Korzyści płynące z dobrej rutyny po operacji ginekomastii

Jeśli chodzi o operację ginekomastii, chirurg ma kontrolę nad operacją i może być pewny, że dostarczy wynik, którego oczekuje jego pacjent. Jednak to, czego nie może kontrolować w takim samym stopniu, to co pacjent robi podczas okresu rekonwalescencji.

Odzyskiwanie sprawności po operacji ginekomastii jest ważnym okresem, jeśli chodzi o uzyskanie jak najlepszych wyników. Poniżej znajdują się ogólne zalecenia i działania, które pomogą pacjentowi w jak najlepszym wykorzystaniu okresu rekonwalescencji.

Proszę pamiętać, że poniższe informacje i harmonogramy są ogólnymi zaleceniami i mogą nie odnosić się do każdego pacjenta. Zawsze należy skonsultować się ze swoim chirurgiem.

Powrót do normalnej aktywności

Jak w przypadku każdej operacji, ciało będzie musiało wrócić do normalnego funkcjonowania po urazie, jaki został na nie wywarty w wyniku zabiegu, a operacja ginekomastii nie jest inna. Ograniczenie aktywności pomaga ciału odzyskać siły w okresie, w którym jest bardziej podatne na urazy i pomaga w nie przedłużaniu okresu rekonwalescencji. Nie jest niczym niezwykłym, że chirurdzy różnią się w kwestii dokładnych liczb, ale ogólnie rzecz biorąc, pacjent może spodziewać się następującego harmonogramu powrotu do normalnej aktywności:

• Większość pacjentów bierze dzień lub dwa wolnego przed powrotem do pracy i innych normalnych codziennych czynności
• Nadmierna aktywność (wszystko co zwiększa ciśnienie krwi) powinna być unikana przez pierwsze dwa tygodnie po operacji
• Zwiększona aktywność cardio i dolnej części ciała może być wznowiona po pierwszych dwóch tygodniach
• Najważniejsze, treningi górnej części ciała lub klatki piersiowej można wznowić stopniowo po czterech tygodniach, chyba że otrzymamy inne instrukcje

Łagodne napięcie i dyskomfort utrzymują się zwykle do czterech tygodni i mogą mieć wpływ na poziom aktywności.

Używanie kamizelki kompresyjnej i przyjmowanie płynów

Kamizelka kompresyjna jest ściśle związana z operacją ginekomastii i nie bez powodu. Po operacji, skóra i tkanka zaczną się kurczyć i osiadać podczas rekonwalescencji i nie zawsze będzie się to odbywać w korzystny sposób. Kamizelka kompresyjna jest narzędziem, które pomaga ciału dostosować się w sposób, w jaki chcą tego pacjent i chirurg, kontrolując obrzęk, zapewniając wsparcie i ułatwiając retrakcję skóry. Kamizelka powinna być noszona tak często jak to możliwe przez pierwsze 4 tygodnie po operacji, aby osiągnąć największe korzyści.

Powszechne jest błędne przekonanie, że zwiększenie ilości przyjmowanych płynów pomoże w procesie gojenia, ale nie jest to prawdą w przypadku operacji ginekomastii. Podwyższone spożycie płynów zostało zaobserwowane w celu zwiększenia szansy na utworzenie seroma. Seroma jest zbiorem wodnistego płynu, który może rozwinąć się w klatce piersiowej po operacji ginekomastii, który może ustąpić samoistnie, ale większe seromy mogą zakłócić proces gojenia i spowodować inne komplikacje.

Masaż tkanek

Podczas rekonwalescencji, kiedy skóra i tkanka są miękkie i plastyczne, masowanie leczonego obszaru dłońmi lub urządzeniem rolkowym może być bardzo skuteczne, aby osiągnąć optymalne wyniki operacji. Począwszy od 3 tygodni po zabiegu, masaż można wykonywać kilka razy dziennie przez 20 minut lub dłużej, a w razie potrzeby kontynuować przez 8 tygodni lub dłużej. Pomoże to zmiękczyć tkankę blizny i pozwoli skórze ułożyć się ładnie i równomiernie.

Dobra postawa

Prawdopodobnie najważniejszym czynnikiem powrotu do zdrowia po operacji ginekomastii jest aspekt psychiczny. Pomocny psychicznego odzysku działalności jest przyjęcie prawidłowej postawy – puszczając „gyno przeczucie”, że wielu mężczyzn przyjąć do ukrycia ich ginekomastii przed poszukiwaniem leczenia. Ten „gyno hunch” jest fizycznym przejawem upokorzenia, zakłopotania, niskiej samooceny i psychicznego udręczenia w ogóle. Przez rolowanie ramion z powrotem i utrzymanie wysokiej i silnej postawy, zaufanie, które pochodzi z bycia wolnym od ginekomastii przyjdzie łatwiej i być postrzegane przez others.

Gynecomastia chirurgia jest główną inwestycją dla pacjenta, finansowo, psychicznie i fizycznie, więc to tylko logiczne, że chcieliby najbardziej zwrotu z tej inwestycji. Poprzez praktykowanie dobrej rutyny pooperacyjnej można to osiągnąć, jednocześnie zmniejszając szanse na konieczność wykonania operacji wtórnej, możliwe do uniknięcia powikłania i nieoptymalne wyniki operacji.