frisky fridays

To zawsze było coś więcej niż tylko kontrola urodzeń. Pomogła zapoczątkować rewolucję seksualną. To ikona feminizmu, która od ponad 50 lat pozwala kobietom żyć na własnych warunkach. A jeśli myślisz o jej stosowaniu, oto wszystko, co musisz wiedzieć, aby znaleźć tę właściwą.

Pomimo że wkładka wewnątrzmaciczna lub implant mogą mieć więcej sensu, jeśli nie chcesz zajść w ciążę przez co najmniej rok lub dwa, pigułka jest nieco bardziej elastyczna. Większość rodzajów pigułek antykoncepcyjnych powinna być całkowicie pokryta przez ubezpieczenie zdrowotne, chyba że używasz nazwy marki, która ma swój odpowiednik generyczny.

Różne rodzaje pigułek i jak one działają

Pigułka jest wykonana z syntetycznych hormonów, takich jak te, które występują naturalnie w twoim ciele. Istnieją zasadniczo dwa różne rodzaje pigułek, pigułki łączone i pigułki mini.

Pigułki złożone

Pigułki złożone zawierają dwa rodzaje hormonów, estrogen i progestynę. Zapobiegają one ciąży na trzy sposoby: przez hamowanie owulacji (co oznacza, że twoje jajeczka pozostają w jajnikach); przez zagęszczanie śluzu szyjkowego (co utrudnia plemnikom poruszanie się); oraz przez rozrzedzanie wyściółki macicy (co utrudnia jajeczku przyczepienie się tam). Ten rodzaj pigułek jest szerzej stosowany niż minipigułki. (BTW, plaster i pierścień również zawierają zarówno estrogen jak i progestynę i mają taką samą skuteczność i profil bezpieczeństwa jak pigułki combo.)

Pigułki combo różnią się rodzajem progestyny i ilością estrogenu. (Mają albo 35 albo 20 mikrogramów estrogenu). Różne pigułki mają również różne ilości hormonu w ciągu miesiąca.

• Pigułki „monofazowe” mają równą ilość hormonu przez cały miesiąc.

• Inne pigułki mają zróżnicowane dawki hormonu w ciągu miesiąca, najczęściej trzy dawki w pigułkach „trójfazowych”. Theres no evidence that triphasic pills have any benefit when compared to monophasic pills among large groups of women.

Uwaga na temat nazw marek: Jeśli chodzi o skuteczność lub „dobre” efekty uboczne, takie jak lepsza skóra i okresy, żadna marka pigułki nie okazała się bardziej skuteczna niż jakakolwiek inna, co oznacza, że zazwyczaj nie ma medycznego powodu, aby używać drogiej markowej pigułki. Jeśli więc utknęłaś z wysokim rachunkiem lub dopłatą za markowy lek, który ma swój odpowiednik generyczny, zapytaj swojego lekarza o możliwość przejścia na lek generyczny. Nawet bez ubezpieczenia, wiele aptek ma pigułki dostępne za mniej niż 10 dolarów za opakowanie.

Nazwy pigułek łączonych: Alesse, Apri, Aranelle, Aviane, Enpresse, Estrostep, Lessina, Levlen, Levlite, Levora, Loestrin, Mircette, Natazia, Nordette, Lo/Orval, Ortho-Novum, Ortho Tri-Cyclen, Yasmin i Yaz (nie do końca tak sprytne jak nazwy lakierów do paznokci, ale dostają pracę kontroli urodzeń zrobione). Lybrel, Seasonique i Seasonale (nazwy generyczne: Jolessa lub Qualsense) to pigułki combo, które mogą zminimalizować okresy do kilku razy w roku lub mniej.

Korzyści: Tabletki combo są związane z mniejszymi skurczami, lżejszymi i krótszymi miesiączkami. (Może to również oznaczać mniejsze szanse na anemię.) Pigułki te mogą również oczyścić trądzik. Tabletki combo zmniejszają ryzyko zachorowania na raka jajnika i endometrium.

Pigułki combo mogą nie być odpowiednie dla Ciebie, jeśli: jesteś wrażliwa na skutki uboczne estrogenu, takie jak nudności lub tkliwość piersi. Aby złagodzić skutki uboczne estrogenu, można spróbować pigułek złożonych o niższej dawce, które zawierają mniej estrogenu, ale mogą powodować więcej krwawień międzymiesiączkowych (plamień).

Nie powinnaś przyjmować tabletek złożonych, jeśli: masz pewne dolegliwości zdrowotne, takie jak wysokie ciśnienie krwi lub migreny z aurą. Tabletki złożone są również przeciwwskazane (co oznacza, że są ryzykowne dla zdrowia), jeśli palisz papierosy i masz ponad 35 lat. Ważne jest, aby wiedzieć, że jeśli masz przeciwwskazania, ilość estrogenu nie ma znaczenia – nie jest bezpiecznie używać jakiejkolwiek metody, która zawiera estrogen w ogóle. Podsumowując, zawsze ważne jest, aby przed rozpoczęciem nowej metody kontroli urodzeń porozmawiać z lekarzem o swojej historii medycznej. Jeszcze jedna rzecz: Jeśli niedawno rodziłaś, powinnaś unikać pigułek złożonych i innych metod zawierających estrogen.

Przedstawiamy: Pigułka combo może być reklamowana jako wysoce skuteczna, ale w prawdziwym życiu około jedna na 10 kobiet zachodzi w ciążę podczas jej stosowania. Może to wynikać z wielu powodów, od pominięcia pigułek po zmiany w metabolizmie kobiety. Może być również mniej skuteczny w zapobieganiu ciąży, jeśli stosujesz go podczas przyjmowania któregokolwiek z następujących leków: suplementu ziołowego – dziurawca; leków na HIV i leków napadowych; topamaxu/topiramatu, który może być stosowany w leczeniu napadów lub migreny; lub antybiotyku – ryfampiny, który jest stosowany w leczeniu gruźlicy. (Inne antybiotyki można przyjmować razem z pigułką). Leki te ograniczają zdolność organizmu do odpowiedniego wchłaniania hormonów zapobiegających ciąży zawartych w pigułce. Jeśli bierzesz te leki, rozważ metodę kontroli urodzeń, która nie zawiera estrogenu, taką jak minipigułka, wkładka wewnątrzmaciczna, zastrzyk lub implant.

Nieaktywne pigułki: Zazwyczaj w każdym miesięcznym opakowaniu znajduje się od czterech do siedmiu tabletek nieaktywnych lub placebo. Są to pigułki, które nie zawierają hormonów lub zawierają ich niewielką dawkę. Zażywasz je, aby utrzymać swój codzienny nawyk przyjmowania pigułek o mniej więcej tej samej porze każdego dnia. (Mówiąc o codziennym przyjmowaniu pigułek, czy wiesz, że Bedsider ma darmową aplikację, która wyśle ci sprytne przypomnienia o kontroli urodzeń? Pobierz ją tutaj.)

Mini-pigułki

Mini-pigułki zawierają tylko progestynę. Zapobiegają one ciąży poprzez zagęszczanie śluzu szyjkowego i przerzedzanie wyściółki macicy. Niektóre minipigułki hamują owulację, ale nie jest to główny sposób ich działania. Minipigułka została opracowana dla kobiet, które są wrażliwe na estrogen. Ma taki sam wskaźnik niepowodzeń jak pigułka combo – około jedna na 10.

Nazwy minipigułek: Camila, Errin, Jolivette i Micronor.

Korzyści: Minipigułka jest bezpieczna dla osób, które są narażone na ryzyko chorób serca lub udaru, lub są nałogowymi palaczami. Jest również bezpieczna, gdy karmisz piersią.

Pigułki nieaktywne: W przeciwieństwie do formuł pigułek combo, każda minipigułka w Twoim opakowaniu jest aktywna. Weź jedną dziennie, mniej więcej o tej samej porze każdego dnia. (Jeśli kiedykolwiek będziesz miała problem z zapamiętaniem, aplikacja Bedsider może Ci pomóc.)

Popularne pytania związane z pigułkami

Czy mogę używać pigułek, aby rzadziej mieć okres lub pominąć miesiąc raz na jakiś czas?
Tak. Jeśli masz ciężkie, bolesne miesiączki lub schorzenia, które sprawiają, że twój cykl miesiączkowy jest do bani – takie jak migreny, endometrioza lub epilepsja – wtedy pominięcie miesiączki może być świetnym rozwiązaniem.

Większość pigułek złożonych zawiera 21 aktywnych tabletek i siedem placebo lub 24 aktywne tabletki i cztery placebo. Zazwyczaj dostajesz okres, kiedy bierzesz pigułki placebo. Aby pominąć okres w tym miesiącu, nie należy przyjmować tabletek placebo, tylko od razu przejść do pierwszej aktywnej tabletki w opakowaniu na następny miesiąc. Przeczytaj więcej o pomijaniu miesiączki za pomocą pigułki (lub pierścienia) i porozmawiaj ze swoim lekarzem prowadzącym, jeśli jesteś zainteresowana tą opcją. Uwaga: To działa tylko w przypadku tabletek złożonych, a nie minipigułek!

Nowsze formuły tabletek złożonych zostały opracowane w taki sposób, abyś mogła mieć cztery lub mniej miesiączek w roku. Zamiast 28-dniowego opakowania pigułek, są one zazwyczaj dostępne w opakowaniach po 84 sztuki.

