Health Benefits
Składniki odżywcze i olejki eteryczne w hyzopie mogą oferować pewne pomocne efekty zdrowotne. Na przykład, hyzop jest bogaty we flawonoidy, związki smakowe, które mogą działać jako przeciwutleniacze. Jedzenie pokarmów bogatych we flawonoidy może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób związanych z wiekiem, takich jak zaćma, choroby serca i udary.
Dodatkowo, prawdziwy hyzop może zapewnić korzyści zdrowotne, takie jak:
Zmniejszone ryzyko wystąpienia wrzodów
Wrzody mają wiele przyczyn, ale istnieją dwie szczególne substancje chemiczne związane z powstawaniem wrzodów: ureaza i α-chymotrypsyna. Badania wykazały, że ekstrakty z hyzopu wydają się hamować te substancje chemiczne lub powstrzymywać je przed tworzeniem wrzodów. Dodając niewielkie ilości hyzopu do swojej diety, możesz być w stanie zmniejszyć ryzyko rozwoju nieprzyjemnych wrzodów żołądka.
Może pomóc w astmie
Kilka badań sugeruje, że tradycyjne zastosowanie hyzopu w leczeniu objawów astmy i przeziębień może faktycznie przynieść efekty. Badania te porównały hyzop z innymi ziołowymi i nie ziołowymi metodami leczenia objawów astmy i wykazały, że hyzop był jedną z najbardziej skutecznych substancji naturalnych. Może to wynikać z faktu, że hyzop zawiera pinokamfon, który jest lekko toksycznym związkiem chemicznym spokrewnionym z kamforą, o którym wiadomo, że pomaga otworzyć drogi oddechowe {Livertox: „Hyssop.”}. Jednak w przypadku ataku astmy zawsze najpierw zażyj przepisane leki.
Zmniejszone ryzyko raka
Przeciwutleniacze w hyzopie są nie tylko dobre dla zmniejszenia ryzyka chorób związanych z wiekiem. Mogą one również pomóc obniżyć ryzyko zachorowania na raka. Spożywanie pokarmów bogatych w przeciwutleniacze wiąże się z niższym ryzykiem zachorowania na niektóre formy raka, ponieważ przeciwutleniacze pomagają organizmowi usunąć wolne rodniki, które mogą spowodować, że komórki staną się rakowe.
Może zmniejszyć stan zapalny
Astma wiąże się ze znacznym stanem zapalnym dróg oddechowych. Wpływ hyzopu na astmę może również dotyczyć innych rodzajów zapalenia. Chociaż należy przeprowadzić więcej badań, aby określić skuteczność hyzopu w leczeniu stanów zapalnych u ludzi, wczesne badania na zwierzętach sugerują, że hyzop może pomóc w zmniejszeniu stanów zapalnych, obniżając ryzyko wystąpienia takich problemów jak choroby serca, zapalenie stawów i cukrzyca.
Działanie hyzopu na astmę wiąże się ze znacznym stanem zapalnym dróg oddechowych.