Así es como el agua de coco puede ayudar a los diabéticos a mantener el azúcar en la sangre bajo control.
Por India.com Lifestyle Staff | Published:Thu, December 12, 2019 11:02am
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La diabetes es una condición crónica que se caracteriza por síntomas que incluyen micción frecuente, fatiga, pérdida de peso inexplicable, visión borrosa, etc. Esta enfermedad tan frecuente se produce cuando el páncreas deja de producir la hormona que controla el azúcar, llamada insulina, o cuando el cuerpo se vuelve resistente a esta sustancia química. El azúcar es un componente importante del cuerpo que se necesita para crear músculos y otros tejidos. En realidad, es una fuente de energía para el cuerpo humano. Algunos factores como la edad avanzada, el sedentarismo, la obesidad, la hipertensión, etc., pueden aumentar la probabilidad de desarrollar diabetes. Si no se controla a tiempo, la enfermedad puede provocar daños nerviosos, renales, cardiovasculares, etc. Para mantener el nivel de azúcar en la sangre bajo control, es necesario comer con atención.
Uno de los alimentos más importantes que puede ayudarte en este sentido es el agua de coco. Desprovista de edulcorante artificial, el agua de coco es una bebida perfecta para equilibrar el electrolito en el cuerpo. Contiene nutrientes esenciales como el potasio, el sodio, el zinc, el hierro, el cobre, etc. esta bebida estéril puede mantenerte sano. En cuanto a su papel en la diabetes, la bebida puede mantener estable el nivel de azúcar en la sangre, dice un estudio publicado en el Journal of Medicinal Food.