How to Know What to Do When You Feel Indecisive

62 Shares

The morning I resigned from my advertising job to commit to full time entrepreneurship I was riddled with indecision, anxiety and doubt. Czy byłem nieodpowiedzialny? Być może. Czy to było zbyt ryzykowne? Być może. Czy powinienem poczekać? Nie wiedziałem tego na pewno. Ale czy ktokolwiek wie cokolwiek na pewno, kiedykolwiek?

W momencie, w którym zwołałem to ostateczne spotkanie z moim szefem, zamknąłem drzwi i usiedliśmy, nie czułem się już niezdecydowany, nie było już odwrotu.

To, co wiedziałem w miesiącach poprzedzających ten dzień, to fakt, że poczucie „w porządku” z moim życiem było decyzją zawodową, którą również podejmowałem.

I nie czułem się świetnie.

Bo będąc niezdecydowanym i nie podejmując decyzji o zmianie czegokolwiek, podejmowałem pasywną decyzję, czy mi się to podobało, czy nie!

Indecyzja to też decyzja.

Zawsze kochałem to, co powiedział Theodore Roosevelt: „W każdym momencie decyzji, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest dobra rzecz, następną najlepszą rzeczą jest zła rzecz, a najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest nic.”

Czy odkładałeś na później jakąś ważną decyzję, bo po prostu nie mogłeś się zdecydować, co zrobić?

Jeśli nie przeprowadzisz się do Kolorado, nie będziesz dążył do zdobycia tytułu wiceprezesa, nie zaczniesz pracy na boku tej wiosny, ani nie odwołasz swojego mniej niż satysfakcjonującego związku, zdecydujesz się pozostać tam, gdzie jesteś…

Decydujesz się mieszkać w Chicago.

Decydujesz się pozostać w swojej obecnej pracy.

Decydujesz się odrzucić przedsiębiorczość (i więcej ciasta).

Decydujesz się pozostać z Tomem lub Tiffany.

Jeśli czujesz, że w Twoim życiu nadchodzi wielka decyzja, nie chowaj się przed nią! Znalezienie właściwej dla Ciebie odpowiedzi może być o wiele łatwiejsze niż myślisz.

Oto kilka pytań, które zadaję sobie, kiedy czuję się niezdecydowana, aby pomóc sobie wybrać najlepszy możliwy rezultat:

Jak długo o tym myślę?

To genialne pytanie, które zadałby Ci każdy dobry life coach. Jeśli ktoś przychodzi do mnie, chcąc założyć firmę planującą przyjęcia, to bardzo się różni, jeśli jego odpowiedź brzmi: „Odkąd zobaczyłem film o tym dwa dni temu!”, a nie „Dwa lub trzy lata – to zawsze było z tyłu mojego umysłu.”

Długość czasu jest dobrym wskaźnikiem tego, jak coś jest dla Ciebie ważne. Im dłużej Pan(i) o tym myśli, tym ważniejsze to jest.

Jak bardzo zależy mi na tej zmianie?

Oceń swój poziom zaangażowania w skali od 10.

Pomyśl o ilości pracy, wysiłku i czasu, który musiał(a)by Pan(i) włożyć. Czy Twój poziom zaangażowania jest wyższy niż 7? To świetne dane do podjęcia decyzji!

Gdy o tym myślę, jak czuje się moje ciało?

Wyobraź sobie potencjalne skutki decyzji.

Wyobraź sobie siebie i swoje życie kilka miesięcy w dół drogi.

Jak się czujesz?

Jak reaguje Twoje ciało?

Ekscytacja, lekkie zdenerwowanie i ulga to bardzo pozytywne emocje! Uważaj na uczucia otępienia lub obojętności.

Czy czuję strach czy intuicję?

Nasz strach często podpowiada nam, co musimy zrobić dalej. Dzieje się tak dlatego, że kiedy coś jest dla nas naprawdę ważne, przeraża nas to. Hej – nie chcemy zawieść lub spieprzyć tej bardzo ważnej rzeczy! Zdaj sobie sprawę ze strachu, który możesz odczuwać.

Pomyśl: Czy moja niechęć tutaj może być intuicyjna – prowadzić mnie w kierunku właściwej ścieżki?

Czy ta decyzja jest zgodna z moimi długoterminowymi celami?

Zadaj sobie pytanie: Czego chcę za pięć, a nawet 10 lat od teraz? Następnie zastanów się, jak ta decyzja wpisuje się w ten długoterminowy plan.

Na przykład, jeśli jesteś singlem od jakiegoś czasu i masz nadzieję na małżeństwo z dziećmi za kilka lat, wyjście tam i stworzenie profilu randkowego online jest prawdopodobnie mądre!

