Badania naukowe są ograniczone, jeśli chodzi o skuteczność kąpieli mlecznych w leczeniu chorób skóry. Tam, gdzie brakuje badań naukowych, istnieją dowody anegdotyczne.
Zawsze porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zastosowaniem kąpieli mlecznych w leczeniu chorób skóry.
Sucha skóra
Jeśli żyjesz z suchą skórą, kąpiele mleczne mogą pomóc uzupełnić utraconą wilgoć. Mleko zawiera:
- białka
- tłuszcz
- witaminy
- minerały
- kwas mlekowy
Białka i tłuszcz mogą pomóc zmiękczyć i ukoić skórę. A kwas mlekowy jest delikatnym środkiem złuszczającym. Złuszczanie jest ważne dla pozbywania się martwych komórek skóry, co może prowadzić do zmiękczenia skóry.
W jednym z badań dotyczących pielęgnacji skóry kobiet w wieku powyżej 65 lat, naukowcy stwierdzili również, że kąpiele mleczne skutecznie łagodzą świąd skóry.
Eczema
Eczema często powoduje wysypki, nierówności skóry i podrażnienia. Badania nad skutecznością kąpieli mlecznych w przypadku egzemy są ograniczone.
Jedno z badań wykazało, że miejscowe stosowanie mleka matki było tak samo skuteczne w leczeniu egzemy u dzieci jak maść z hydrokortyzonem. Potrzebne są jednak dalsze badania.
Nie ma obecnie żadnych dowodów na to, że kąpiele mleczne dla dorosłych są skuteczną metodą leczenia egzemy. Nie powinny one zastępować przepisanych przez Ciebie leków na skórę.
Jeśli uważasz, że kąpiele mleczne są kojące, porozmawiaj ze swoim dermatologiem, aby potwierdzić, że są one bezpieczne dla Twojej skóry.
Łuszczyca
Kąpiel mleczna może pomóc w leczeniu objawów łuszczycy, w tym swędzącej, łuszczącej się lub pokrytej plamami skóry. Jednak badania naukowe są ograniczone co do skuteczności kąpieli mlecznych w leczeniu łuszczycy.
Jeśli lubisz kąpiele mleczne, potwierdź u swojego lekarza, że są one dla Ciebie bezpieczne.
Trujący bluszcz
Kąpiele mleczne mogą pomóc złagodzić objawy trującego bluszczu. Mleko może pomóc złagodzić zaczerwienienie, swędzenie i stan zapalny. Ale badania nad skutecznością kąpieli mlecznych w leczeniu trującego bluszczu są ograniczone.
Oparzenia słoneczne
Białka, tłuszcz, aminokwasy oraz witaminy A i D zawarte w mleku mogą być kojące i łagodzące dla oparzonej słońcem skóry. Spróbuj moczyć się w nim do 20 minut. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, zastosuj po kąpieli aloes lub inny środek nawilżający.