Jak powstrzymać suchego hektowania

Share on Pinterest
Nadmierny wysiłek, taki jak intensywne ćwiczenia bez odpowiedniego rozgrzania się, może powodować suche hektowanie.

Suche odkrztuszanie generalnie służy przygotowaniu organizmu do wymiotów, pomagając odwrócić ruch zawartości w żołądku i przewodzie pokarmowym (przełyku).

Suchego oddychania może również wystąpić, gdy mózg nadal wysyła sygnał, aby oczyścić żołądek, mimo że jest już pusty.

Suchego oddychania obejmuje skurcz ścian brzucha i przepony, co pozwala płuc do rozszerzenia podczas żołądka i przełyku relaks. To zmusza zawartość żołądka i przełyku do góry.

Gdy w żołądku nie ma już nic do zwymiotowania, ciało może kontynuować fizyczne ruchy wymiotne, ale nie może wydalić nic poza sporadycznym śluzem lub przezroczystym płynem. To jest właśnie suche wymiotowanie.

W niektórych przypadkach, suche wymiotowanie może być również wywołane, gdy nie ma rzeczywistego powodu do opróżnienia żołądka, np. w odpowiedzi na zapach lub widok.

Suche wymiotowanie jest często spowodowane przez kombinację czynników. Wymioty i nudności często towarzyszą suchotom, więc dzielą one wiele z tych samych czynników ryzyka.

Ale istnieją stany chorobowe, leki i pewne sytuacje, które mogą szczególnie zwiększyć ryzyko suchot.

Częste sytuacje związane z suchym oddychaniem obejmują:

  • nadmierne spożycie alkoholu
  • odwodnienie
  • niski poziom cukru we krwi
  • intensywne ćwiczenia, zwłaszcza po pominięciu rozgrzewki lub próbie wykonania ćwiczeń znacznie przekraczających normalny poziom
  • lęk i stres
  • choroba lokomocyjna
  • przejadanie się

Inne stany, o których wiadomo, że mogą powodować suchość w piersiach to:

Ciąża

Ciąża powszechnie powoduje nudności, wymioty i może prowadzić do suchego oddychania. Nudności są zazwyczaj najbardziej dotkliwe podczas wczesnych etapów ciąży i są szczególnie powszechne wcześnie rano, gdy żołądek jest pusty, ale mogą wystąpić o każdej porze w ciągu dnia.

Badanie z 2016 r., w którym wzięło udział ponad 5000 kobiet we wczesnej ciąży wykazało, że 33. 6 procent zgłaszało codzienne mdłości, a 9,6 procent doświadczało wymiotów codziennie.

Badacze nie są dokładnie pewni, dlaczego ciąża powoduje mdłości, ale prawdopodobnie jest to spowodowane kombinacją zmian immunologicznych, hormonalnych i anatomicznych.

Uwarunkowania żołądkowo-jelitowe

Uwarunkowania, które zakłócają trawienie, takie jak zespół jelita drażliwego (IBS), zapalenie żołądka, choroba Crohna i choroba refluksowa przełyku (GERD) są częstą przyczyną nudności i suchego oddychania.

Suche odkrztuszanie może być szczególnie powszechne podczas zaostrzeń, kiedy objawy są bardziej nasilone.

Refluks żołądkowy

Niestrawność może powodować cofanie się kwasów żołądkowych w górę przewodu pokarmowego, co może być niewygodne lub bolesne. To uczucie może również powodować mdłości.

Infekcja

Niezależnie od lokalizacji w organizmie, poważna infekcja może spowodować, że układ odpornościowy zainicjuje mdłości i wymioty w odpowiedzi na problem.

Fizyczna obecność pasożytów powoduje, że jelita i żołądek czują się albo bardzo pełne albo bardzo puste, wywołując niepotrzebne rechotanie.

Alergie pokarmowe lub zatrucia

Alergeny pokarmowe lub toksyny mogą powodować intensywne, nagłe wymioty i całkowite opróżnienie żołądka i jelit.

Ta ostra reakcja często trwa jeszcze przez jakiś czas po usunięciu alergenu z żołądka, co skutkuje suchym oddechem.

Zaburzenia wątroby, nerek lub trzustki

Nudności i utrata apetytu są jednymi z najczęstszych wczesnych objawów ostrzegawczych chorób przewlekłych i zaburzeń wątroby, nerek lub trzustki.

Migrenowe bóle głowy

Migrenowe bóle głowy są dobrze znaną przyczyną nudności, wymiotów i suchych stolców. Jest to często odpowiedź na silny ból, dezorientację i wrażliwość na światło.

Zespół cyklicznych wymiotów

Oszacowano, że 80% dzieci i 25% dorosłych z zespołem cyklicznych wymiotów (CVS) ma również migrenowe bóle głowy.

Stan ten charakteryzuje się pozornie przypadkowymi, nagłymi spazmami intensywnych wymiotów, nudności i wyczerpania fizycznego, które występują co kilka tygodni do miesięcy.

Leki

Share on Pinterest
Niektóre leki mogą powodować suche nudności jako efekt uboczny, w tym leki przeciwdepresyjne.

Niektóre leki, o których wiadomo, że mogą powodować suche krwawienie, obejmują:

  • leki przeciwdepresyjne
  • leki przeciwlękowe
  • leki przeciwnowotworowe i terapie
  • narkotyki
  • antybiotyki
  • leki znieczulające stosowane podczas operacji
  • insulinę i metforminę

Stany ucha wewnętrznego

Infekcja, zapalenie lub ból w uchu wewnętrznym mogą powodować zawroty głowy, chorobę lokomocyjną i nudności.

Silny ból lub wstrząs

Szkoda.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *