Śluzówka, zwana również torbielą śluzową, jest małym guzkiem, który powstaje, gdy ślinianki w jamie ustnej zostają zatkane. Aby zrozumieć, w jaki sposób tworzy się torbiel, należy rozważyć, w jaki sposób ślina tworzy się w jamie ustnej. Zazwyczaj ślina jest produkowana w gruczołach ślinowych, skąd jest kierowana do przewodów i do jamy ustnej.
Przewody te czasami ulegają zablokowaniu, zwykle gdy przypadkowo ugryziesz dolną część policzka. Uraz twarzy lub warg również czasami powoduje powstanie mucoceles, podobnie jak kolczykowanie języka i policzka. Słaba higiena jamy ustnej jest również czynnikiem ryzyka rozwoju mucocele.
Gdy przewód zostaje zablokowany, śluz jest odprowadzany na zewnątrz, gromadzi się i jest zamknięty w strukturze przypominającej pęcherzyk, który jest tym, co tworzy torbiel. Cysty są jednym z najczęstszych rodzajów owrzodzeń jamy ustnej, ale rzadko są śmiertelne. Mukocele rozwijają się na dolnej wardze, w dziąsłach, a także pod językiem. Niektóre z cech charakterystycznych torbieli śluzowych obejmują tworzenie się ruchomej torbieli, która zazwyczaj ma kształt kopuły i szerokość kilku milimetrów.
Cysty będą miały zazwyczaj niebieskawe lub półprzezroczyste zabarwienie. Mucocele często znikają same, bez potrzeby interwencji medycznej. Aby przyspieszyć proces gojenia, można skorzystać z któregoś z wielu środków domowych zalecanych do naturalnego leczenia torbieli śluzowych. Jeśli jednak torbiele powiększają się, należy zasięgnąć profesjonalnej porady lekarskiej w celu postawienia właściwej diagnozy.
Prowadzenie dziennika, jeśli regularnie gryziesz wargi/policzki:
Czas wymagany:N/A
Czego potrzebujesz: Dziennik i długopis. Guma bez cukru (opcjonalnie)
Trudność: Łatwe
Jak wspomniano powyżej, jedną z głównych przyczyn powstania śluzówki jest przygryzanie dolnej wargi, jak również łagodne urazy. Aby temu zapobiec, jednym z najlepszych i najprostszych środków zaradczych jest prowadzenie dziennika, w którym zapisuje się każdy przypadek przygryzienia dolnej wargi/języka. Zapis ten nie tylko zawiera liczbę ugryzień, ale powinien również zawierać szczegóły dotyczące okoliczności towarzyszących ugryzieniom, aby uzyskać bardziej kompleksowe spojrzenie. Oprócz prowadzenia dziennika, istnieje kilka prostych sposobów, aby podjąć świadomą decyzję, aby nie gryźć się.
Directions:
- Po prostu zanotuj każdy przypadek ugryzienia języka lub wargi. Zapisz konkretny czas i obecną sytuację w tym czasie; na przykład, czy byłeś zestresowany, zmęczony, niespokojny lub po prostu znudzony? Te okoliczności są znane jako wyzwalacze i są ważne, aby zanotować, ponieważ wtedy łatwiej jest przewidzieć i zapobiec gryzieniu, skutecznie zmniejszając szanse na rozwój śluzówki.
- Pomaga również przeciwdziałać wyzwalaczom poprzez podejmowanie prostych działań, takich jak żucie gumy bez cukru, aby odwrócić uwagę i utrzymać umysł zajęty. Działa to, ponieważ nasyca chęć gryzienia bez konieczności zagryzania warg.
Sól:
Wymagany czas: 20 Min
Czego potrzebujesz: 1/2 łyżki stołowej soli i 1 szklanka ciepłej wody
Trudność: Easy
Mucoceles są łatwe do leczenia przy użyciu soli. Sól ma liczne właściwości lecznicze, wśród nich zdolność do odprowadzania nagromadzonego śluzu, który nadaje torbieli jej gumiasty wygląd. Sól ma również tę zaletę, że minimalizuje ból i stan zapalny w okolicy śluzaka. Zaletą stosowania soli jest to, że działa ona miejscowo na konkretną torbiel, nie powodując uszkodzenia otaczających ją tkanek. Ponieważ środek ten wykorzystuje ciepłą słoną wodę jako płyn do płukania jamy ustnej, jest to doskonała opcja zarządzania zdrowiem jamy ustnej. Słabe zdrowie jamy ustnej jest jedną z przyczyn powstawania śluzaków.