Zrób to, za co twoje przyszłe ja będzie ci wdzięczne.

Jakie są moje dokładne opcje?

Pogłębmy się.

Jakie są konkretne opcje?

Czy są tylko dwie?

Czy jest ich więcej?

Czy są inne opcje, których mogłeś nie brać pod uwagę?

Zapisz je – możliwości mogą cię zaskoczyć!

Jak wiedzieć, co robić, kiedy czujesz się niezdecydowany.001

Jakie jest prawdziwe ryzyko?

Gdy już uzyskasz jasność co do swoich opcji i nakreśliłeś tę, którą najbardziej chcesz realizować, zapytaj: Jakie jest prawdziwe ryzyko zrobienia tego?

Wymień każdą pojedynczą rzecz, która Cię powstrzymuje i absolutnie najgorsze rezultaty podjęcia tej decyzji.

Teraz bądź szczery: Jak bardzo ryzykowne to jest, naprawdę? Podpowiedź: Prawdopodobnie nie jest aż tak źle!

Jakie jest ryzyko nie zrobienia tego?

To jedno z moich ulubionych pytań!

Jeśli coś w tobie buzuje – kreatywny pomysł, powołanie do przeniesienia się w nowe miejsce, pragnienie zakończenia związku – z czego rezygnujesz, kiedy tego nie robisz?

Ponieważ bezczynność jest działaniem, prawda tutaj może być bardzo otrzeźwiająca. Co możesz przegapić w swoim życiu, jeśli nic nie zrobisz?

Czy teraz jest właściwy czas?

Miej na uwadze: Nie wszystkie decyzje muszą być podejmowane natychmiast.

Nie podejmowanie decyzji natychmiast niekoniecznie czyni cię niezdecydowanym, ale istnieje niewiele prawdziwych powodów, dla których kiedykolwiek musimy opóźnić podjęcie dużej decyzji, gdy się ona przedstawia.

Pamiętaj, życie jest zawsze niepewne, a czas nie czeka na nikogo.

Jeśli nie teraz, to kiedy?

Jeśli ta chwila nie jest najlepszym momentem na podjęcie tej decyzji, daj sobie termin.

Ale nie czekaj zbyt długo-terminy ustalone dalej niż sześć miesięcy do przodu rzadko działają, ponieważ nie możemy ich „posmakować”.

Do czego się zobowiążesz – przed wakacjami, w tym roku?

Co mi mówią o tym moje przeszłe doświadczenia?

Jeśli nadal jesteś niezdecydowany, niech Twoje przeszłe doświadczenia Cię poprowadzą.

Kiedy wcześniej musiałeś podejmować duże decyzje?

Czy przetrwałeś?

Czy jesteś szczęśliwy, że je podjąłeś?

Jak przeszłe wybory mogą Cię poinformować przy dokonywaniu tego wyboru?

Czy będę się dobrze bawił?

Zmiana jest przerażająca, tak. Ale rozwój nigdy nie odbywa się bez zmian. Nie ma wyjątków. Czy widzisz lub przewidujesz zabawę w podejmowaniu tej decyzji?

„Zmiana jest przerażająca, tak. Ale rozwój nigdy nie odbywa się bez zmian.”

Moja klientka przeszła przez emocjonalne rozstanie w zeszłym roku, ale szybko zdobyła świetną kawalerkę w okolicy, którą kocha i wzięła swoje pierwsze samotne wakacje.

Już niedługo odbędzie swoją drugą samotną podróż i jest to wszystko, o czym mówi.

Ale to mogło się stać tylko po jej wielkiej decyzji, aby ruszyć dalej jako samotna kobieta. Nawet w ciężkich czasach możesz skupić się na pozytywach – one zawsze tam są!

Podjęcie wielkiej decyzji nie musi być takie zniechęcające.

Nie ma dobrych ani złych odpowiedzi, ani dobrych czy złych sposobów na życie.

Wiele decyzji nie jest nawet koniecznie trwałych. Pomyśl o decyzji w szerszym planie swojego życia, aby umieścić ją w perspektywie. Nie musisz pytać innych ludzi, co oni myślą. Twoja wewnętrzna mądrość ma odpowiedzi. A ty masz znacznie większą kontrolę nad swoim życiem, niż ci się wydaje.

Więc żądaj swojej mocy i zajmij się pytaniem jedynej osoby, która wie najlepiej: ciebie.

Chciałabym usłyszeć, co robisz, kiedy czujesz się niezdecydowany w polu komentarzy poniżej!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *