Kinpira Gobo duszony korzeń łopianu

Kinpira Gobo to duszony korzeń łopianu, sauté, a następnie rodzaj pary smażonej na patelni w sake, mirin i sosie sojowym. Jest to podstawowe danie japońskiej kuchni domowej. Może być przechowywane w lodówce i jest doskonałym sposobem na dodanie dodatkowych warzyw do każdego posiłku, aby uczynić go zdrowszym.

Kinpira gobo - duszony łopian podawany w miseczce z miseczką ryżu i parą pałeczek

Co to jest Kinpira Gobo?

Kinpira gobo to duszony korzeń łopianu. Kinpira jest zwykle określana jako sposób gotowania warzyw. To jest, gdy coś jest saute i gotowane lub duszone w sake, mirin i sosie sojowym na bazie sosu. Łopian to po japońsku Gobo. Tak więc Kinpira gobo to duszone korzenie łopianu.

8 zdjęć pokazujących jak przygotować korzeń łopianu gobo do gotowania kinpira

Składniki Kinpira

Gobo jest powszechnie używane do przyrządzania Kinpira. Inne popularne i odpowiednie warzywa to marchew, korzenie lotosu Renkon i papryka. Nie mogę dostać świeżego korzenia łopianu gobo w Australii. Wcześniej używałem pasternaku do przyrządzania Kinpira, ponieważ jest on warzywem korzeniowym. Uważam, że wszystkie warzywa korzeniowe lub jakiekolwiek chrupiące warzywa są świetne do zrobienia Kinpira.

Druga połowa procesu robienia Kinpira

Gdzie można kupić łopian?

W Japonii można kupić świeży łopian w każdym supermarkecie, ale jak dotąd nigdy nie widziałem świeżego łopianu w Australii. W Australii tylko gotowy do użycia mrożony łopian jest dostępny w japońskich lub azjatyckich sklepach spożywczych. Czekałem na okazję, aby ugotować i zrobić zdjęcie autentycznego i pysznego Kinpira Gobo, które mogę zrobić ze świeżego Gobo w Japonii.

dwa świeże łopiany i pieprz togarashi

Jak przygotować łopian?

Gobo łopian ma cierpki smak, więc aby usunąć ten smak, ale zachować naturalny aromat gobo, polecam po prostu zmyć ziemię i oczyścić ją szczotką do szorowania w japońskim stylu zwaną „Tawashi” (widać ją na zdjęciu). Zachowaj skórę łopianu na. I nie obierać skórę do podejmowania Kinpira Gobo. Pokrój gobo po przekątnej, a następnie pociąć go, aby zapałki jak kształt. Namocz je w misce z wodą z odrobiną octu przez około 15 minut, aby usunąć cierpkość korzenia łopianu Gobo.

Kinpira gobo podawane na okrągłej misce z miską zwykłego ryżu i parą pałeczek.

Jeśli podobał Ci się mój przepis na Kinpira Gobo, oceń go i zostaw komentarz poniżej. Nie zapomnij również śledzić mnie na Youtube, Pinterest, Facebook , Twitter i Instagram, aby być na bieżąco z najnowszymi wydarzeniami na Chopstick Chronicles. Nie zapomnij użyć hashtagu #ChopstickChronicles, abym mogła zobaczyć Twoje wspaniałe kreacje!

Kinpira gobo podana na miseczce z miseczką ryżu i parą pałeczek

1.

Kinpira Gobo

Kinpira Gobo jest podstawowym daniem domowym kuchni japońskiej. Jest to smażony korzeń łopianu aromatyzowany mirinem, sake i sosem sojowym.
4.78 z 9 głosów

Drukuj Pin

Kurs: Side Dish
Kuchnia: Japońska

Czas przygotowania: 25 minut
Czas gotowania: 10 minut
Całkowity czas: 35 minut

Serwuje: 4
Kalorie: 118kcal
Autor: Shihoko | Chopstick Chronicles

Składniki

  • ▢ 2 łopiany
  • ▢ 1 łyżka oleju vege.
  • ▢ 2 łyżki Sake
  • ▢ 1 łyżka mirin
  • ▢ 2 łyżki cukru
  • ▢ 1 łyżka sosu sojowego
  • ▢ 1 chili Takanotsume

Instrukcje

  • Umyć gobo za pomocą tawashi
  • Przecinamy gobo po przekątnej, a następnie tniemy na kształty zapałek.
  • Włóż je do miski z wodą z dodatkiem 1 łyżki octu, aby pozbawić je gorzkiego smaku. Ale nie dłużej niż 5 minut, aby nie stracić smaku Gobo.
  • Na patelni rozgrzać olej, aż pojawi się lekki dym.
  • Wrzuć dobrze odsączony łopian na patelnię.
  • Uśpić łopian przez kilka minut i dodać sake, aby łopian usmażył się na parze.
  • Dodaj mirin, cukier i sos sojowy.
  • Dodaj płatki chili i wymieszaj wszystko razem.
  • Gotuj, aż sos się zredukuje i zgęstnieje.
  • Serwować w dużej misce lub podawać w małej misce pojedynczo.

Przypisy

Po prostu zmyć zabrudzenia. Obieranie jest zbędne, ponieważ usuwa również smak Gobo. Ja lubię słodką Kinpirę, więc dodaję dużo cukru, ale jeśli lubisz pikantny smak, zmniejsz ilość cukru. Cukier można zastąpić syropem ze słodu ryżowego, syropem klonowym lub miodem. Jeśli lubisz bardziej pikantny smak, dodaj więcej chili lub posyp shichimi lub ichimi togarashi. Ichimi to japońskie chili w proszku, a shichimi to mieszanka siedmiu przypraw w proszku. Każde mięso może być dodane, takie jak cienko pokrojona wołowina, wieprzowina i kurczak itp.

Odżywianie

Kalorie: 118kcal | Węglowodany: 19g | Białko: 1g | Tłuszcz: 3g | Tłuszcz nasycony: 2g | Cholesterol: 0mg | Sód: 288mg | Potas: 227mg | Błonnik: 2g | Cukier: 9g | Witamina A: 105IU | Witamina C: 17.9mg | Wapń: 24mg | Żelazo: 0.7mg
Zrobiłeś ten przepis? Pokaż mi, jak Ci poszło na Instagramie! Wspomnij @chopstickchronicles

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *