Krok 1:
Wybierz ulubioną modlitwę lub słowa, które mają dla Ciebie głębokie duchowe znaczenie. Dla tego przewodnika wybraliśmy Modlitwę Tradycyjną. Jeśli dopiero zaczynasz modlić się paciorkami, postaraj się zachować prostotę i wybierz coś, co jest bliskie twojemu sercu lub co łatwo zapamiętasz.
Krok 2:
Znajdź wygodne miejsce, w którym będziesz mógł usiąść na kilka minut i nikt nie będzie ci przeszkadzał. Pozwól sobie na relaks i uspokojenie umysłu, weź kilka głębokich oddechów, które pomogą oczyścić myśli.
Krok 3:
Zacznij od trzymania paciorków w dłoniach. Trzymaj krzyż w jednej ręce i uznaj Bożą obecność podczas odmawiania modlitwy wstępnej.
✞: O Boże, przyspiesz, aby nas zbawić. O Panie, pospiesz nam z pomocą.
Krok 4:
Dalej, pozwól palcom wybrać koralik znajdujący się nad krzyżem, powszechnie znany jako koralik zapraszający, podczas odmawiania następnej modlitwy.
◈: Chwała Ojcu, i Synowi, i Duchowi Świętemu: Jak była na początku, jest teraz i będzie na wieki. Amen.
Krok 5:
Pozwól swojej ręce przejść do następnego dużego koralika, znanego również jako koralik w kształcie krzyża, podczas medytacji nad następną modlitwą.
●: Ojcze nasz, któryś jest w niebie, święć się imię Twoje, przyjdź królestwo Twoje, bądź wola Twoja, tak na ziemi, jak i w niebie. Chleba naszego powszedniego daj nam dzisiaj. I odpuść nam nasze winy, jako i my odpuszczamy naszym winowajcom. I nie wódź nas na pokuszenie, ale nas zbaw ode złego. Albowiem Twoje jest Królestwo, i moc, i chwała, na wieki wieków. Amen.
Krok 6:
Przesuwając się w prawo, wybierz pierwszy zestaw mniejszych paciorków, kontynuując kolejne modlitwy, które wybrałeś. Opcjonalnie: Przy wyborze „tygodni” lub grup 7 paciorków od użytkownika zależy, czy chciałby modlić się przez każdy pojedynczy paciorek, czy też modlić się na tych 7 paciorkach jako jednej modlitwie.
-: Panie Jezu Chryste, Synu Boży, zmiłuj się nade mną, grzesznikiem.
Krok 7:
Kontynuuj z każdym koralikiem i modlitwą wokół kręgu koralików przełączając się z „tygodni” na „krucyfiksy”. Istnieją 4 większe paciorki Ukrzyżowania i 7 mniejszych paciorków pomiędzy każdym Ukrzyżowaniem. Opcjonalnie: Możesz zdecydować się na trzykrotną modlitwę przez paciorki, aby zaznaczyć Trójcę Świętą; Ojca, Syna i Ducha Świętego.
Krok 8:
Upewnij się, że czujesz się spokojnie i idziesz w zrelaksowanym tempie, pozwalając sobie na rozwinięcie wygodnego rytmu podczas modlitwy przez paciorki. Kiedy dotrzesz do ostatniego paciorka Ukrzyżowania, możesz dodać modlitwę końcową.
●: Pan niech cię błogosławi i strzeże. Niech Pan sprawi, aby Jego oblicze zajaśniało nad Tobą i będzie dla Ciebie łaskawy. Pan niech podniesie na ciebie swoje oblicze i obdarzy cię pokojem.
Krok 9:
Jak będziesz zbliżał się do końca przy paciorku invitatorium pomódl się.
◈: Błogosławmy Pana. Dzięki niech będą Bogu.
Krok 10:
Podtrzymując krzyż zakończ sesję.
✞: Wszechmogący i miłosierny Panie, Ojcze, Synu i Duchu Święty, błogosław nam i zachowaj nas. Amen
Kiedy skończysz się modlić i przejdziesz przez paciorki ku swojemu zadowoleniu, korzystnie będzie zakończyć sesję jakimś cichym czasem medytacji i kontemplacji, aby w pełni zaabsorbować i zastanowić się nad tym, czego właśnie doświadczyłeś.