos de sus ejercicios incluyen caminar al aire libre, tomar clases, correr en una cinta, usar una máquina elíptica y levantar pesas.
Y algo que dijo Richie sobre cómo mantenerse saludable, destacó que el mayor secreto para mejorar la salud es pasar tiempo al aire libre.
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