Leah Reich była jedną z pierwszych internetowych felietonistek udzielających porad. Jej kolumna „Ask Leah” była prowadzona na IGN, gdzie udzielała porad graczom przez dwa i pół roku. W ciągu dnia Leah jest badaczem użytkowników Slacka, ale jej poglądy tutaj nie reprezentują jej pracodawcy. Możesz napisać do niej na [email protected] i przeczytać więcej Jak być człowiekiem tutaj.
Hej Leah,
Zerwałam z moim byłym w grudniu. Mieszkaliśmy razem przez 1,5 roku, umawialiśmy się na 2,5. Złożył kaucję na związek, gdy rzeczy stały się trudne i zerwaliśmy, ponieważ nie mogłem już nosić związku. Nazwał mnie swoją bratnią duszą, zintegrował mnie z grupą swoich przyjaciół do tego stopnia, że naprawdę stali się moimi przyjaciółmi i bardzo ich kocham. Problem w tym, że nie chcę go nigdy widzieć. Miasto jest małe. Pustka w moim życiu bez niego jest widoczna, kiedy jestem z moimi przyjaciółmi, niezależnie od tego, czy on tam jest, czy nie. Chcę się przeprowadzić. Chcę wyjechać. Czy po prostu uciekam od moich problemów, czy też dostaję czystą przerwę?
Jak również, jeśli podkochuję się w dziewczynie, z którą się przyjaźnię i nie wiem, czy jest heteroseksualna, czy nie (ale zakładam, że jest, bo nigdy nie powiedziała inaczej? Ale czy heteroseksualność jest nadal domyślna? Chyba tak), czy powinnam coś powiedzieć, czy po prostu nigdy o tym nie wspominać, bo nie chcę, żeby było dziwnie, bo wolałabym się z nią przyjaźnić. Nie wiem jak się za to zabrać.
2 Pytania
Hej 2Q,
Nieczęsto odpowiadam na dwa osobne pytania w jednym liście, a kiedy to robię, zazwyczaj są one w jakiś sposób powiązane. Twoje pytania nie wydają się mieć ze sobą wiele wspólnego, ale od kilku tygodni myślę o obu i chcę na nie odpowiedzieć. Więc zamierzam sprawić, żeby to zadziałało.
Przechodzenie przez kogoś, kogo się kocha, jest okropne. Nie ma sposobu, aby udawać, że tak nie jest. Odmawiam bycia osobą, która bezczelnie powie Ci, że wkrótce będzie lepiej i znajdziesz kogoś innego. To straszne, kiedy często na nich wpadasz, czy to osobiście, czy w sieci. Jest to również straszne, gdy nie wpadasz na nich i musisz sobie radzić z uczuciami wycofania. To jest po prostu złe! Ale irytujące prawda jest to, że to nie dostać lepiej. Może nie szybko, ale w końcu.
Mam taką małą teorię na temat złamanego serca. To nie tyle przerwa, co gigantyczna dziura, przestrzeń, w której ta osoba istniała w tobie. Ta dziura rozrywa się, kiedy cię opuszcza (szczerze mówiąc, czułam to również, kiedy mój ukochany kot zmarł kilka lat temu). To jest właśnie to uczucie, prawda? Jak poszarpana, ziejąca dziura w środku ciebie, która sprawia, że prawie niemożliwe jest oddychanie. Z czasem, dziura w kształcie tej osoby (lub kota, lub psa, lub czegokolwiek innego) goi się. Czasami goi się szybciej niż się spodziewałeś, a nawet bez blizny. Patrzysz wstecz i myślisz: „Boże, myślałem, że nigdy nie zapomnę o tej osobie, a teraz nie mogę uwierzyć, że właściwie się z nią umawiałem”. Ale czasami to nigdy nie goi się do końca, albo trwa to długo, długo. Czasami złapiesz w to palec, kiedy śledzisz kontury tej osoby wewnątrz swojego serca i rozerwiesz je z powrotem. Albo czujesz ich zapach i bum, brakuje ci tchu. Zranienie wymaga czasu, aby się zagoić. Potrzeba czasu i przestrzeni. Musisz znaleźć przestrzeń, w której możesz być w porządku w swoim własnym mieście, bez względu na to, jak małe się ono wydaje.
Ten rodzaj stawienia czoła temu uzdrowieniu jest trudny, ale może dać ci dostęp do głębszego zrozumienia siebie. To zrozumienie jest tym, co cię prowadzi. Powie ci, kiedy jesteś gotowy, aby przenieść się dla SIEBIE, nawet jeśli na powierzchni wydaje się, że przenosisz się do pracy lub nowego związku.
Twoje pierwsze pytanie rezonuje ze mną na tak wielu różnych poziomach. Kiedy miałam 25 lat, mieszkałam w San Francisco. Byłem trochę emocjonalnym bałaganem w tym roku w ogóle – pamiętam, że spędziłem dużo czasu paląc trawkę, leżąc na podłodze w moim salonie, słuchając Kyuss i czując się tak jakby na morzu. W pewnym momencie zaczęłam spotykać się z facetem, który rzucił mnie po zaledwie dwóch miesiącach znajomości. Rzucił mnie zaraz po tym, jak zabrałam go na trasę Queens of the Stone Age Rated R. Jakby w samochodzie przed moim domem, po koncercie. Rzucił mnie też miesiąc po tym, jak mój tata prawie umarł. Zdecydowałam, że muszę się wyrwać z San Francisco, miasta, które tak bardzo chciałam polubić, ale nigdy tego nie zrobiłam (i nadal nie robię, szczerze mówiąc). Musiałam przeprowadzić się do Nowego Jorku, ponieważ przeprowadzka do Nowego Jorku pozwoliłaby mi być szczęśliwą, niesamowitą osobą, którą chciałam być.
Prawdopodobnie już wiesz, jak kończy się ta historia. Przeprowadzka do Nowego Jorku nie przemieniła mnie w magiczny sposób w kogoś fajnego czy szczęśliwego. Bo oczywiście tak się nie stało.
Teraz! Nie porównuję siebie w wieku 25 lat do obecnego Ciebie. Wcale nie. Zakładam, że nie jesteś nigdzie w pobliżu tego bałaganu, w którym ja byłam, a poza tym rzucił mnie facet, z którym umawiałam się przez dwa miesiące, a nie ponad dwa i pół roku. Nie, zastanawiam się nad tą małą historią, ponieważ to właśnie tam zacząłem dochodzić do rzeczy, którą jestem pewien, że już znasz, ponieważ w zasadzie mówisz to w swoim liście: Nie można uciec od swoich problemów. Nie możesz uciec od siebie. Gdziekolwiek pójdziesz, tam jesteś. Tak, wiem, to właściwie tytuł książki o mindfulness (której nie czytałem, choć pewnie powinienem). Ale powodem, dla którego to wiem, nie przeczytawszy jej, jest to, jak bardzo jest to prawdziwe.
Czasami trzeba samemu coś wymyślić – tak jak ja to zrobiłem – bez względu na to, jak zdroworozsądkowe się to wydaje lub jak wyraźnie inni ludzie to dla ciebie wyłożyli. To dziwna rzecz do powiedzenia, ponieważ jestem felietonistą porad. Dosłownie zajmuję się opisywaniem ludziom różnych rzeczy. Myślę, że większość z tych ludzi jest gotowa usłyszeć to, co mam do powiedzenia, ponieważ napisali do mnie, ale zdaję sobie sprawę, że gotowość może oznaczać, „To będzie rezonować, ale nie będą w pełni gotowi, aby w pełni to zrozumieć, w głębi duszy.” Myślę, że to właśnie dlatego siedzę tutaj, odpowiadając na listy od ludzi. Moim celem jest z pewnością wyrzeźbienie w internecie miejsca na to, co lubię uważać za rodzaj radykalnej empatii. Ale tak naprawdę chcę pomóc ludziom rozplątać problemy, które zaplątały się w ich głowach, aby mogli spojrzeć na nie z mniejszym zakłopotaniem i bólem. Chcę ich zachęcić, by zaczęli słuchać i ufać swoim własnym głosom. Żeby to zrozumieli, dogłębnie.
Co to wszystko oznacza dla ciebie, 2Q? Oznacza to, że odpowiedziałeś na swoje własne pierwsze pytanie, po prostu nie ufasz jeszcze swojemu własnemu głosowi. Gdybyś naprawdę myślał, że przeprowadzka wszystko naprawi, zrobiłbyś to bez pytania. Wtedy napisałabyś do mnie, żeby powiedzieć: „Przeprowadziłam się, bo myślałam, że to mnie uszczęśliwi, ale tak się nie stało. Co mam teraz zrobić?”
Mówiąc o tym głębszym zrozumieniu i o tym, jak może cię ono prowadzić, jest ta dziewczyna, którą lubisz. Powiem Ci to samo, co powiedziałbym każdemu w tej sytuacji, czyli że lubienie przyjaciela i mówienie mu o tym nie musi sprawić, że wszystko stanie się dziwne. Często tak się dzieje, choć nie musi, ale nie możesz tego kontrolować. Musisz pomyśleć o tym, czego chcesz, co ten wewnętrzny głos ci mówi. Czy czujesz, że chcesz umówić się z tą osobą bardziej niż chcesz być przyjacielem? Czy mógłbyś się z nią przyjaźnić niezależnie od jej romantycznych uczuć do Ciebie? Czy czujesz, że to przelotne zauroczenie, które zaniknie, czy takie, które urosło i czuje się większe niż twoja przyjaźń? Jeśli czujesz, że chcesz dać temu szansę i nie jest to coś, o czym rozmawialiście wcześniej (nie ignorujesz jej na rzecz tego, czego chcesz), porozmawiaj z nią.
Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, i będę to powtarzać tyle razy, ile razy wszyscy musimy to usłyszeć: Nie możesz kontrolować tego, jak ona będzie się czuła lub reagowała, ani tego, co powie. Wszystko, co możesz zrobić, to wybrać, aby powiedzieć jej w najbardziej otwarty i pełen szacunku sposób, a następnie wybrać, aby być łaskawym bez względu na jej odpowiedź.
Ale nawet w tej sytuacji, posłuchaj siebie. Czy jesteś gotowy na randkę z kimś? Czy jesteś gotowy na ewentualne odrzucenie? Czy szukasz czegoś po prostu dlatego, że jest to coś innego niż to, co czujesz teraz? Znasz wszystkie odpowiedzi. Musisz tylko zaufać, że tak jest.
Lx