Jakie inne metody kontroli urodzeń zawierają estrogen?
Podobnie jak pigułka łączona, plaster i pierścień zawierają estrogen i progestynę. Metody oparte wyłącznie na progestynie obejmują minipigułkę, zastrzyk, implant, wkładki wewnątrzmaciczne Mirena i Skyla oraz tabletki antykoncepcyjne w nagłych wypadkach (EC) na bazie lewonorgestrelu.

Czy estrogen nie jest przeznaczony dla kobiet przechodzących menopauzę?
Może być. Estrogen w naszych ciałach wzrasta w okresie dojrzewania i spada podczas menopauzy, która zwykle występuje między 40 a 55 rokiem życia.

Niektóre kobiety używają pigułek estrogenowych, plastrów lub kremów, aby złagodzić uderzenia gorąca, suchość pochwy lub inne niezbyt przyjemne objawy menopauzy. Progestyna jest również stosowana w niektórych hormonalnych terapiach zastępczych, aby chronić wyściółkę macicy przed rozwojem raka. Estrogen pomaga również organizmowi w przetwarzaniu wapnia. Kobiety, którym brakuje estrogenu – ponieważ przechodzą menopauzę lub nie mają miesiączki z powodu intensywnego uprawiania sportu lub zaburzeń odżywiania – mogą być narażone na ryzyko osteoporozy.

Czy istnieje związek między pigułką a rakiem? Najnowsze badania nie wykazują różnicy między osobami przyjmującymi pigułki a tymi, które ich nie przyjmują. Inne badania wskazują, że pigułka combo zmniejsza ryzyko raka jajników i endometrium, a może także raka jelita grubego.

Wszystko w życiu wiąże się z możliwym ryzykiem i korzyściami, w tym ciąża, która według naukowców stwarza o wiele więcej zagrożeń dla zdrowia niż stosowanie hormonalnej kontroli urodzeń. Ponieważ tak wiele zależy od twojego organizmu, najbezpieczniej jest zawsze omówić historię swojej rodziny i wszelkie inne obawy z lekarzem prowadzącym.

A jeśli chodzi o informacje na temat kontroli urodzeń, zawsze należy pamiętać, że niektóre organizacje i osoby wyolbrzymiają lub przekręcają możliwe powiązania między hormonalną kontrolą urodzeń a chorobami, ponieważ chcą odstraszyć kobiety od uprawiania seksu poza małżeństwem.

Prawda jest taka, że naukowcy odkryli, iż pigułka może zmniejszyć ryzyko wystąpienia niektórych nowotworów. Ponownie, będziesz musiała rozważyć korzyści i ryzyko, aby dowiedzieć się, czy pigułka jest dla Ciebie odpowiednia.

Co z pigułką i migrenami?
Niektórzy ludzie, którzy doświadczają migren mówią, że pigułka sprawia, że są one lepsze, inni mówią, że wręcz przeciwnie, a niektórzy mówią, że pigułka nie robi żadnej różnicy. Wish we had a definitive answer here, but your mileage may vary.

People under 35 who have migraines without aura generally do fine on any type of hormone-based birth control. Ci, którzy mają migreny z aurą i wszyscy cierpiący na migreny w wieku powyżej 35 lat (z aurą lub bez) nie powinni stosować metod zawierających estrogeny ze względu na zwiększone ryzyko udaru.

Jeśli pigułka łączona lub niektóre minipigułki powstrzymują moje jajeczka przed uwolnieniem, czy oznacza to, że pozostanę płodna dłużej niż po odstawieniu pigułki? Powiedzmy, że biorę pigułkę od 18 do 40 roku życia; czy wszystkie te jaja nadal muszą wyjść jeden po drugim w postaci ciągłych okresów po tym, jak przestanę brać pigułkę?
Nie. Twoje jaja nie „przechowują się” w ten sposób. Starzeją się i mają tendencję do rozpuszczania i rozkładu w ciągu roku. Nie ma prawdziwej różnicy między biorcami pigułek a ludźmi, którzy nigdy nie używali hormonalnych środków antykoncepcyjnych, jeśli chodzi o to, ile będziesz miała lat, kiedy menopauza się zacznie.

Moja przyjaciółka uwielbia swoje pigułki. Czy ja też powinnam ją stosować?
Może i tak, ale musisz to przedyskutować ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się tego na pewno. Tylko dlatego, że to działa dla swojego najlepszego przyjaciela nie oznacza, że jest to idealne pigułki dla Ciebie, i vice versa. Każde ciało jest inne i naprawdę trzeba spróbować, aby wiedzieć, czy to jest dla Ciebie.