Więcej o stosowaniu leków
W sumie 14 procent respondentów badania stwierdziło, że regularnie przyjmuje leki nasenne na receptę, leki przeciwbólowe na receptę, leki nasenne dostępne bez recepty lub suplementy ziołowe pomagające zasnąć. Dodatkowe 23 procent respondentów zażywało jedną z tych opcji okazjonalnie; większość z tych okazjonalnych użytkowników stwierdziła, że wybrała leki nasenne dostępne bez recepty.
Najnowsze kryteria Beersa ustanowione przez Amerykańskie Towarzystwo Geriatryczne, które kieruje stosowaniem leków wśród osób starszych, zawierają silne ostrzeżenie przed stosowaniem leków nasennych na receptę, które są sprzedawane pod takimi nazwami jak Ambien, Lunesta i Sonata.
Mimo że leki nasenne dostępne bez recepty nie wymagają konsultacji z lekarzem ani recepty, nadal stanowią zagrożenie dla zdrowia osób starszych, zauważa Malani. Większość z nich zawiera difenhydraminę, lek przeciwhistaminowy, który może powodować skutki uboczne, takie jak dezorientacja, zatrzymanie moczu i zaparcia.
Wśród ankietowanych z częstymi problemami ze snem, którzy od czasu do czasu zażywali coś, co pomagało im zasnąć, najczęściej wybierane były środki nasenne dostępne bez recepty. Ale wśród osób z częstymi problemami ze snem, które brały coś regularnie, aby spróbować zasnąć, leki nasenne na receptę były najczęstszą opcją, z 17 procentami zgłaszającymi użycie.
Używanie melatoniny i innych środków ziołowych może być postrzegane jako bezpieczniejsze, ale mniej wiadomo o ich potencjalnych skutkach ubocznych i nie podlegają one procesowi zatwierdzania leków przez FDA, mówi Malani. Jednak każdy problem, który skłania ludzi do regularnego kupowania leków bez recepty lub ziołowych jest czymś, co powinni omówić z lekarzem, dodaje.