Wódka jest super wszechstronna. Jej działanie antybakteryjne i status zero-carb oznaczają, że w pewnych okolicznościach może przynieść nieoczekiwane korzyści.
Jednakże…
Nie pij ani nie stosuj wódki, jeśli doświadczasz zaburzeń związanych z używaniem alkoholu
W USA, około 14,1 mln dorosłych żyje z zaburzeniami używania alkoholu, a około 95 000 osób rocznie umiera z powodu problemów związanych z alkoholem.
Jeśli trudno Ci kontrolować spożycie alkoholu, nie powinieneś używać go do mycia włosów lub ubrań. Znajdź dystans do alkoholu, dopóki nie będziesz w stanie nawiązać z nim zdrowszej relacji.
Używanie alkoholu może w znacznym stopniu zakłócać część twojego życia lub życia kogoś, kogo znasz. Jeśli tak jest, możesz zadzwonić do SAMHSA National Helpline (1-800-662-4357).
Alternatywnie, możesz użyć National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism’s Treatment Finder, aby zlokalizować najbliższą placówkę, która może Ci pomóc.
Utrzymuje usta w czystości
Wódka jest naturalnym środkiem dezynfekującym, a wiele komercyjnych płynów do płukania ust zawiera alkohol. Więc dlaczego miałaby nie działać?
W epickim programie naukowym „Pogromcy Mitów” połączyli jedną część wódki z dziewięcioma częściami cynamonu, odstawili mieszaninę na bok na 2 tygodnie i wrócili po 2 tygodniach, aby znaleźć w pełni funkcjonalny płyn do płukania ust.
Jak już wspomniano, zapach jest subiektywnym sposobem mierzenia „sukcesu” środka. I tak dobry jak „Pogromcy mitów”, nie zastąpi kontrolowanego badania.
Jedno badanie z 2012 roku wykazało, że ludzie, którzy pili alkohol od 2 do 7 razy w tygodniu, mieli niższe ryzyko konieczności usunięcia zainfekowanych zębów. Naukowcy przypisali to bakteriobójczemu działaniu wódki.
Przypomnijcie sobie, bakterie!
Ochrona zdrowia serca (być może)
Picie wódki regularnie (oczywiście z umiarem) może mieć obiecujący wpływ na zdrowie serca, zgodnie z wynikami kilku badań.
W jednym z badań na świniach naukowcy odkryli, że zarówno wino, jak i wódka zmniejszyły utlenianie białek w sercu – choć tylko wino znacząco rozluźniło naczynia krwionośne.
Oksydacja białek może przyczynić się do stwardnienia naczyń krwionośnych i śmierdzi na każdym kroku, jeśli chodzi o choroby serca. Więc jeśli wódka może utrzymać ten potencjalnie szkodliwy proces chemiczny na dystans, jesteśmy za.
Jednakże, kieliszek wina może być zdrowszym wyborem dla twojego kleszcza.
Pomaga trzymać się diety niskowęglowodanowej
Alkohol może być podstawą wspaniałej nocy na mieście, ale może również uderzyć cię w węglowodany, szczególnie jeśli konkretne piwa lub wina są twoimi ulubionymi (chociaż opcje niskowęglowodanowe są dostępne dla każdego z nich).
Z drugiej strony, wódki są praktycznie pozbawione węglowodanów. Według Amerykańskiego Departamentu Rolnictwa wódka ma 0 gramów węglowodanów. Więc, no wiesz, nie jest zła.
Jeśli jesteś na diecie z ograniczeniem węglowodanów, wódka może być sposobem na pozbycie się węglowodanów bez potrzeby podjadania tak wielu przekąsek i jedzenia w ciągu dnia.
Jednakże, jeśli nie planujesz pić wódki w formie shotów, biletu w jedną stronę do bolesnego kaca i potencjalnie strasznych decyzji życiowych, pamiętaj, że dodawanie słodkich soków owocowych lub napojów gazowanych wiąże się z dużą ilością węglowodanów.
Spróbuj wybrać mikser o niskiej zawartości cukru lub węglowodanów, aby utrzymać liczbę węglowodanów bliżej zera.
Tonuje twoją skórę – na jakiś czas
Uber jest w drodze, przed-drinki są bardzo podbite, ale… czekaj, co to jest? Widoczne pory? Nie martw się. Drink w twojej dłoni może ci pomóc.
Spróbuj stworzyć roztwór z równych części wódki i wody, a następnie nanieść go na skórę za pomocą wacika. Napina to skórę, a dzięki właściwościom dezynfekującym można pozbyć się bakterii powodujących wypryski.
Jednakże produkty zawierające alkohol mogą w rzeczywistości działać drażniąco na skórę, powodując jej przesuszenie.
Więc może to nie być idealne rozwiązanie, jeśli masz już suchą skórę. Ponadto, efekt jest tylko tymczasowy. Jeśli chcesz oczyścić pory w sposób bardziej trwały, nakładanie alkoholu na twarz nie jest rozwiązaniem.
Spróbuj tych wskazówek dotyczących usuwania zaskórników lub dowiedz się, jakie serum do skóry tłustej stosować i jakich pasków do oczyszczania porów używać.
Poprawia kondycję włosów
Kieliszek wódki w głębokiej odżywce do włosów może dodać im blasku.
Alkohol znajduje się w wielu produktach do włosów, zwłaszcza w szamponach przeciwłupieżowych, więc osoby z łupieżem mogą dostrzec korzyści płynące z dodania wódki do swoich produktów do pielęgnacji włosów.
Obniża ona pH włosów, co ostatecznie pomaga zamknąć łuski włosa. Oznacza to zmniejszenie puszenia się i włosy pełne słońca.
Neutralizuje zapachy i czyści
Mimo, że wiele wódek ma pewien… zapach zmywacza do paznokci, mogą one neutralizować inne zapachy.
Wódka jest cudowna, jeśli chodzi o usuwanie smrodu. Możesz jej używać do czyszczenia:
- stóp lub pach
- obuwia i ubrań
- powierzchni
- bielizny
- tłustych przyborów kuchennych
- grudek pozostały po usunięciu lepkiej etykiety (czyż to nie najgorsze?)
- obrączki w toalecie
- czerwone wino i plamy z trawy
- biżuteria
Oczywiście, to nie znaczy, że powinieneś oblać wszystko, co posiadasz, czystą wódką. Trzymaj ją w małej butelce z rozpylaczem do użycia w podróży i pamiętaj, aby rozcieńczyć ją w wodzie.
Pro tip: Jeśli wolisz nie czuć zapachu wódki podczas sprzątania, odrobina ulubionego olejku eterycznego może sprawić, że proces będzie przyjemnie pachniał.
Uspokaja
Jedno z badań wykazało, że piwo zawierające alkohol, stosowane z umiarem, było bardziej skuteczne niż piwo bezalkoholowe w pomaganiu w odzyskaniu poziomu kortyzolu (hormonu stresu) po stresującej sytuacji.
Choć to wszystko jest dobre, kiedy jesteś na imprezie, jeśli regularnie używasz wódki do walki ze stresem, prawdopodobnie stanie się to uzależnieniem.
W zamian lepiej jest używać technik mindfulness, ćwiczeń, medytacji i filmów o szczeniakach do zarządzania stresem.
Zmniejsza stan zapalny (być może)
Według Arthritis Foundation, regularne picie drinków może zmniejszyć ryzyko rozwoju reumatoidalnego zapalenia stawów (przy zachowaniu umiaru).
Aby było jasne, na pewno nie zalecają oni wódki w leczeniu jakiejkolwiek istniejącej choroby zapalnej.
Zabija zarazki
Jak niemiły może być alkohol dla twojej głowy o poranku, jest on jeszcze mniej miły dla zarazków. Ale nie każda wódka jest maszyną do zabijania zarazków.
CdC zaleca, aby używać roztworu, który ma 60 do 80 procent alkoholu, aby służyć jako środek dezynfekujący. Oznacza to, że potrzebujesz wódki o mocy 120-160 (jak Everclear), aby wykonać tę pracę.
Zanim jednak spróbujesz zrobić swój własny środek odkażający do rąk, pamiętaj, że nadal lepiej myć ręce wodą z mydłem. Dobry peeling jest lepszy w pozbywaniu się wszystkich paskudztw, w tym chemikaliów, które mogą sprawić, że zachorujesz.