Porady:
- Załóż sól do kubka z ciepłą wodą i mieszaj do rozpuszczenia.
- Użyj słonej wody jako płynu do płukania jamy ustnej, upewniając się, że wymieszasz słoną wodę w okolicy śluzówki.
- Używaj środka trzy razy dziennie dla szybkiego wyleczenia.
Gliceryna:
Czas wymagany: 15 Min
Czego potrzebujesz: Gliceryna roślinna, wata i zimna woda do spłukiwania.
Trudność: Easy
Gliceryna roślinna jest zalecana do naturalnego leczenia mucoceles, dzięki jej doskonałym antyseptycznym właściwościom leczniczym. Ponadto, gliceryna pomaga również nawilżyć tkankę otaczającą śluzówkę, dzięki czemu łatwiej się goi i zmniejsza dyskomfort. Wszystko, co musisz zrobić, to nanieść glicerynę na torbiel i pozwolić, aby jej działanie wniknęło. Potrzebna będzie zimna woda do przepłukania jamy ustnej i schłodzenia stanu zapalnego w torbieli.
Sposób użycia:
- Zamocz watę w glicerynie i użyj mokrej waty do nakrapiania torbieli.
- Pozwól, aby mokra wata pozostała na miejscu tak długo, jak potrzebujesz.
- Wyrzuć zużytą watę i przepłucz usta zimną wodą.
- Powtarzaj ten sposób trzy razy dziennie, aż całkowicie pozbędziesz się śluzówki.
Kostki lodu:
Zapotrzebowanie czasowe: 20 Min
Czego potrzebujesz: Garść kostek lodu i czysty ręcznik.
Trudność: Easy
Kostki lodu są kwintesencją zarządzania mucoceles, ponieważ niskie temperatury pomagają zdrętwiałe tkanki wokół torbieli. Dzięki temu skutecznie rozprawia się ze stanem zapalnym i dyskomfortem, co przyspiesza proces powrotu do zdrowia. Należy pamiętać, że kostki lodu nie mogą być stosowane bezpośrednio na torbiel, aby zapobiec odmrożeniom. W tym przypadku można użyć kostek lodu do bezpośredniego zastosowania lub dodać kostki lodu do szklanki wody pitnej, aby uzyskać ten sam efekt.
Directions:
- Po prostu umieść kostki lodu na ręczniku i dobrze zawiń.
- Rub okład z lodu na śluzówce, aby złagodzić skórę.
- Rób to przez minutę lub tak, aby uzyskać ulgę od dyskomfortu.
- Używaj tego środka co najmniej trzy razy dziennie.
- Alternatywnie, dodaj kostki lodu do szklanki wody pitnej i wypij zimną wodę.
- Pamiętaj, aby zamieść zimną wodę w okolicy torbieli dla dodatkowej ulgi.
Żel aloesowy:
Czas wymagany: 20 Min
Czego potrzebujesz: Świeżo pocięty liść aloesu i ciepła woda do spłukiwania.
Trudność: Łatwe
Jeden z najbardziej niezawodnych domowych środków zaradczych natury, aloes jest często określany jako cudowna roślina, dzięki swoim różnorodnym korzyściom zdrowotnym i leczniczym. W przypadku stosowania go w leczeniu zapaleń błony śluzowej, aloes jest zalecany, ponieważ jest silnym środkiem przeciwzapalnym. Chłodny żel z rośliny również łagodzi stan zapalny tkanki otaczającej torbiel, a to pomaga złagodzić ból tak, że uszkodzona tkanka odzyskuje szybko. Ciepła woda jest potrzebna do przepłukania ust.
Directions:
- Otwórz liść aloesu, aby odsłonić soczystą tkankę i zebrać świeży żel.
- Nałóż żel bezpośrednio na uszkodzoną skórę i pozostaw na około 20 minut, aby jego właściwości lecznicze zaczęły działać.
- Płucz usta ciepłą wodą i stosuj ten środek co najmniej trzy razy dziennie przez kilka dni, aby pomóc wyleczyć torbiel.
Miód:
Czas wymagany: 15 Min
Czego potrzebujesz: Kleks surowego organicznego miodu, najlepiej miodu Manuka.
Trudność: Łatwe
Miód jest starożytnym domowym środkiem do naturalnego leczenia śluzówek. Jego właściwości antybakteryjne nie tylko utrzymują infekcje na dystans, ale również łagodzą ból i dyskomfort związany z torbielami. Miód wzmacnia również układ odpornościowy, co sprawdza się w przypadku większych torbieli. Najlepszą formą miodu jest miód Manuka, jeśli chcesz szybko wrócić do zdrowia, ale każdy surowy miód organiczny będzie działał tak samo dobrze.
NB: Miód Manuka pochodzi z Nowej Zelandii.
Directions:
- Nałóż trochę miodu i zastosuj go bezpośrednio na śluzówkę.
- Posmaruj miodem tak, aby całkowicie pokrył torbiel.
- Pozwól miodowi pozostać na dotkniętym obszarze przez jakiś czas. Jeśli możesz, najlepszy czas na użycie tego środka jest w porze snu, tak aby miód działał przez noc dla najlepszych rezultatów.
Myrrh:
Czas wymagany: 20 Min
Czego potrzebujesz: Nalewka z mirry i ciepła woda.
Trudność: Easy
Myrra jest ziołem, które pochodzi z regionu Afryki Wschodniej, a jeden, którego nalewka okazała się odpowiednia do naturalnego leczenia mucoceles. Zioło to działa, ponieważ ma doskonałe właściwości antyseptyczne, które pomagają zmniejszyć ryzyko infekcji, oferując jednocześnie bardzo potrzebną ulgę w dyskomforcie związanym z torbielami. Podczas stosowania nalewki ważne jest, aby upewnić się, że jest ona rozcieńczona, aby uniknąć podrażnienia tkanki otaczającej torbiel.
Directions:
- Rozcieńczyć nalewkę używając ciepłej wody, aby przygotować własny płyn do płukania jamy ustnej.
- Płukać usta rozcieńczoną nalewką co najmniej trzy razy dziennie.
UWAGA: Unikać połykania mieszaniny, szczególnie w przypadku osób z cukrzycą i chorobami wpływającymi na nerki.
Olej z wiesiołka:
Czas potrzebny: 20 Min
Czego potrzebujesz: Kapsułki z olejem z wiesiołka i wata.
Trudność: Łatwy
Olej z wiesiołka okazał się być środkiem terapeutycznym w leczeniu mucoceles. Jego delikatne działanie łagodzi torbiele i przyspiesza proces gojenia. Stosować przez kilka dni, aż do całkowitego zlikwidowania śluzaka.
Sposób użycia:
- Przełamać kapsułki i zebrać zawartość oleju.
- Używając sterylnej waty, nasączyć olejem i nałożyć bezpośrednio na torbiel.
- Stosować ten środek do czasu, aż śluzówka ustąpi i nie będzie odczuwalny dyskomfort.
Wet Teabag:
Zapotrzebowanie czasowe: 20 Min
Czego potrzebujesz: 1 torebka, 1 filiżanka wody i zestaw kostek lodu/chłodziarka.
Trudność: Łatwe
Mokra torebka herbaty jest jednym z najprostszych, a jednocześnie najbardziej skutecznych domowych środków do naturalnego leczenia śluzówki. Herbata jest bogata w aktywny związek zwany kwasem garbnikowym, którego właściwości ściągające powodują szybkie gojenie się tkanki, skutecznie pozbywając się torbieli. W przypadku przechowywania w lodówce lub schłodzenia za pomocą kostek lodu, chłodne torebki herbaty pomagają zmniejszyć ból i stan zapalny w dotkniętej tkance.
Directions:
- Włóż torebkę do filiżanki wody i pozostaw na kilka minut.
- Wyjmij mokrą torebkę i schłodź ją w lodówce lub na tacce do kostek lodu przez 15 minut.
- Weź mokrą torebkę i umieść ją bezpośrednio na śluzówce, masując tak delikatnie, jak to tylko możliwe.
- Używaj tego środka trzy razy dziennie, aż śluzówka całkowicie zniknie.
Inne odpowiednie środki domowe do naturalnego leczenia śluzówek obejmują olej rycynowy, kurkumę ze względu na jej właściwości przeciwzapalne i szałwię ze względu na jej właściwości ściągające. Jeśli torbiel nie zagoi się po krótkim okresie stosowania domowych sposobów, lub torbiele są większe niż 10 mm, ważne jest, aby natychmiast udać się do dentysty, aby zapobiec ryzyku dalszych infekcji.